牛肉饼丝的家常做法
【食材】:面粉500克,食盐5克,温水250克,五香粉、胡椒粉、味精。
馅料:鲜牛肉350克,大葱,生姜,花椒、八角、香叶。
油酥:面粉80克,大豆油50克.
【具体做法】:
1、首先我们准备500克面粉,一般使用中筋面粉就可以,再加入5克食用盐增加面粉的筋性,混合搅拌均匀。
把准备好的温水分次倒进面粉里,边倒边搅拌,搅拌成像这种面絮状就可以。
下手把面絮和成面团,盖上锅盖醒10分钟。
2、利用醒面的时间来做油酥,小碗里放入80克面粉,倒入50克烧热的大豆油,搅拌成像这种程度的油酥就可以,没有大豆油也可以用其它的食用油,油酥调好放一边备用。
3、面在碗中醒了10分钟,我们把它取出来放案板上,揉成光滑的面团,然后搓成粗细均匀的长条。
把面揪成100克的小剂子,也可以用刀切成大小相等的6份剂子,剂口朝上搓成10厘米的条状。
准备一个盘子里面倒少量的油,把搓好的面摆放在盘子里,面的表面也刷上油,盖上保鲜膜醒面1个小时。
4、下面我们来做馅料,调料水提前浸泡,里面放上花椒、八角、香叶用开水泡半个小时,牛肉剁成泥,葱切成葱花,姜切成姜末备用。
把泡好的调料水分次倒在牛肉泥里,顺着一方方向搅打,使牛肉吸收水分,再把盐、胡椒粉、五香粉、味精放在牛肉上,倒入葱花和姜末,搅拌均匀,最后倒入两勺食用油拌匀备用。
下面我们开始制作,取根醒好的面剂子,用水按扁,擀面杖擀成中间厚边缘薄的面片,再把面片薄,放上牛肉馅。
对角折叠,抹上油酥顺着一个方向卷起来,卷3圈看不到馅料,旋转半圈继续边边卷。
留出三分之一的面皮,用划刀器切成面条状。
再顺着一个方向卷起来,收尾的剂子头压在剂子底部就可以。
全部卷好后,剂子上面粘点黑芝麻,醒15分钟就可以烙了。
平底锅倒入油,可以多倒一些,开中火烧热,把生坯放进锅里,盖上盖子煎至地面上色,翻面煎另一面。
煎的时候多翻2次,火切记不能太大,否则外皮焦糊,里面的肉馅还不熟。
全程大约煎6分钟左右,色泽金黄,饼就熟了,出锅控油,这样我们的金丝牛肉饼就做好了,
主料:豆腐干适量,牛肉少许
辅料:花生油适量
调料:红椒少许,青椒少许,生抽适量,陈醋少许
做法步骤:
1. 豆腐切片,放入锅中煎成豆腐干。
2. 放入红椒粒和青椒粒一起翻炒。
3. 淋上适量生抽。
4. 倒入少许陈醋炒匀。
5. 将炒好的牛肉粒倒入锅中一起翻炒。
6. 牛肉炒豆腐干。
用料:
牛肉 300克
芹菜 两根
豆干 五块
豆豉 两勺
生抽 一勺
盐 两克
淀粉 一勺
姜 两片
白洋葱 1/4个
料酒 一勺
豆豉洋葱小炒牛肉的做法步骤:
步骤 1
牛肉切片,放入生抽,盐,料酒,淀粉抓至均匀放旁边腌制20分钟
步骤 2
豆干,芹菜切片
步骤 3
腌制好的牛肉过油(锅内底油倒入牛肉,不要翻炒,等30秒翻炒一下在等一下,不需要全熟,半生就可以捞出备用)
步骤 4
锅内炒香白洋葱,姜片,倒入豆豉,炒香之后放入豆干芹菜,最后放入牛肉,加一点点盐出锅。
原料:豆干2块,红萝卜适量,芹菜适量,泡过的香菇适量,麻油1大匙,老姜3片。
做法:
1. 红萝卜洗净后切丝,芹菜洗净后切段,豆干、香菇切丝备用。
2. 锅热后倒入麻油,油热后加入姜片,煎到呈浅褐色,放到锅边备用。
3. 加入所有材料,大火快炒到菜熟为止。
功效:豆干是最佳的植物性蛋白质,搭配各种蔬菜,是素食新妈妈的最佳选择。另外芹菜可降低胆固醇,可供担心胆固醇过高的新妈妈们食用。
馒头配各种炒菜都好吃,作为一个面食大省的山东人来说 ,几乎是吃馒头长大的,没有馒头不配的炒菜,尤其是老面制作的呛面硬面馒头,越嚼越香
用料
干丝清美 1袋、牛肉糜150g、榨菜末50g、葱末适量、蒜末适量、生抽适量、藤椒油少许、盐少许、料酒少许、食用小苏打少许
做法
步骤 1
切好葱末、蒜片、榨菜末。牛肉糜中加少许食用小苏打,料酒、藤椒油、生抽拌匀
步骤 2
干丝铺在碗底,撒上榨菜末
步骤 3
热锅倒油煸香葱末蒜片,倒入牛肉糜加适量盐(可以稍咸,汤汁会渗入干丝中)一起翻炒。将炒好的牛肉糜和汤汁一起倒在干丝上
步骤 4
水开入锅蒸15分钟
步骤 5
出锅撒上一把香菜,喜欢吃辣的可以再加一勺剁椒,颜色也会更丰富
步骤 6
拌匀即可
花鱼儿
牛肉含有丰富的蛋白质,氨基酸组成比猪肉更接近人体需要,能提高机体抗病能力,对生长发育及手术后、病后调养的人在补充失血、修复组织等方面物别适宜。
主料 2种
豆腐干
200g
牛肉
435g
辅料 4种
干辣椒适量桂皮适量大料适量啤酒500ml
调料 3种
生抽适量老抽适量盐适量
烹饪步骤 15步
步骤1
食材:豆腐干、牛肉(已清洗)、干辣椒、桂皮、大料、啤酒
步骤2
将豆腐干放在案板上切开,待用。
步骤3
将已清洗好的牛肉放在案板上切成块。
步骤4
将切好的牛肉下入清水锅中焯开,捞出。
步骤5
将焯好的牛肉下入高压锅中,加入啤酒。
步骤6
搁入桂皮和大料。
步骤7
随后,盖上盖用中小火烧煮10分钟后关火。
步骤8
焖至没气后开盖。
步骤9
接着,用高压锅压过的牛肉放入锅中,合入切好的豆腐干、搁入干辣椒翻炒一下。
步骤10
然后,加适量的生抽。
步骤11
加适量的老抽。
步骤12
加适量的白糖。
步骤13
加适量的盐。
步骤14
调味煮开。
步骤15
最后,煮至汤汁快要收干了,即可
主料:黄牛肉、芹菜
配料:青红、尖椒、蒜、姜
调料:生抽、淀粉、小苏打、料酒、干辣椒、食用油、芝麻香油
做法步骤
1、把牛肉切片后用肉捶敲松牛肉.这一步是炒出的牛肉更滑嫩.(也可拿刀背敲几下).牛肉的纤维组织较粗,结缔组织又较多,应顺纹切条,横纹切片,将长纤维切断;不能顺着纤维组织切,否则不仅没法入味,还嚼不烂。
2、先放生抽与苏打粉合匀,再放料酒与生粉。
3、如果有时间,可在拌肉时加些油,腌1-2小时,这样,油将渗入肉中,当入油锅炒时,肉中的油会因膨胀将肉的粗纤维破坏,这样肉就鲜嫩了;如果没有时间最少需要腌制15分钟。我腌了2小时左右。
4、芹菜不易入味,所以事先用盐腌制,这样可以减少炒制的时间.芹菜叶中含的维生素比芹菜梗高,所以除了部分老叶,应该尽量保留芹菜叶食用。
5、锅里放食用油.烧到七成热后放入牛肉。
6、当看到牛肉全部变色后立刻铲起锅。
7、锅里留一部分油,炒香配料。
8、放入青红辣子入锅炒两下(不要太长时间)
9、放入芹菜。
10、中火热油,下牛肉片(主料)划散,至变色立即出锅。青椒,炒至九分熟,倒入牛肉片,伴炒入味,数十秒钟即可出锅装盘.出锅前淋入芝麻油。