材料撒尿牛丸10个,上好腐竹4根,青椒1个,盐,生抽,花椒,干辣椒,冰糖,八角,姜、蒜各少许做法1、腐竹泡软,切小断,青椒切丝待用。
2、热锅,放入适量食用油和姜、蒜、花椒、干辣椒爆香,完成后要把他们挑出来,免得影响美观。
3、放入撒尿牛丸过一下油,小火,以便更有嚼劲。
4、倒入适量温水,放入少许冰糖,一个八角,适量生抽和少许盐煮至牛肉丸完全熟透,途中可加入青椒丝,当中可以用筷子蘸些汤汁试尝,不断调味。
5、等牛肉完全熟透,可倒掉多余的水,(留下的水覆盖牛肉丸三分之一处就可。以)然后倒入腐竹继续烧一会,如果味淡的话还可再加入一些生抽,冰糖或盐,待腐竹烧好就可出锅装盘了
用料
高汤,牛骨头2大个,葱0.5根,姜2-3片
正常材料
牛肉400克,腐竹100克,葱姜蒜各一大把,大料2,花椒一小把,香叶6片,桂皮1块,生抽4勺,老抽适量,糖25克,盐适量,料酒适量
做法
步骤 1 牛肉切块,和两块牛骨头泡两小时,去血水。牛肉冷藏。
步骤 2 牛骨头焯水,撇去浮沫,闻一下汤,很香所以留下。一般泡水后焯水的汤都不用扔。加两片姜,一段葱,小火至少1小时,我放了一下午,差点忘了
步骤 3 牛肉焯水。牛肉肥的话就入煎锅,煎出牛油和梅纳德反应(即搞出焦脆壳),瘦就不用了,不然会硬。
步骤4 然后爆香葱姜,再爆香大蒜八角干辣椒桂皮香叶花椒,注意顺序。
步骤 5 牛肉肥,直接下葱姜蒜等,再加两大勺冰糖或者白糖,炒糖色,再加三大勺生抽,豆瓣酱,炒香炒干放回炖锅。
步骤6 牛肉瘦的话,直接炒葱姜蒜和香料,再炒糖色,加牛肉料酒和酱油炒干后盛回炖锅。
步骤 7 加腐竹,老抽,适量盐,小火炖45分钟,收汁,出锅
制作过程:
1、需要先把腐竹炸一下,油炸的时候油温不宜太高,5成左右的油温下入腐竹炸制。,炸的时间大概是50秒左右,油炸后的腐竹烧菜会更香,炸后用冷水浸泡回软。
2、把牛肉清洗一下,然后改刀成块,腐竹泡好之后改刀成段。
3、锅内加底油,炒香小料(八角、花椒,干辣椒,葱姜),接着下入一点豆瓣酱,煸炒出红油,然后下入牛腩煸炒,这样中小火一直煸炒,把牛腩炒至嫩熟,加入料酒翻炒均匀,然后再加入老汤。
4、开始调味,适量的一品鲜调味,再加酱油调色,胡椒粉去腥,然后调小火烧至,烧制时间大概是50分钟左右。
5、牛腩熟烂之后下入泡发好的腐竹下入腐竹烧至三分钟左右,出锅前下青红椒点缀,还有起到增加辛辣味道的作用,然后调鲜味即可出锅,盛在烧热的砂锅上即可上桌。
主料 4种
牛肉 600g
腐竹 80g
粉丝 60克
黑木耳 1小把
青椒 2个
辅料 11种
香菜 3根青蒜 3根姜片 适量葱段 适量八角 适量桂皮 适量干红椒 适量花椒 适量香叶 适量小茴香 适量白酒 适量
调料 7种
油 适量豆瓣酱 适量白糖 适量生抽 适量酱油 适量胡椒粉 适量盐 适量
烹饪步骤 14步
步骤1
腐竹提前一晚上泡上,直至泡软;
步骤2
牛肉用水泡上几个小时, 中间换几次水;
步骤3
锅中放入适量的油,下入豆瓣酱翻炒;
步骤4
炒出红油后下入其他大料翻炒;
步骤5
翻炒出香味后加入适量的水;
步骤6
将牛肉放入进去,再倒入适量的白酒、老抽、生抽和盐等调味;
步骤7
再加入青椒、香菜和少许糖;
步骤8
盖上盖, 大火高压锅阀叫了后转为小火炖煮30分钟, 关火, 再泡上几个小时;
步骤9
牛肉汤过滤残渣;
步骤10
将泡软腐竹的切成小块垫入锅底, 再加入黑木耳;粉丝。
步骤11
再放入切成片的牛肉和牛肉汤;
步骤 1
备料:腐竹先泡好
步骤 2
用砂锅不放油直接放入牛腩炒干水分,加料酒翻炒去腥,再加少许食用油,加入姜翻炒
步骤 3
淋入调味翻炒,加入没过牛腩的开水,加入冰糖,陈皮,大火煮开,调小火焖半小时
步骤 4
改成大火,加入泡好的腐竹,淋入一点淀粉水
步骤 5
入碟
步骤1
1.牛腩切小块。
2.冷水下牛腩,加一勺料酒烧开后煮两分钟去除血沫腥味,然后冲洗干净。
3.牛腩捞起来移至砂锅中,另外加入香叶几片、姜几片、八角3、4个,桂皮两片,生抽,老抽,冰糖。
4.加入清水,没过牛腩,大火煮开,中火焖30分钟。
5.准备好炸腐竹。
6.青红椒,芹菜,香葱,切好。
7.煮好的牛腩,捞出一餐的量,另起炒锅煸香(留了一点汤汁)。
8.加入腐竹,清水,大火煮开。
9.收汁收的差不多的时候调入配菜。
10.临出锅放一大勺黄豆酱。炒均匀即可。
1/16 准备好所有的配料。
2/16 清水,料酒,洋葱。放入牛腱子肉和牛骨压熟。
3/16 牛腱子肉冷却。
4/16 牛骨汤备用。
5/16 把各种冻的丸子,火腿肠,虾饺解冻洗净。
6/16 腐竹泡软备用
7/16 准备点蔬菜。
8/16 牛骨汤放入砂锅。
9/16 放入腐竹和西红柿。
10/16 把煮好的牛肉切好。切成片儿或者切成条都可以。
11/16 再放入准备好的各种丸子。开大火!
12/16 水开转小火。
13/16 放入牛肉慢炖。
14/16 起锅前放上大白菜,放入盐和鸡精。
15/16 根据自己的口味调个蘸水。
16/16 起锅了。营养又美味。
需食材
牛里脊300克,大蒜3-4瓣,腐竹1把,葱段适量,料酒1勺,老抽半勺,白胡椒粉1勺,干淀粉1勺,盐适量,香油,白芝,蚝油2勺
制作方法
1.牛里脊切薄片;有人问过我牛肉如果切口感不老,只要在切牛肉的时候保证牛肉的纹理和刀呈垂直状即可。
2.牛里脊切薄片后放在容器内,调入料酒、老抽、白胡椒粉、干淀粉,搅拌均匀后腌制10分钟;
3.腐竹用水泡开,只要泡到没有深色的硬块即可,泡好的腐竹斜刀切段;
4.大蒜切片,葱切段,大火将油稍至7成热后,把蒜片和葱段放入;
5.出香味后,把牛肉倒入锅中,翻炒至变色,中间可以加一点点水,然后把切好的腐竹段放入;
6.腐竹很容易熟,翻炒几下后倒入蚝油、盐调味,最后淋水淀粉勾芡,约十秒钟左右,待汤汁变浓稠即可关火,出锅前淋几滴香油。
食用须知
具有提高机体抗病能力、补中益气、滋养脾胃的功效。牛肉含有丰富的蛋白质,氨基酸。其组成比猪肉更接近人体需要,能提高机体抗病能力,对生长发育及手术后、病后调养 的人在补充失血和修复组织等方面特别适宜。
步骤 1
腐竹泡水一小时备用。牛肉泡水去血水,凉水放姜片料酒花椒焯水,捞出牛肉用热水冲洗一下。
步骤 2
热锅烧油,放姜和一勺郫县豆瓣酱炒出红油,放焯好水的牛腩翻炒微黄,放去皮完整的蒜头、香叶八角桂皮花椒翻炒,倒老酒,加一勺黄豆酱,适量生抽蚝油老抽和冰糖翻炒,我还加了几片山楂,然后加热水倒入高压锅烧。上汽十五分钟左右,之后倒到砂锅中,加入胡萝卜,土豆和腐竹烧开,尝下汤汁,可加入盐巴和鸡精调味。吃辣可放小米椒点缀,不吃辣放香菜点缀。 配米饭妥妥的
步骤 3
煲好的?肉煮牛肉面也是非常适合的。舀些肉和适量汤汁放锅里,倒开水,下入手擀面,水再沸腾时放入生菜,尝汤汁,下入适量盐巴鸡精,美味牛肉面就好了