用料:
牛肉里脊250g、生姜5g、大蒜5g、淀粉5g、料酒5g、豆瓣酱5g、泡姜30g、酸豇豆50g、泡辣椒10g
做法
1 牛肉切成玉米大小颗粒,加料酒,淀粉,豆瓣酱,盐拌好,腌10分钟。
2 将酸豇豆,泡姜切成小颗粒待用,
3 生姜大蒜切片备用。
4 烧热油,倒入腌好的牛肉粒,开大火翻炒,依次放入生姜大蒜,翻两三分钟。
5 放入泡辣椒,泡姜,酸豇豆,翻炒四五分钟,就可以了
不好吃,因为我到目前为止还没吃过牛肉烧苦瓜豇豆,一般情况下牛肉烧萝卜,还有红烧牛肉土豆,牛肉的吃法有很多现在市场上牛肉比猪肉要贵很多,但是它的营养价值比猪肉要高,随着人民的经济收入增高,和生活水平提高,吃牛肉的人还是很多的。
黄豆烧牛肉最正宗做法
用料牛腩 1000克、干黄豆 250克、姜片 8片、蚝油 1勺、酱油 2勺、十三香调料 1勺、豆瓣酱 2勺
黄豆烧牛腩超下饭川菜家常菜豆子红烧牛肉的做法步骤
步骤 1
干豆子提前一夜泡发好备用。
步骤 2
2斤牛腩切块冷水下锅放姜片料酒,大火煮开捞出冲洗干净沥干备用。黄豆也冲洗干净用热油炸黄豆至微微变色捞出备用
步骤 3
少许油下黄冰糖炒糖色下牛腩炒上色后下2勺豆瓣酱炒香。下水淹没牛腩,下十三香粉,料酒、酱油盖锅盖大火煮30分钟。
步骤 4
下黄豆中小火40分钟,水少了再加点,最好没过牛腩
步骤 5
最后留一点汤别收的太干了, 少许盐提味,撒上葱花、香菜就可以出锅了
冷锅热油放牛肉爆炒几下出锅,然后再放豆角炒至断生,再放牛肉,放作料就可以起锅了
牛腩
牛腩是牛腹部的一块松软肌肉,这个部位的肉质有肉、有筋、有油花,相当于猪肉中的五花肉;和其他部位的牛肉相比,牛腩不仅不容易发柴,而且味道更香;因为其肥瘦比例协调,所以牛腩更适合清炖、红烧等烹饪方式,经过长时间的炖煮,牛腩不仅能更入味,而且肥瘦相间,吃到嘴里入口即化。
1、食材:牛肉100克,豆角400克,鸡蛋1个,油适量,食盐3克,生抽10毫升,鸡粉2克,辣椒粉2克。
2、牛肉清洗掉血水切成丝,豆角撕去豆筋切成长段。
3、牛肉要想做得鲜嫩美味,加入一个鸡蛋搅拌均匀。
4、炒锅中倒入食用油先烧八成热,然后关火将油温降低到二成左右,即等油温稍微凉了,这个时候下牛肉丝,用筷子将其挑开油煎一下,这样不容易粘锅。
5、利用余温将牛肉丝油煎至变色,然后开火继续用小火油煎牛肉丝,大约油煎5分钟,这个时候牛肉都快熟了,加入鸡蛋的牛肉除了鲜嫩,更容易熟。
6、牛肉九成熟以后,将豆角倒入锅中翻炒。
7、翻炒几下,加入适量食盐和生抽调味。
8、豆角一定要煮熟才能安全食用,未煮熟的豆角防止吃了中毒,最后加入鸡粉调味即可。
主料:
豇豆10根
牛肉100g
辅料:
蒜5个
生姜1小块
小米辣5个
食用油适量
盐少许
生抽1勺
做法:
1. 准备好食材
2. 豇豆清洗干净后切成1.5cm左右长的段,放开水锅里焯水1分钟左右捞出,捞出的豇豆马上过冷水并沥干水份
3. 牛肉切丁、小米辣、生姜、蒜分别洗净后切碎
4. 锅里倒入适量油,加入蒜末和姜末一起小火慢慢翻炒
5. 炒出蒜香味后加入牛肉和小米辣一起翻炒
6. 小火慢慢翻炒至牛肉表面微黄
7. 加入生抽快速翻炒均匀
8. 加入焯水后的豇豆和适量盐一起翻炒均匀入味,关火出锅
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