高
含糖量最高的竟然是“广式香辣牛肉月饼”,而且含糖量高达36.69g/100g,也就是说这个月饼其中有三分之一是糖。而我们平常吃到认为比较甜的“冰淇淋月饼”和“流心奶黄月饼”含糖量在9中月饼里面竟然是排名很靠后甚至垫底的存在。
材料
标准粉250g,开水175ml,熟油2茶匙(10ml),薄面50g,牛肉馅300g(不要搀水),鸡粉,花椒粉,白砂糖各1茶匙(5g),老抽,生抽各1茶匙(5ml),盐1/2茶匙(3g),芝麻香油1汤匙(15ml),大葱1根(切碎),油2汤匙(30ml)
做法
将开水慢慢倒入标准粉中,边倒边搅拌,然后和成面团,用保鲜膜包好醒置4小时以上。
将牛肉馅、鸡粉、花椒粉、老抽、生抽、盐、白砂糖、芝麻香油混合,搅拌均匀后将大葱碎铺在牛肉馅上。
面板上撒上一些薄面,把和好的面团擀开成3mm厚度以内的大片薄面饼,在面饼中间倒上熟油,在油上和入一些薄面,然后用手将油和薄面混合成稀糊状油酥,在面饼上涂匀。将面饼卷起成细长面棍,均匀地切成12个剂子。用手拿起一个面剂子按压两边螺旋状的油酥切口,使得切口尽量闭合,然后用擀面杖平展开来擀成薄片,厚薄和饺子皮相仿,但要比饺子皮大一些。
在擀好的面皮中央放入馅料,包成包子。将油倒入平底锅中,油要遍布整个锅底,小火烧至六成热,将包子褶朝下放入平底锅中,放入包子的时候轻轻向下按压一下,然后盖上锅盖。煎制3分钟左右,用锅铲轻翻肉饼,看到下面微黄定型就可以将肉饼翻过来了,之后盖上盖子继续小火煎。2、3分钟后再次翻看底部,微黄则再次翻转,使肉饼回到倒扣的体位,加盖继续煎。1、2分钟左右肉馅中会有少量水分流出,听到锅中滋滋作响之后1分钟就可以出锅了。
每100克月饼含糖36.69克。如含糖量最高的广式香辣牛肉月饼,每100克含糖36.69克,如果用家用勺子来称量的话,至少是3勺。
因为用料真的很实在,肉眼可见的满满肉馅,伴随着一股藤椒的香味,吃腻了甜口月饼不妨尝试下这款藤椒牛肉月饼。
原料:藤椒牛肉馅100g、面粉300g、转化糖浆25g、花生油30g、枧水5g。
做法步骤:
第1步、转化糖浆,花生油,枧水放盆里,充分搅拌到融合。
第2步、加面粉和成团,饧1--2小时。配方给出的量包起来的难度不大,皮也比较薄。如果想皮更薄,可以皮10克,馅40克。但难度稍大点,不适合新手。
第3步、藤椒牛肉馅。
第4步、分成38克的剂子,500克分了13份。
第5步、面皮分成12克的,共13份。
第6步、皮捏成片,包入馅。用虎口推的手法包。
第7步、包好。
第8步、模具里沾少许熟糯米粉,然后入模成型。
第9步、全部做好,烤前喷水。
第10步、烤箱170度预热完成后,入烤箱烤6分钟。
第11步、六分钟后拿出来刷一层蛋黄液。
第12步、再烤15分钟即可。
步骤 1
第一步:牛肉分切成几大块,入冷水锅,加姜片,料酒,汆水,水开后7-8分钟,捞出。
步骤 2
锅中换干净水,烧开,下汆水后的牛肉,加姜片,八角,山奈,花椒,小火煮至肉7成软(比红烧的要硬一点)。牛肉捞出,肉汤过滤掉料渣,放凉备用。
步骤 3
青红小米椒切细节,仔姜切片再切小段,混合,加盐稍腌20分钟。
步骤 4
用干净锅,锅中放油,烧热后,放入鲜青花椒,炒香即倒入碗中。
步骤 5
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青花椒油放凉,然后加入酱油,盐,一丁点糖,牛肉原汤,芝麻,花生碎,小葱,青红小米椒及仔姜碎,藤椒油,调匀,尝味,觉得不够鲜的可稍加一点鸡精。
步骤 6
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牛肉放凉后,横向切片,装盘。
步骤 7
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淋入调好的藤椒汁,即可享用。也可将藤椒汁量加大,将牛肉泡入汁中,都是可以
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