你好,可以的 牛肉和白菜白萝卜煮汤可以的,彼此之间没有相克关系 牛肉不能和以下食物一起吃: 牛肉和板栗同食,可降低对人体有益的营养价值,故不相宜; 牛肉和豆酱一起吃会伤五脏; 牛肉与香附子食则生九子疮; 牛肉与韭菜同吃,容易上火; 牛肉与白酒同吃,容易上火,牙龈容易发炎; 牛肉同生姜同吃,容易上火; 牛肉与猪肉同吃,一温中健脾,一冷腻滋阴,一温一寒,互相抵触; 牛肉不可与鱼肉同烹调; 牛肉不可和田螺一起吃,会引起中毒; 牛肉和红糖同吃会涨肚子; 牛肉不宜与黍米同吃。
食材
牛肉丸子一盘,白菜2颗,香菜一根,味极鲜酱油,生抽,盐适量
做法:
步骤一:准备好放凉的萝卜丸子,准备白菜,掰开去掉黄叶和根部,用清水洗干净控水备用。
步骤二:小青菜切成条状或者块,香菜摘洗干净,沥干水分切碎末,如果喜欢豆腐的朋友,也可以准备一点豆腐。
步骤三:锅内添适量的清水,大火烧开,然后倒入准备好的牛肉丸子,盖上盖子,等到锅内再次烧开。
步骤四:拿走盖子,倒入适量的味极鲜酱油或者是生抽搅匀,继续倒入切好的青菜,撒入适量的食盐。
步骤五:不需要盖盖子,一直煮到青菜断生,就可以撒入香菜碎,滴入适量的香油了,搅匀以后就可以关火盛出即可。
盛世芳华里的菜谱有:
一、普通菜谱:
蛋炒饭:米饭+鸡蛋
小葱拌豆腐:豆腐+大葱
酸辣粉:粉面+辣椒
蚝油杏鲍菇:普通调料+菌类
笋干烧肉:水果+猪肉
番茄炒蛋:鸡蛋+番茄
长寿面:鸡蛋+粉面
鸡蛋饼:鸡蛋+面粉
番茄豆腐羹:豆腐+番茄
饭团:米饭+水果
番茄面:粉面+番茄
松花蛋:普通调料+鸭蛋
酱炒豆果:水果+普通调料+果仁
奶白枣糕:果仁+面粉
手撕包菜:普通调料+包菜
窝窝头:普通调料+粉面
炸苹果圈:水果+面粉
拔丝苹果:粉面+水果+普通调料
鱼饼:普通调料+优良鱼肉
蚕豆汤:普通调料+果仁
清蒸桂鱼:大葱+普通调料+普通鱼肉
鲜嫩鲈鱼片:大葱+普通鱼肉
烤鱼串:普通鱼肉+辣椒
银鱼蛋羹:鸡蛋+优良鱼肉
桂鱼排骨:上好鱼肉+猪肉
鱼排面:粉面+普通鱼肉
翡翠白玉汤:豆腐+白菜
杏仁佛手:鸡蛋+果仁+普通调料
酱猪头肉:普通调料+猪肉
糯米排骨:米饭+猪肉
火山飘雪:普通调料+番茄
八宝粥:米饭+果仁
水果羹:水果+普通调料
皮蛋豆腐:豆腐+普通调料+鸭蛋
青丝凉面:粉面+大葱
醋熘萝卜丝:普通调料+萝卜
番茄鱼:番茄+普通鱼肉
煎蛋卷:鸡蛋+普通调料
二、精品菜谱:
蜜汁果球:水果+秘制香料
清蒸武昌鱼:普通调料+大葱+精致鱼肉
鱼香豆腐:豆腐+大葱+精致鱼肉
红烧狮子头:大葱+普通调料+猪肉
鲫鱼菌汤:普通调料+菌类+精致鱼肉
羊肉手抓饭:米饭+羊肉
一品豆腐:豆腐+鸡蛋+菌类
三虾豆腐:豆腐+果仁+虾仁
辣白菜:辣椒+白菜
芙蓉鱼肉:鸡蛋+普通鱼肉+白菜
鱼香茄子:普通调料+精致鱼肉+茄子
茄子排骨:猪肉+茄子
麻辣茄子:普通调料+辣椒+茄子
炸鱼条:鸡蛋+上好鱼肉+面粉
盐烤鱼:普通调料+精致鱼肉
生鱼片:普通调料+烧酒+精致鱼肉
水煮鱼片:普通调料+辣椒+优良鱼肉
白切鸡:大葱+普通调料+鸡肉
烤松饼:鸡蛋+普通调料+面粉
翠玉汤:豆腐+普通调料+白菜
猪肉炖粉条:粉面+大葱+猪肉
海鲜烩饭:米饭+普通调料+精致鱼肉
过油肉:大葱+猪肉+辣椒
秘制酿蘑菇:猪肉+菌类+虾仁
炸米饼:米饭+鸡蛋+面粉
鳗鱼酥:鸡蛋+面粉+精致鱼肉
菌菇浓汤:菌类+秘制香料
蔬菜沙拉:番茄+包菜+白菜
蔬菜天妇罗:面粉+菌类+白菜
咸鱼茄瓜煲:普通调料+普通鱼肉+茄子
生拌牛肉:鸡蛋+牛肉
宫保鸡丁:果仁+鸡肉
鸡汤:普通调料+菌类+鸡肉
豆腐焖茄子:豆腐+普通调料+茄子
牛肉炒饭:米饭+普通调料+牛肉
菌蒸黄花鱼:大葱+菌类+精致鱼肉
蘑菇烤串:大葱+普通调料+菌类
鳗鱼寿司:米饭+专供鱼肉
菜包肉:面粉+猪肉+白菜
鲱鱼派:鸡蛋+普通鱼肉+面粉
虾仁炒饭:米饭+普通调料+虾仁
三、特品菜谱:
麻婆豆腐:豆腐+辣椒+秘制香料
叫花鸡:水果+鸡肉+秘制香料
回锅肉:大葱+猪肉+秘制香料
虎皮鸭:普通调料+菌类+鸭肉
八宝鸭:水果+菌类+鸭肉
羊肉泡馍:普通调料+面粉+羊肉
烤乳猪:水果+猪肉+秘制香料
鱼蛋:精致鱼肉+秘制香料
燕窝鸡丝汤:普通调料+鸡肉+药草
油炸猪羊肉:普通调料+猪肉+羊肉
挂炉走油鸡:普通调料+鸡肉+秘制香料
醉排骨:猪肉+烧酒+秘制香料
鱼咬羊:猪肉+精致鱼肉+秘制香料
香菇盒:猪肉+菌类+秘制香料
凉拌茄子:茄子+秘制香料
金鱼戏莲:果仁+面粉+药草
丸子汤:猪肉+辣椒+秘制香料
羊肉焖饼:面粉+辣椒+羊肉
馕包肉:面粉+辣椒+牛肉
甘菊猪肚:普通调料+猪肉+药草
冬菇烧蹄筋:大葱+菌类+牛肉
红烧猴头菇:菌类+白菜+秘制香料
罗汉果焖鸡:水果+鸡肉+药草
鱼羊鲜汤:菌类+优良鱼肉+羊肉
忘忧鱼:烧酒+特供鱼肉
翡翠米汤鱼:米饭+包菜+专供鱼肉
罗宋汤:番茄+萝卜+牛肉
野鸭脯:包菜+辣椒+鸭肉
包菜鸭肉粥:米饭+包菜+鸭肉
老鸭汤:普通调料+白菜+鸭肉
鳗鱼饭:米饭+秘制香料+专供鱼肉
照烧鸡肉串:大葱+鸡肉+秘制香料
牛肉干:秘制香料+牛肉
羊肉干:秘制香料+羊肉
果仁蜜饼:果仁+面粉+秘制香料
菌菇蒸豆腐:豆腐+菌类+秘制香料
北京烤鸭:水果+鸭肉+秘制香料
蜜汁叉烧:菌类+叉烧+秘制香料
牛肉丸:大葱+秘制香料+牛肉
忘忧乡:水果+烧酒+秘制香料
酸菜鱼:辣椒+精致鱼肉+秘制香料
豆浆:面粉+桃花+秘制香料
蚂蚁上树:粉面+猪肉+秘制香料
西湖醋鱼:普通调料+精致鱼肉+秘制香料
拔丝山药:普通调料+秘制香料+药草
凉拌牛肉:普通调料+秘制香料+牛肉
羊蝎子:普通调料+辣椒+羊肉
潇湘猪手:普通调料+猪肉+秘制香料
烩鸭四宝:普通调料+烧酒+鸭肉
锅烧鸭:普通调料+鸭肉+秘制香料
鸭血粉丝:粉面+鸭肉+秘制香料
酱板鸭:普通调料+辣椒+鸭肉
火鞭牛肉:普通调料+辣椒+牛肉
羊肉煲:大葱+秘制香料+羊肉
四喜鸭子:大葱+鸭肉+秘制香料
红烧带鱼:烧酒+上好鱼肉+秘制香料
香煎鳕鱼:秘制香料+专供鱼肉
四、尚品菜谱
虫草鸡膳:鸡肉+秘制香料+药草
炖牛腩:萝卜+秘制香料+牛肉
虫草鸭舌:辣椒+鸭肉+药草
四色鱼肉饺:包菜+萝卜+特供鱼肉
佛跳墙:鸡肉+秘制香料+专供鱼肉
五、御品菜谱
麻辣鱼:辣椒+秘制香料+特供鱼肉
鲍鱼烧排骨:猪肉+秘制香料+特供鱼肉
主料:
牛腩一块
西红柿4个
辅料:
姜适量
葱适量
配料:
糖适量
盐适量
番茄酱适量
做法:
1. 准备食材。新鲜的牛腩一块、番茄4个、姜一块、葱一根。
2. 将番茄顶部划十字花刀,然后朝下放入开水中,去皮。
3. 牛腩切块。番茄一半切成碎丁,一半切成大块。姜切片、葱切末。
4. 锅中放入冷水,然后放入牛腩、姜片、料酒。煮开后撇去浮沫。牛腩捞出备用。
5. 锅中放入少许油,油热后放入葱末煸香,然后放入番茄丁继续煸炒,两分钟后加入番茄酱继续翻炒匀均。
6. 将牛肉放入锅内煸炒。接着放入少许白糖翻炒匀均后加入适量的盐。然后加入适量的热水。
7. 大火煮开后,将锅内的牛肉连汤一起倒入高压锅内。选择牛肉按钮。
8. 肉炖好后打开。倒入大块西红柿。然后一起盛入锅仔中
辣豆瓣酱2大匙沙茶酱1大匙味霖1.5茶匙清酱油100毫升米酒100毫升清水淹过食材量
做法
step1
1
备料1.牛肋条切块状,可稍微川烫微变色,捞起备用(川烫可略)2.牛蕃茄画刀后,入水锅川烫去皮,剥掉外皮,切块备用3.蒜头去皮拍碎备用,辣椒如果怕辣,可去掉辣椒籽,两者与姜片放置备用4.洋葱切块状备用5.红萝卜与白萝卜去皮切块状备用6.青葱洗净切段备用
step2
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热锅,倒入些许炒菜油,将爆香用的蒜头、姜片、辣椒,炒出香气
step3
3
倒入切块的洋葱拌炒至洋葱微软透明
step4
4
放入牛肉块,拌炒均匀
step5
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倒入辣豆瓣酱跟沙茶酱,拌炒均匀(如太干拌炒不动,可放入些许水量)
step6
6
加入味霖,拌炒均匀
step7
7
倒入清酱油跟米酒,拌炒均匀
step8
8
倒入蕃茄跟葱段,拌炒均匀
step9
9
炒熟所有食材,加入淹过食材的水量
step10
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放入萝卜,盖上锅盖,闷煮30-50分钟,中途如水份过少,可再加入适当的水量
step11
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完成,起锅上桌
step12
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加入面条,变成红烧牛肉面,敲好吃焖牛肉的七点小窍门:
1、肉块要切得稍稍大点。牛肉内含有可溶于水的呈鲜含氮物质,焖肉的时候释出越多,肉汤味道越浓,肉块的香味则会相对减淡,因此肉块切得要适当大点,以减少肉内呈鲜物质的外逸,这样肉味可比小块肉鲜美;
2、不要一直用旺火猛煮。因为一是肉块遇到急剧的高热,肌纤维变硬,肉块就不易煮烂;
3、焖炖得时候最好不要频繁揭盖子,这样不仅引起温度变化,而且肉中的芳香物质会随猛煮时的水气蒸发掉,使香味减少;
4、在焖炖的过程中,最好一次性加够水,少加水。以水微微漫过为佳,这样最后焖出的牛肉汤汁滋味才会更加醇厚;
5、实在要加水,最好加开水。牛肉含有大量的蛋白质和脂肪,遇冷后,汤的温度发生变化,蛋白质会凝固,肉骨表面空隙也会收缩,不仅不易烧烂,而且鲜味也会降低,所以只能加开水;
6、不要太早放入盐,焖牛肉加少许干山楂片、陈醋可以使肉质更容易炖烂;
7、牛肉的最佳拍档之一是洋葱,加一点洋葱一起烧,不仅可以去除肉腥味,也会使牛肉更加鲜香。
牛肉最适合一起炖的蔬菜
牛肉——番茄。红肉是铁元素的重要来源,而牛肉中铁含量尤其丰富,遇到富含番茄红素和维生素C的番茄后,牛肉中的铁能够更好地被人体吸收。而在炖牛肉时,加上些番茄,还能让牛肉更快变烂,缩短烹调时间。
扩展资料
牛肉+土豆:牛肉营养价值高,并有健脾胃的作用,但牛肉纤维粗,有时会影响胃黏膜。土豆与牛肉同煮,不但味道好,且土豆含有丰富的叶酸,起着保护胃黏膜的作用。牛肉+鸡蛋:不但滋补营养,而且能够促进血液的新陈代谢,延缓衰老。牛肉+芹菜:牛肉补脾胃,滋补健身,营养价值高。芹菜清热利尿,有降压、降胆固醇的作用,还含有大量的粗纤维,两者相配既能保证正常的营养供给,又不会增加人的体重。牛肉+白萝卜+洋葱:白萝卜富含多种维生素,有清热解毒、康胃健脾、止咳止痢及防治夜盲症、眼病、皮肤干燥等功效。牛肉补脾胃、滋补健身、营养价值高。洋葱具有祛风发汗、消食、治伤风、杀菌及诱导睡眠的作用。生姜+牛肉:牛肉补阳暖腹,生姜祛寒保暖,相互搭配,可治伤寒腹痛。牛肉+陈皮:吃陈皮炒牛肉,可以促进食欲、增强体力。白菜+牛肉:白菜是我国广大地区冬春两季的主要蔬菜,白菜含有的粗纤维有促进肠胃畅通的作用。