1. 国内旅游注意事项

现在越来越多的老年人喜欢外出旅游，作为家人，带长辈出游也是一种孝心的体现，但是带老人出行和我们自己出门的注意事项稍有不同，下面按照自己的经验为您准备一套完整的指南，希望对您的行程有帮助。

出行前准备注意事项：

1、身体健康检查

根据老人的身体状况做个常规体检，听从医生的旅行建议，正确评估是否适合长途或短途旅行，如有需要准备好旅行需要携带的药品、行动辅助工具，保证旅途的顺畅愉快。

2、行李箱必备物品清单

（1）日常及应急药品，老年人身体素质较差，抵抗力低下，容易受环境影响。因此老年人出门旅游最好准备一些日常药品，以备不时之需。常用的药品有感冒药、腹泻药、晕车药、清凉油、藿香正气水等。

此外，患有慢性病的老年人，例如高血压、糖尿病、哮喘等，记得带足日常所吃的药物，在旅途中也要按时吃药，避免因为没有及时吃药延误病情。

（2）带好老人证，一般上了60岁的老年旅游者在景区都能享受到购票折扣优惠，带上老年证可以节省不少开支。还有一些航空公司也会推出老年人优惠票价，订票时可以仔细看一下以免错过。

（3）换洗衣物和舒适的鞋子，老年人出门在外更要注意保暖，出门旅行要带足衣物，根据天气情况进行增减衣物。建议带轻便、舒适的衣服，鞋子穿防滑运动鞋。还要带上帽子和雨具，防晒和天气变化。

（4）保温水杯，老年人在旅游途中极易出现口渴的状况，需要及时补充水分。很多老年人喜欢喝茶水，不爱喝凉的饮料，可以自己准备一个保温杯和茶包，方便出门接热水饮用。

3、行程提前沟通

提前沟通行程，把你的想法提前说给老人说，包括什么时间，去哪里，多少天，怎么走，尊重父母的意愿，站在他们的角度多考虑，在父母同意的情况下，再决定后续的事情。带老人出游绝不是一厢情愿的事情，不是一味的让老人按自己的意图去自己想去的地方，按自己的想法出行。

4、合理设计行程

了解目的地的旅游情况，根据老人的身体合理安排行程。避免过长的转机、转车，坐飞机或者卧铺，避免连续的舟车劳顿带来老人身体的不适。另外住宿条件的安排也应当尽量安静、舒适。搭配较为舒缓、轻松的游览行程，避免太激烈的水上运动和爬山等活动，以免对老人太过疲劳，造成身体负担。

旅游时注意事项：

（1）为老人随身携带一个手机或定位器。手机设置好可以一键拨出的紧急联系人，万一落单了，打个电话，就可以随时联系上家人。也能通个电话确定老人的位置、状况，不必担心老人是否出了什么意外。对于抗拒使用电话的老人，可以带一个定位器以防走失。

（2）合理安排用餐，建议每餐间隔的时间稍短一些，一定要按时吃。对各地的风味小吃，一次不宜吃太多，以免引起消化不良等。挑选卫生合格的餐馆、餐厅，最好是中式口味，清淡好消化为主，让老人吃得合口、美味又安心。去耗时很长的大景区，要提前在包里放点吃的，以备不时之需。

（3）景区购物安全，游览设置购物点的景区时，提前与老人沟通好，不要听从导购的忽悠，要谨慎购买自己有需求的物品。有的老人出门旅游，总是心里盘算着给儿女、亲朋、小孩带回什么礼物，购物时就容易感情用事，对其质量与价格不作细致的查验和考虑，用高价买回假冒伪劣产品。

（4）多拍一些照片，家庭旅游的目的就是为了留下美好的回忆，老人出门也比较喜欢照相，所以不仅要带手机，最好再带一个小型的相机，尽量多走多拍。旅途结束后可以将照片整理好，在淘宝上花几十块钱做个纸质相册，放在家里方便老人给亲朋好友介绍分享，为家庭旅游留下美好的回忆。

与家人一起出游，是人生中最美好的回忆。趁着家里的老人腿脚还灵便，陪着他们出门走走，带父母看看外面的世界和美丽的风景，看到他们旅游时激动的心情，听到他们与亲戚好友谈论时的自豪，你会觉得一切都是值得的。

2. 国内旅游注意事项大全

合理选择交通工具，提前预定酒店，尊重地方风俗

3. 去中国旅游注意事项

1.出游请选择正规旅行社，勿轻信小广告的宣传。2.应与旅行社签订旅游合同。在签订合同前，注意查看吃、住、行、游（门票）是否全包，标准是否合适，是否包括购物等；对于与自身权益相关，双方认可的条款，应写入旅游合同。3.适当购买意外险。旅行社虽已投保旅行社责任险，但仅限于旅行社未履行自身责任时承担的赔偿，而游客参加旅行社组织的攀崖、探险性漂流、潜水、滑雪、跳伞、蹦极等具有高风险的旅游活动，由于旅行社的疏忽或过失造成游客人身伤亡、财产损失的意外，则属于附加险的范畴。如要参加高风险旅游活动，要咨询旅行社是否购买了相应的附加险，另外最好自己再购买一份意外保险。

4. 国内旅游注意事项(衣食住行)英文

大致有以下几类：名词(noun)、代词(pronoun)、形容词(adjective)、副词(adverb)、动词(verb)、数词(numeral)、冠词(article)、介词(preposition)、连词(conjunctions)和感叹词(interjection).

5. 国内旅游注意事项有哪些

自助旅游注意事项 1、自助旅游有条件最好是结伴出行，未成年人或年老休衰者自助旅游时，必须由成年人陪伴。

2、来之前最好预定好房间.特别是晚上临时找住处会很被动, 注意自身安全。最好自己一间屋，不要与陌生人合屋睡 3、要买张地图,对富阳的路况,景点有大概的了解.这是有必要的。

4、有时最好带上足够的现金，银行卡有时候会让你哭笑不得.(因为有的地方不能用啊) 5、带好雨具，以免成为落汤鸡。准备好所需衣物、防晒品等，自备好常用药品，如伤风感冒药、创可贴、泻立停等。出行时，必须携带好有效身份证及相关证件。

6、在安全的情况下,可以考虑去富阳的文明古镇龙门.因为那些地方车费和住宿都可以接受.有条件的还可以去当地的人家住.但是要尊重当地人的生活习惯。

7、如果是单身男性，当地有全国各地来的plmm。让人目不暇接。要有准备哦 8、在选购特产的是要注意,不要买了冒牌的. 9、不要忘了带相机,这里的景色非常漂亮的. 10、行程中若遇刺激性活动项目，身体状况不佳者切勿参加，患有心脏病、肺病、哮喘病、高血压切忌从事水上、高空活动。

参加水上漂流时，请按规定穿好救生衣，遵照工作人员指挥。

行走陡峭山路时要小心谨慎，溪边戏水，勿超警戒水位线，不习水性者，勿独自下水。 @自助旅游如今已成为一种时尚。

当你与家人或朋友一起准备外出旅游时，是否考虑过怎样合理用钱，怎样以最节俭的方式，换得旅游的乐趣？ ——食 多吃小吃，靠山吃山，靠水吃水，我们走到哪儿就要吃到哪儿。一个地方的小吃是地方特色的体现，也代表了当地文化，是辣还是甜，是清淡还是浓郁，有时候也可以反映出当地人的一些性格，再加上小吃的价格不贵， 我们游览过一个地方之后，总不应该不去了解吧？还有那种特有的吃文化和气氛，你能不去感受吗？ 注意事项：如果本身体质较弱或者水土不服，不要打肿脸充胖子，不然会引起身体不适，影响旅游。

——住 住宿也是很重要的问题。

如果是自助游，住店前先还价，再登记。

城市宾馆业的繁荣使外出旅游住宿已不成问题，同时也给旅游者提供了较大的选择余地，当然也使住宿的价格有了一定的弹性。

从一些城市住宿的价格看，大多可以还价，一般为要价的70%～80%。

因此，当你外出旅游到达目的地后，切不可不问价格，急于办理登记手续，应先谈妥价格后，再办理住宿手续。

另外，还可以通过旅行社或上网预定酒店，通常都会得到5～7折的优惠。

——行 自助旅游花费最多的应属交通费，所以最先考虑的就是如何节省交通费。 首先，坐火车与乘飞机哪个更合算？决定外出旅游时，坐火车还是乘飞机，对自费旅游者来说，必须首先进行选择。坐火车时间长，乘飞机时间短，这是众所周知的，但正是这一长一短，形成了相当可观的价格差。

比如从北京到上海，往返乘火车普通卧铺的费用是700元左右，而往返选择“双飞”的费用为2000元左右，二者差额1300元。

加之乘火车与家人或与朋友共度旅途生活，其本身也是旅游的一种方式，对于时间较充足的旅游者，选择乘火车旅游，要比乘飞机合算得多。

其次是旅游景点交通工具的选择。到达旅游目的地后，往返旅游景点的交通工具很多，有一日游、二日游的旅游专车、公交车和出租车等。

但从经济的角度来讲，不如自己购买一张导游图，依据导游图的乘车线路，乘旅游专车游玩既实惠又方便。 另外，比较经济的方法是，旅途中尽量把晚上睡觉的时间和搭车的时间结合在一起，即尽量搭夜车，一方面可以节省时间，另一方面可以节省金钱，用最短的时间和最少的金钱游览最多的地方。为了效率，建议：多坐夜车。 注意事项：当身体感觉上状态不佳或者感觉十分疲劳的时候，一定要及时调整回来，即使是花上一整天的时间休息什么也不干也是值得的。毕竟，“身体是革命的本钱”。 ——游 游客在出发前，应广泛收集旅游情报和资料，了解各方面有用的情况，进行分析，再制定出科学的、适合自己的最佳路线及方案。自助旅游最忌讳之一就是走冤枉路，既浪费时间又浪费金钱。对所要去的旅游景点，做尽可能深刻的了解，充分享受旅游给人带来的精神享受和愉悦，避免走马观花似的游览。而在一个陌生的环境，要懂得和陌生的朋友沟通，不知道的事多向当地人问。 注意事项：沟通的初始要以诚待人，礼貌待人，但是同时也要“防人之心不可无”。 ——购 外出旅游购买纪念品时，千万要谨慎小心，防止被宰。除非是非常喜爱的商品，一般旅游商店里的珠宝、药品等商品最好谨慎购买。 ——娱 外出旅游可参加具有当地民族特色的节庆活动，切不可出入不健康的娱乐场所。 #女性自助游注意事项 旅行并非男性专利，女性同样可以独自出门。旅行在旅途中，你可以一边观赏大自然的美景，一边整理被生活、工作扰得乱七八糟的思绪，即使你已为人妇。那么，在你独自踏上旅途时，应注意什么呢？以下是我们的建议。 头、脸是女性最注意呵护的。帽子和太阳镜应必带，帽子最好是长舌的或是宽沿可折叠的那种，戴一顶实用又色彩鲜艳的帽子既可遮挡紫外线，也可做留影时的点缀。雨伞也有异曲同工之妙。 化妆品应精选。除了口红可备2~3支，以便搭配素艳不同的着装外，眉笔、眼影、粉刷、化妆盒等最好精选。化妆盒要能经得起磕碰，别忘了备一个削笔刀。建议带一小瓶洗面奶，若是去特别干燥或特别潮湿的地方，最好带磨砂洗面奶或去死皮膏，及时清除脸上的粉尘或过多的油性。 多提醒一句的是内衣裤及“非常时期”的用品，万万不可遗忘。纸内裤适合于一周左右的出行，如果是外出旅游十天半个月，就不如买一包天天爽护垫，既卫生又方便、合算。 无论你属于哪种情形的出游，鞋也得带够两双，有这样几种带法：皮鞋+软底休闲鞋，皮鞋+拖鞋(或凉鞋)，休闲鞋+拖鞋。 女性独自旅行，免不了需要别人的帮助。当陌生人主动提出要帮助你时，就算是女性，也不要放松警惕，不要主动吐露自己的真情实底。乘坐长途汽车时，尽量提前上车，司机旁边的座位是最佳位置。这个座位相对空间大，便于照管自己的随身物品；另外，这个位置不必与更多的陌生人拥挤在一起，对独行女性来说，更安全一些。旅途中上厕所是件挺麻烦的事，多吃水果少喝水是不错的经验。 去景区游览，最好临时结伴而行。遇到山高、水急、林密、僻远的地方，女性切勿盲目独行，建议你去找当地旅行社帮忙，虽然是有偿服务，但对你的人身安全会有切实保障。