主料
牛里脊肉500g
辅料:油适量,盐适量,生姜适量,料酒1勺,淀粉适量,鸡蛋1个,花椒适量
步骤
1.牛里脊肉片去筋膜,切成长条。
2.用刀把牛肉细细的剁成肉糜,剁的过程中可一边剁边加少许清水。
3.把剁好的牛肉糜盛到小盆内,磕入一个蛋清,搅匀上劲。
4.倒入料酒,去腥。
5.加入少许精盐、淀粉搅拌上劲,饧半小时。
6.锅里坐水,开小火,等水冒小泡时候,用小勺把牛肉糜做成肉丸,轻轻的下到锅里。
7.把全部的牛肉糜都做成肉丸,大火煮开。
8.把煮过成型的牛肉丸捞到备用的清水盆里,备用。
9.另起锅,倒入少许食油,油热后放入生姜片,花椒爆香。
10.添入适量的清水,水开后倒入牛肉丸大火煮开,打去浮沫。
11.撒入适量精盐,大火煮开。
12.散入适量胡椒粉即可出锅。
材料:牛肉半斤左右、鸡蛋1-2个,葱、姜、淀粉、料酒、盐、鸡精、胡椒粉各少许
做法:1、肉剁碎。我是用搅拌机打碎的,把肉适量、淀粉2-3勺、蛋清一个、料酒少许、盐少许,再加点水,一起搅拌很方便,不用再搅了。这里的盐一定不要多了,因为汤里还要加盐,不然就咸了。
2、锅里放入水,你需要的汤的量就可以。加入葱花和姜片烧开。
3、下丸子。把火调小些,用不锈钢汤勺把上好劲的肉馅一勺一个下入水中,等全下完了就开大火烧开,汤中加入盐,鸡精,胡椒粉等丸子浮在水面上就熟了。撒上香菜,出锅。
冬瓜235克
牛肉丸5个
粉丝1团
葱花适量
生抽适量
盐适量
鸡精适量
制作步骤
材料:冬瓜、牛肉丸、粉丝、葱花
将冬瓜去皮清洗一下。
放在案板上切开。
烧锅倒油烧热,下入切好的冬瓜翻炒一下。
接着,合入牛肉丸和粉丝。
加入一些水煮开,煮至冬瓜断生熟软。
然后,加适量的生抽。
加适量的盐。
加适量的鸡精。
调味翻匀。
最后,搁入葱花,即成。
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原料:冬瓜、猪肉馅、小葱、玉米淀粉、凉水、盐、白胡椒粉、蚝油。
做法步骤:
第1步、材料准备好:绿皮冬瓜,猪肉馅,小葱,白胡椒粉,蚝油,玉米淀粉,盐,凉水;猪肉馅也可用牛肉馅、羊肉馅、鱼肉泥、鸡肉泥、虾泥等代替。
第2步、冬瓜去皮,如果有籽也去籽,切厚约3毫米的薄片。
第3步、冬瓜入凉水锅中,大火煮开。
第4步、煮冬瓜时处理肉馅:小葱切末,取一半放在肉馅里。
第5步、肉馅中放盐、白胡椒粉、蚝油、玉米淀粉,少许凉水;盐根据口味来调整用量;白胡椒粉和蚝油都有去腥提鲜的效果;玉米淀粉起粘合作用,用量不宜多,以防影响丸子的口感;凉水不要多放。
第6步、用筷子顺着一个方向搅拌,凉水少量多次加入,直到肉馅变得顺滑、粘稠,出现明显的肉丝状。
第7步、此时冬瓜汤已经煮开,转小火,保持微沸状态。
第8步、手抓一把肉馅,从虎口处挤出肉丸,用小勺子舀入汤中。
第9步、全部的肉丸都入汤了,转中火加热,可使丸子几乎同时成熟。
第10步、冬瓜片变透明状,丸子全部浮在水面,关火,撒剩余的小葱末。
第11步、冬瓜丸子汤,汤鲜味美,不腻口。
冬瓜丸子汤营养美味,老少皆宜,此汤我通常控制在15分钟内出锅。冬瓜汤里可以放鱼丸也可以放肉丸,就拿鱼丸来说吧我一般的是做花鱼丸或鲅鱼丸。
热锅放少许凉油,加入姜末爆锅,在加入切好的冬瓜片大火炒至断生,加入适量的水,在水温80度左右,用勺子轻轻的放入搅好的鱼丸,一个一个分开放,不要连到一起,开锅后转小火炖三四分钟,依照个人口味加入调料,整个过程控制在15分钟之内,出锅前撒入香菜即可。
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