先把牛肉洗净,加入水中先焯水 ,倒出洗净浮沫,然后牛肉重新加入清水,放入料酒,生姜,大火煮熟,然后改小火慢炖,等差不多牛肉煮烂加入莲藕,大火继续煮,加入盐和鸡精调味。
牛肉洗净,砂锅煮开,去浮沫,加入葱,姜,及其他调料品
步骤 2
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纯奶手撕吐司的做法 步骤1
大火煮20分钟,加入莲藕,新鲜芡实,煮10分钟,转中火煮半小时,
步骤 3
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纯奶手撕吐司的做法 步骤1
再转小火煲1小时即可
莲藕煲汤做法
用料;牛骨550克,白萝卜半个,莲藕一节。
调料;料酒2勺,牛肉调料包一个,盐适量,葱一根,生抽1勺。
做法;
1.牛骨放入清水浸泡60分钟,换2-3次水,捞出,冷水下锅,焯一下,捞出漂净。
2.取大砂锅;放入牛骨,加2小勺料酒。
3.放入8分满清水,放入调料包。
4.中火煮开,撇去浮末后小火炖3小时。
5.胡萝卜去皮,洗净,切滚刀块,莲藕去皮切块。
6.把白萝卜放入开水焯一下,可以去掉些萝卜味。
7.把焯好的白萝卜和莲藕放入砂锅,
8..加适量盐,生抽,胡椒粉,中火炖至萝卜熟,
9.撒些葱花即可
食材:
牛腩 适量
青蒜苗 适量
生抽 适量
老抽 适量
料酒 适量
红辣椒 适量
姜 适量
蒜 适量
莲藕 适量
糖 适量
胡椒粉 适量
方法/步骤
1.准备好全部需要的食材。
莲藕200克去皮切成块,泡入水中备用,防止变色。
牛腩500克切成肉块,姜切片、蒜切片、青蒜苗切段。备用。
2.锅里倒适量清水,放入姜片,倒入牛腩快。大火煮开,出沫捞出冲洗干净。
锅里倒40ml油,放入葱姜蒜、红辣椒,爆香。
3.倒入牛肉块,翻炒出香味。
加入5ml料酒、5ml生抽,3ml老抽,5克糖,翻炒上色。
加入适量清水,3克胡椒粉,大火煮开,中火炖一个小时。
4.再放入莲藕片,炖30分钟。最后放入青蒜苗,大火收汁,翻炒出锅即可。
食材:牛肉1千克(黄牛肉最佳),白萝卜250克,姜10克,花椒1克,植物油100毫升,郫县豆瓣90克,料酒25毫升,酱油5毫升,八角1个,草果1个,葱25克,芫荽100克,鲜汤800毫升
做法:
1.将白萝卜去皮,然后切滚刀,将萝卜切成约2.5厘米大的块。
2.将牛肉得肋条肉或是带筋络的肉洗干净后放入水中焯水,除去血污和腥味后,捞出冲洗一下表面,然后切成约3厘米大的块待用。
3.将芫荽切成节,姜拍破,再将葱挽成结。豆瓣略剁碎待用。
4.将炒锅置于旺火上,放油烧至三成油温,放豆瓣炒出香味至油成红色时,将牛肉块放入略炒后,将鲜汤倒入后,放入破姜、花椒、八角、草果、料酒、酱油、葱烧沸,再用小火烧约2小时后至牛肉刚软。
5.最后将萝卜放入牛肉中一起烧约30分钟至萝卜和牛肉都嫩糯后,用旺火将汤汁烧稠,起锅舀入凹盘中,撒上芫荽即成。