食材明细
江西米粉、牛肉、黄豆芽、红椒、胡椒粉、生姜粉、嫩肉粉、麻辣鲜、料酒、老抽、盐、鸡精。
1、米粉150克,我喜欢用这种米粉,口感比较正宗;
2、米粉放入煮开的热水中,水开煮软后,转小火煮10分钟左右,如果是汤粉就再煮5分钟;
3、煮好的米粉倒入篓子里,用冷水冲到米粉不黏手,爽滑为止,控水备用;
4、煮米粉的时候可以切牛肉,把牛肉切碎(也可以切丝,但是没有切碎了入味哈),加入腌牛肉的调料,腌制30分钟;
5、红椒切丝;
6、黄豆芽择去根部,洗净;
7、油烧至8成热,放适量油,油量可以稍多些,倒入牛肉滑炒;
8、炒至完全变色立即出锅,备用;
9、炒锅洗净,放少量油,将红椒爆炒一下;
10、放入老抽、盐和鸡精,炒匀;
11、倒入黄豆芽,炒匀;
12、再将米粉倒入,米粉因为控去了水分,比较结,炒的时候要小心,我一般用筷子先把它们抖散再颠两下锅,才用勺子翻炒的;
13、米粉炒匀了,再加入牛肉,炒匀即可。
菜系及功效:家常菜谱 气血双补食谱 老人食谱 补虚养身食谱
工艺:糖溜蜜汁牛肉的
制作材料
主料:牛里脊肉300克
辅料:香菇(鲜)50克,玉兰片50克,鸡蛋130克调料:大蒜(白皮)10克,花生油50克,白砂糖30克,黄酒15克,鸡精2克,淀粉(玉米)10克,盐2克蜜汁牛肉的
做法:
1. 牛肉洗净,剔去筋膜,切成片
2. 香菇、玉兰片、蒜头洗净,切成小片
3. 鸡蛋打入碗中,放入切好的牛肉片,加水淀粉勾上浆
4. 锅内倒入熟花生油用旺火烧至八成热时,放入牛肉片滑炒
5. 至七成熟时,用漏气捞起沥油
6. 原炒锅倒去余油后再用旺火烧热,放入花生油烧热,放入蒜片、香菇片、玉兰片炒香
7. 加入绍酒、盐、白糖、鸡精、水淀粉,熬到汤汁浓调
8. 再下牛肉片,翻炒几下,起锅盛盘即
贴心小提示
可蜜汁牛肉的制作要诀:本品有过油炸过程,需备植物油约500克。食物相克鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食
主料
黄菇400克
牛肉150克
青红椒100克
欧芹20克
青蒜25克
辅料
花生油适量 精盐1茶匙 糖1/2茶匙 生抽1茶匙 蚝油1茶匙 生粉1茶匙 胡椒粉少许 芝麻油少许 姜1块 蒜4瓣 辣椒3个
1、清洗好所有食材、牛肉切片加入适量盐,糖,生抽,生粉,胡椒粉,食用油腌制,蘑菇切厚片,香芹切小段,小红椒切象眼片,姜蒜切小片,青蒜切小段
2、小锅内水开后,下蘑菇焯烫至断生,然后捞出控水
3烧热锅,放油,下牛肉炒至变色即盛出
4爆香姜蒜,然后把焯过水的蘑菇,炒过的牛肉和香芹,红椒放入锅内翻
5、临出锅时浇上碗汁(内有盐,糖,生抽,蚝油,芝麻油,清水,生粉)
6、快速翻炒均匀,洒上青蒜叶,即可出锅
食材调料:香菇,牛肉,油,盐,糖, 生抽,蚝油,生粉,胡椒粉,芝麻油,大蒜,青椒,红椒,香芹,香蒜
第一步:牛肉洗净切片,加入适量盐,糖,生抽,胡椒粉,生粉,食用油腌制。香菇切厚片,香芹,香蒜切段,蒜子切片,青红椒切斜刀段备用。
第二步:准备一个碗,放入盐,糖,生抽,蚝油,生粉,芝麻油。再加适量清水搅拌均匀,做成料汁。
第三步:锅里加水烧开,下香菇焯烫后过凉备用。
第四步:锅烧热,倒入适量油,下入牛肉与蒜,一起翻炒均匀。
第五步:牛肉稍一变色,把香芹,蒜白,青红椒入锅翻炒。再加入香菇一起翻炒。
第六步:加入蒜叶和料汁,大火炒匀,即可出锅
可以。
做红烧牛肉时放香菇,味道可好了。
告诉你我做的方法:
1 先把牛肉切块,放入高压锅中,水刚好漫过肉i,用高压锅炖烂。
2 葱姜切碎爆锅然后趁着油热吧酱油到里边炸一下,然后倒入洗干净的香菇。香菇也可以切块,如果小就不用切。我一般都买个头小的。整个放里边。
3 把牛肉倒入锅里翻炒一下,然后把高压锅里的牛肉汤倒入锅里稍微炖一下,放盐。我不放鸡精味素这些。因为会盖住香菇的鲜味。
出锅前勾芡,倒入锅里让牛肉和香菇都裹上汤。这就好了。
高压锅如果有剩下的汤可以留着做其他菜用。炖牛肉时水里也可以放点儿姜段。
炒牛肉时也可以加 把大酱稀释的汤,酱味道更浓。
香菇可以用新鲜的也可以用水发的。我喜欢新鲜的。