中国民用航空局规定,怀孕超过35周,预产期在4周以内,或预产期不确定但已知为多胎分娩或预计有分娩并发症者,航空公司不予接受运输。
怀孕8个月(32周)或不足32周的孕妇乘机,可以按一般旅客运输。但需要携带预产期证明,以证明自己孕期在32周以内。
怀孕超过8个月(32周)的孕妇乘机,应提供包括下列内容的医生《诊断证明书》,具体内容包括旅客姓名、年龄;怀孕时期(如果36周以上的孕妇是短途旅行,还要注明预产期);旅行的航程和日期;是否适宜乘机;在机上是否需要提供其他特殊照料等。
《诊断证明书》应在旅客乘机前72小时内填开,并经县级(含)以上的医院盖章和该院医生签字方能生效,否则承运人有权不予承运。
怀孕26周多是属于孕中期,如果是短途旅游不劳累的情况下可以适当,但尽量避免劳累,尤其是长途跋涉则很容易刺激诱发宫缩引起晚期先兆流产。这个阶段需要通过系统彩超大排畸,同时均衡饮食有效促进胎儿正常发育。注意观察腹痛及腰酸腰胀情况。
孕中期的话胎儿的情况还是比较稳定的,所以在保持身体状态比较好的状况下,可以适当的进行短途旅游,但是一定要防止过度劳累,而且要做好一切准备。而且旅游之前要做好心理准备因为有可能是会比较累,在身体出现问题的时候要及时的进行休息,必要时要到医院进行检查。
孕妇上车尽量做后排,系好安全带,司机搭载孕妇应当控制好车速,尽量避免急刹车,急打方向盘,不建议长时间驾驶,路上多休息,备好食物
孕妇不建议去高海拔地区,因为海拔越高,越容易缺氧,体力就是一大考验。建议孕妇分娩后,身体恢复后,再继续爬山运动,以免导致先兆流产、出血、胚胎缺氧死亡。孕妇可以做瑜伽,适当做家务,慢走,不做剧烈的体力活动,不潜水。孕妇应注意休息,保持好心情,定期妊娠检查,均衡饮食。