牛肉片洋葱烩饭做法窍门

用料牛肉 200克洋葱 1个杂粮米（四色米、燕麦米） 250克大青椒 2个葱 少许料酒、生抽、盐、双峰辣酱（别的辣酱也可以）洋葱牛肉杂粮饭的做法各种杂粮米，前一晚煮熟，放在冰箱冷藏，这样第二天早上饭会粒粒分明炒了更好吃。牛肉切丝用生抽料酒稍腌一下洋葱切丝，青椒切碎平底锅炒洋葱变色后放青椒少许盐盛出，再炒牛肉，牛肉变色（腌制中料酒生抽放得多可以不放盐）盛出，太老了口感硬。最后放少许油炒饭，边炒边加辣酱约一勺，把洋葱牛肉倒入饭里拌好，最多半分钟关火，洒上葱。先装到饭碗里在扣到盘子上卖相更漂亮。完工！

洋葱牛肉炒饭怎么做好吃

牛肉腌制先炒变色。然后热油爆香放入豆干炒再加入洋葱翻炒最后加牛肉炒熟加调料

牛肉片洋葱烩饭做法窍门是什么

用料

牛腩 500克

西红柿 3个

土豆 2个

姜 5片

番茄酱 3勺

洋葱 1个

料酒 3勺

生抽 3勺

冰糖 1块

番茄土豆炖牛腩盖浇饭的做法步骤

步骤 1

牛腩切小块下水煮沸五分钟捞出洗净；土豆切滚刀块；洋葱切丁；番茄切十字沸水煮一分钟去皮切丁。

步骤 2

热锅冷油下冰糖融化，待糖略变色后下牛腩不断翻炒，淋入生抽和老抽上色，加水没过牛腩倒入高压锅，上气后转小火炖煮10分钟。

步骤 3

待高压锅完全解压后，起油锅下洋葱丁翻炒，然后下番茄丁不断翻炒，待番茄出汁将牛腩连同汤汁全部倒入锅中。 下土豆开大火炖煮，煮沸后加入大量番茄酱，加入适量食盐、鸡精调味。

步骤 4

可盖盖转中火炖煮，也可开盖等待收汁，不断翻搅尝试味道。待汤汁浓稠，即可装盘。 酥烂爽口的牛腩吸收了酸甜红润的番茄汁，软糯香甜的土豆块碰撞晶莹饱满的稻花香，一道番茄土豆牛腩盖浇饭就做好了，无论是用勺子舀着吃还是用筷子扒着吃，亦或是用手抓着吃，都是这道菜最基本的打开方式

洋葱拌牛肉片的做法

1. 牛里脊切薄片；分享一个把肉切均匀薄片的技巧，即把肉块放冰箱冷冻变硬，用手稍用力按能按出一个指坑的状态，取出后可轻松切薄片；如果硬到梆梆冻，需取出后回温才能切得动；我们把前面那种状态叫“酥冻”；

2. 紫皮洋葱清洗干净；洋葱有很多品种，这种颜色鲜艳的紫皮洋葱口感脆嫩，也不是特别辣，除了炒食，也很适合生食；而且紫白颜色跟牛肉搭配比黄皮洋葱更亮眼；

3. 将洋葱切“罗锅”细丝，即沿着洋葱的纹路切丝，每一根洋葱丝都有同样的弧度，这样切可以使洋葱加热后不怎么塌；

4. 炒锅中倒少许油，将洋葱丝扒拉几下，撒少许盐稍变软，盛出备用；

5. 锅中倒油，无需等油热，将牛肉片倒锅中，用铲子迅速划散，可使肉片保持独立不粘连；

6. 待表面变色后，撒少许盐和生抽，翻炒均匀，牛肉略出汤；

7. 迅速将洋葱丝和黑胡椒粉倒入锅中，翻炒几下可出锅。

牛肉洋葱拌饭

用料:

＃A  

牛肉馅 200g

生抽 10g

老抽 10g

白砂糖 10g

蒜末（2-4瓣蒜） 11g

芝麻油 5g

白兰地（或料酒） 6g

研磨白胡椒（或黑胡椒） 1g

＃B  

黄瓜 1根

盐 3g

#C  

鸡蛋 2个

料酒 3g

盐 1g

＃D  

热米饭 450g

果醋 25g

细砂糖 25g

盐 9g

炒熟白芝麻 6g

炒熟黑芝麻 6g

牛肉拌饭（家常）的做法步骤:

步骤 1   A组除牛肉外所有料混合均匀。

步骤 2   牛肉馅解冻，冷水泡出血水，洗净挤干水分，加入步骤1的腌料，混合均匀。腌15-30分钟。

步骤 3   入锅中，不用放油，中火炒。水分差不多快没了，改小火炒，炒到无水。

步骤 4   炒完后，是一粒粒的，散的。

步骤 5   B组黄瓜洗净去皮切片，用盐水浸泡5分钟左右，然后沥干水分盛出备用。

步骤 6   C组 鸡蛋料酒盐拌匀后，多搅拌会儿，炒散炒偏老一些。

步骤 7    D组醋糖盐混合加热到糖融化，晾凉备用。凉了之后有些浓稠。（用的葡萄果醋） 黑白芝麻炒香备用。

步骤 8   将出锅的热米饭跟步骤7的全部混合拌匀。

步骤 9   然后根据自己的量 拌匀就可以吃了。