制作方法:
1、将牛肉切片,放入酱油、小苏打、干淀粉,加清水50毫升一起拌匀,最后倒入植物油,腌制30分钟;
2、将鸡蛋液搅匀,加入味精、精盐、胡椒粉、葱和油,拌成蛋浆;
3、用中火烧热炒锅,下油烧至微沸,再放入牛肉片泡油至熟,用笊篱捞起沥去油后,倒入蛋浆中一起拌匀;
4、余油倒出,将炒锅放回炉上,倒入已拌匀蛋浆的牛肉,边炒边加油,炒至熟;
5、最后淋香油和植物油,炒匀,上碟堆成山形便成。
在牛肉里加入淀粉,用手抓匀,腌制30分钟,会使肉变嫩滑。方法如下:
准备材料:牛肉 100g、食盐 少许、葱 少许、姜 少许、淀粉 少许、调和油 少许。
1、第一步把准备好的牛肉洗净,切好。
2、然后把牛肉放入盆中,加入淀粉、盐,用手抓匀,腌30分钟。
3、锅内放油和葱段,用铲子快速翻炒。
4、然后锅里加入水,大火烧开。
5、放入腌制好的牛肉,继续煮开。
6、接着放入姜丝和葱花,拌匀。
7、拌匀盛入盆中,这样就已经做好了。
牛肉滑肉片汤家常做法
牛肉600g、木薯粉200g、鸡蛋、盐、胡椒粉、生姜、小苏打、鱼露、葱、香菜、牛骨高汤
福建牛滑汤的做法:
1、做肉泥:牛肉洗净切片,再切成粒,放入料理机,加入一勺盐,先将一勺小苏打加入一勺水化开,也倒入料理机,加入生姜碎,打成肉泥,再进行摔打、揉搓。
2、调味:放入盐,分次加入冰水继续反复揉搓,分次加入木薯粉。
3、继续揉搓:
取一小块牛肉剁碎,和肉泥混合再进行调味,倒入一点鸡蛋液,继续揉搓。
4、煮牛滑:锅里倒入牛骨高汤,煮至冒小泡,随意抓取肉泥放入锅中,水开放盐、胡椒粉、料酒、鱼露调味,煮3-5分钟,牛滑全部浮起即可捞出。
5、出锅前撒上葱花、香菜,这样鲜嫩口感爽滑的牛骨汤就完成了。
牛滑汤做法步骤:
步骤 1
牛肉洗净,去掉表面的白色覆膜,我们是一家四口,买了一斤的牛肉。
步骤 2
牛肉切片(切薄片,牛肉要逆着纹路切),用料酒,酱油,少许味精,一点点盐巴腌制两个小时左右。重口的可以多放一点盐巴。用手不断抓匀(这个很重要),抓到味精盐巴完全溶解后再拌匀一分钟左右。
步骤 3
葱切末,姜切丁
步骤 4
牛肉加入地瓜粉拌匀,地瓜粉可多加点。拌匀后抖一抖牛肉,以防抱团。
步骤 5
热油姜末爆香,加水
步骤 6
水烧至滚沸,一定要滚沸才可下牛肉。牛肉一片片下。
步骤 7
牛肉全部下完,轻轻搅几下,然后可以下葱。
步骤 8
待牛肉浮起,可以试试咸淡,根据个人口味放盐,味精和胡椒粉。(牛肉很容易熟,注意时间,太久容易老)。喜欢香菜的,香菜切末放碗底,牛肉汤起锅直接浇下即可。
步骤 9
好喝的牛滑汤就完成了。
牛滑是用牛身上的肉制作而成的,牛滑骨应该就是牛肉被剔除完的牛骨。我们一般做成牛滑汤,热量低又美味。
我们都知道牛肉非常的美味并且含有丰富的营养价值,属于高蛋白质却低脂肪的食物。牛肉中含有大量的氨基酸也是比猪肉的含量高多了,并且牛肉的营养成分的组成比猪肉的营养更接近人体的营养物质的吸收。