用料
肥牛卷400克,金针菇400克
西红柿1个,生姜适量
大蒜适量,二荆条1个
小米辣1个,红泡椒10克
黄灯笼辣椒酱40克,植物油适量
蒜蓉少许,白芝麻少许
食用盐适量,生抽酱油约3克
料酒约3克,蚝油约3克
步骤 1
首先我们准备新鲜的肥牛卷400克,将其放入清水中浸泡清洗备用,清洗的时候动作必须轻柔一些防止抓烂,自制肥牛卷对刀工要求较高,嫌麻烦的同学们可以在生鲜超市直接购买。
步骤 2
下一步开始准备辅料,准备金针菇400克切掉较老的根部,再平刀切成0.5厘米的厚片,然后将其均匀地撕开清洗干净备用。
步骤 3
辅料可以根据个人爱好添加,一般的粉丝,绿豆芽,丝瓜,黑木耳都可以垫底,金针菇清洗干净之后捞出备用。
步骤 4
准备西红柿1个横刀切成薄片之后再切碎备用,加西红柿的目的是增加成菜的微酸口感,当然喜欢更酸的同学可以直接加白醋。
步骤 5
准备适量的生姜和大蒜拍散之后剁碎备用,准备二荆条和小米辣各一个切成椒圈备用。
步骤 6
准备红泡椒10克切碎备用,最后再加入黄灯笼辣酱40克,下一步开始制作。
步骤 7
首先我们在锅中加入适量的清水 ,加入食用盐1勺,大火烧开之后加入准备好的金针菇。
步骤 8
下锅之后在水开的状态煮15秒将其断生,金针菇断生之后捞出放入碗中垫底。
步骤 9
然后直接将准备好的肥牛下锅,将其煮至肥牛刚好变色定型即可捞出控水,同学们切记肥牛不能煮太久,否则口感变老。
步骤 10
然后锅中加入适量的底油烧热,油温6成热之后下入剁好的姜蒜末爆香。
步骤 11
然后下入准备好的黄灯笼酱和泡椒爆香,中小火炒至锅中的油变成黄色之后,下入准备好的西红柿末,将西红柿翻炒几下炒出汁水。
步骤 12
然后加入适量的清水开大火烧开,中途再撇去浮沫
下一步开始调味。
步骤 13
锅中加入少许生抽酱油(约3克),加入适量的料酒(约3克),加入适量的蚝油(约5克),调好味之后加入处理好的肥牛。
步骤 14
开中小火煮1分钟烧至入味
,肥牛入味之后即可出锅装盘。
步骤 15
然后再撒上准备好的椒圈,蒜蓉,白芝麻,下一步开始准备“泼油”。
步骤 16
锅烧热之后加入适量的油将其烧至7成热,然后将其均匀的泼在肥牛上面即可上菜。
步骤 17
一道微酸微辣的开胃菜酸汤肥牛就制作完成。
步骤1
准备好食材 将姜切片 蒜切末 小香葱 小米椒与杭椒切段 调汁:白胡椒一勺 米醋一勺 料酒一勺 盐半勺 水淀粉一碗准备好 用于出锅前勾薄芡 同时将金针菇尾部分开 用热水煮软 铺在容器底部 再将牛肉卷用热水焯一下 去除浮沫
步骤2
将锅烧热 加入食用油至七成热 放入蒜末 姜片 红辣椒煸香
步骤3
加入黄辣酱两勺煸炒出黄油
步骤4
倒入两碗清水至煮沸
步骤5
将去过浮沫的牛肉卷放入沸腾的锅内,再加入调汁 大约沸腾两分钟倒入水淀粉勾芡 出锅前放入杭椒 15s后关火出锅 并倒入装有金针菇的容器内
步骤6
将锅清洗干净(推荐陶瓷锅,真的太好用了,而且好清洗,一擦就干净了) 大火热锅烧油至油热 放入青花椒煸炸出香味 关火
步骤7
将热油浇在菜上面 撒上小香葱段 香喷喷的酸汤肥牛就做好啦
步骤8
好了 大功告成 开启美味时刻
步骤/方式1
食材:
金针菇 250克 、 西红柿 2个 、 肥牛卷 400g 、 芝麻香油 1茶匙 、 海天生抽 2勺 、 小葱 2根 、 盐 适量 、 味精 适量 、 鸡精 1勺 、 花椒粉 适量
做法:
1、准备金针菇和小葱,洗净备用。金针菇切除根部撕成小一缕。
步骤/方式2
2、准备肥牛片
步骤/方式3
3、准备西红柿洗净切成小块备用
步骤/方式4
4、小葱切段
步骤/方式5
5、金针菇焯水捞出过凉水
步骤/方式6
6、肥牛片焯水1分钟捞出
步骤/方式7
7、锅内先倒入食用油,加入花椒粉、味精翻炒西红柿出汤汁,倒入生抽,撒上鸡精,最后加水煮开
步骤/方式8
8、先放入金针菇、后放入肥牛片,最后撒上些小葱,一定记得按照汤的口味适当放盐,最后倒一点香油提味
步骤/方式9
9、这就出锅啦,为了增加颜色可以再放点小葱
1.主料:酸白菜200克、牛肉末200克、泡椒2个、红辣椒1个
辅料:植物油15克、盐3克、花椒粉3克、胡椒粉2克、姜5克、香葱2根、味精2克、生抽5克
2.香葱、姜洗净切末切末,泡椒洗洗切丁
3.红辣椒洗净切丁,酸白菜洗洗切丁
4.热锅凉油,油热7成下牛肉末,煸炒出油出水分出香味
5.加花椒粉、胡椒粉翻炒均匀
6.加姜、加盐翻炒均匀,加泡椒、红辣椒
7.加酸白菜翻炒出泡椒的酸辣味
8.加生抽翻炒均匀
9.加香葱、蔬之鲜
10.翻炒均匀即可
配菜有腐竹、毛肚、羊肉串、金针菇、黄金蛋饺、年糕、手工虾滑、菠菜、包心鱼丸、小青菜、花心土豆、麻辣牛肉、黑木耳、鸭血、大白菜、猪脑花、肥牛卷、山药、乌冬面、龙口粉丝。
黄骨鱼自身便是一种营养成分十分丰富多彩的淡水鱼食品,且是认可的脂肪率最少的一种食物。总而言之特别适合少年儿童吃。因此 提前准备500克黄骨,10克水豆豉一起学习自做黄骨鱼汤吧。
一、蒜末豉汁蒸黄骨鱼
原材料
黄骨鱼500克,水豆豉10克,大蒜2瓣,姜片一块,生抽15ml,盐2克,葱1棵
作法
1、黄骨鱼清理干净,切割成小段,水豆豉洗干净泡软后和大蒜一起剁碎蓉,姜片和葱根切割成长细条;
2、黄骨鱼抹上盐;
3、铺平蒜末水豆豉和姜片、葱根丝;
4、淋入生抽;
5、烧一锅水,水开后,把黄骨鱼放进锅,火灾蒸6~7分钟,熄火,虚蒸3分钟,起锅;
6、撒上葱段,淋滚油,就可以。
二、黄骨鱼新鲜虾白豆腐汤
原材料
白豆腐1块、明虾300克(喜爱吃龙虾能够 多放些)、黄骨鱼2条(3条、4条均可)平菇、小香葱、生姜(子姜还可以)盐、米酒
作法
1、先把黄骨鱼清洗,打刀纹,抹上适当盐,放置餐具选用保鲜袋密封性起来,放冷藏室15分钟
2、将鲜明虾清洗完去头(内脏器官)及肠胃,把虾由正中间横割开预留
3、平菇清洗后切割成二半预留
4、白豆腐切割成适当尺寸放置盘里预留
5、小香葱,姜清洗切割成小段/片状预留
6、把锅清洗加温,放适当的油,烧至100度的情况下将腌好后的黄骨鱼放在锅中生煎包,煎约八分钟于翻过去煎另一边,看鱼表层一部分展现橙黄色就可以起锅
7、将煎好的黄骨鱼放入火锅里,放上生姜片,适当盐,往火锅内倒于3/4"的水,放进适当米酒烧开
8、将烧开后的火锅火关最少,随后放进白豆腐、平菇、新鲜虾,火灾再度烧开,烧开后文火煮15-20分钟
9、将切完的段儿蒜头、葱茉、放进,就可以起锅。
三、水豆豉蒸黄骨鱼
原材料
黄骨鱼2条,水豆豉,蒜,姜,盐,米酒,水淀粉,油
作法
1.黄骨鱼洗干净宰好(可让鱼贩代劳)剁开几片(可原条)预留 适当的水豆豉蒜姜混和切碎预留。
2.黄骨鱼混和水豆豉蒜茸少量盐、少量米酒、适当的油和水淀粉混和搅拌均匀腌10分钟。
3.防水防火清蒸的5-8分钟就可以。
准备两个西红柿洗干净,切成薄片,装入碗中备用,准备牛肉200克洗干净同样切薄片,用淀粉盐抓均匀,盐五分钟,加点水再反复抓,这样牛肉更家嫩。
锅内水煮开放人准备好的西红柿,待水开小火煮五分钟,后放入牛肉煮开两分钟,不需要太久,这样就好了,这样煮出来的牛肉细嫩,汤甜,一道西红柿牛肉汤就做好了