皮蛋瘦肉米粥 原料:大米2杯,皮蛋2个,瘦肉150克,葱花、香菜各少许,盐1茶匙,酱油、淀粉各少许 做法: 1.大米洗净,加水8杯煮成粥,皮蛋去壳、切丁,瘦肉切碎粒并拌入少许酱油和淀粉,待粥煮沸时加入皮蛋和瘦肉煮匀。 2.加盐调味,并撒入葱花和香菜,即可盛出食用牛肉蛋花粥 原料:牛肉40克、切丁,米饭--1/4碗,菠菜少许,切碎,胡萝卜少许、切丁,鸡蛋一个、打散,盐--若干 做法:(1) 将牛肉丁先煸炒一下,盛出备用。 (2) 将胡萝卜丁煸炒一下,盛出备用。 (3) 将米饭放入锅中煮沸后,加入煸炒过的牛肉丁、胡萝卜丁、菠菜再煮匀。(4) 淋上打散的鸡蛋液,加盐调味,即可食用。
食材:中筋面粉500克,干酵母三克,温水200毫升,牛肉300克,胡萝卜两根,料酒两勺,白糖一勺,生抽两勺,花椒粉一勺,精盐适量,葱末40克,姜末20克,植物油两勺,香油两勺。
1、和面,面粉里面加入酵母粉,慢慢的倒入温水搅拌,揉成光滑的面团,盖上保鲜膜发酵。
2、调馅,牛肉绞碎了以后,加入葱姜末,放入料酒,白糖,花椒粉,生抽盐,香油,用筷子朝一个方向搅拌上劲。
3、倒入两勺植物油之后,再把切好的胡萝卜丝放进去,搅拌均匀可以冷藏1~2个小时的时间,这样能够帮助肉馅入味。
4、面发好以后,就能够看到面团发到两倍大,扒开的时候有明显的蜂窝眼。
5、把面团移到案板上面,用手揉搓,把里边的气排出来,再醒上10分钟,最后分成大小相等的剂子,擀成边薄中间厚的包子皮。
6、把馅料放到包子皮当中,用手一次捏住包子褶,尽量捏得大小一致。用手指把折的顶部稍微捏捏规整一下,包子就这样捏好了。
7、所有的包子都捏好了以后摆在笼屉上面,冷水上锅不要开火,需要进行二次醒发20分钟。20分钟以后再开大火蒸15~20分钟,这个可以根据包子的大小来定时间。
8、时间到了关火,这时候不要着急把盖子打开,需要等上三分钟最后再打开锅盖,这样就不会让包子出现塌锅的现象。
包子出锅了,就可以开吃了。如果要想肉馅变得更香,提前调好馅,放入冰箱冷藏1~2个小时时间,这样能够让肉馅变得更加的入味,在发面的时候馅也要调出来。包子皮要做得蓬松,面两发一定要发到位醒到位。要记住包子一定要冷水上锅蒸,包子蒸好以后不要着急把锅盖打开,需要等上3分钟再开,这样能够让包子充分的适应温度就能够避免包子回缩塌陷的现象。
过夜的牛肉粥,如果没有变质,这个粥就是可以喝的,一般放到第二天都没有问题,但是一定要采取合适的保存方法。这种隔夜粥主要是口感不如刚煮出来的好,但营养价值没有太大的区别。要注意煮好的粥放置的时间不能过长,任何食物都是新鲜的时候吃比较好。如果你发现食物变质了之后,是一定不能吃的,以免引起消化道的一些不适,
制作食材
牛肉500,克,奶油50,克,胡萝卜中等大小的2,个,土豆中等大小的3个,洋葱2,个,嫩豆荚50,克,枸杞子30,克,面粉,胡椒粉,细盐适量[1]
做法步骤
1.将牛肉切成3~4厘米见方的块,撒上盐与胡椒粉,再撒上些面粉拌
和。
2.将胡萝卜切成1厘米见方的小块。土豆切片。豆荚切成3厘米长的段。洋葱切片,备用。
3.将奶油放锅年熬热,放入牛肉块炒成茶色。继将洋葱片少许放入共炒。
4.锅内放入热水4碗,把枸杞子加入,盖好煮开。煮开之后,改用极弱
的火煮炖2小时。
5.在煮炖枸杞子的过程中,按先后次序分别加入胡萝卜、土豆、豆荚和
洋葱。
6.在胡萝卜等原料煮好前20分钟放盐,并用3羹匙面粉调成糊状和在汤里,使汤粘浓。
7.离火之前,再调1次味,随自己之喜爱适当加入各种调味品。
时蔬牛肉烩饭家常做法
准备食材
牛肉 30克
香菇 15克
西兰花 20克
胡萝卜 20克
米饭 100克
适合10个月以上,对食材不过敏的宝宝,可以根据宝宝情况适当调整。
准备所有食材,食材可以替换,可以选择1种肉类,加2-3种蔬菜,做法一致。
西兰花焯水
香菇、西兰花、胡萝卜、牛肉切碎
锅里刷油,放入牛肉碎翻炒至变色
放入蔬菜碎,翻炒到蔬菜变软
放入米饭翻炒均匀。
加水煮一会,如果想要特别软的,就多加一点水,多煮一会。
先加水,再加米饭一起煮也可以。
煮到米饭和蔬菜肉变软糯,水分基本收干的时候,就可以盛出来了
主料
牛肉100克
胡萝卜一根
方法/步骤
先将买回来的牛肉放在清水里泡个10分钟,然后剁碎
在剁碎的牛肉上,加点地瓜粉或者生粉,放点盐,搅拌均匀后放一边备用。
取适量大米,用清水淘洗一两次后,放一边备用。
然后起锅,点火,在锅里加点食用油,油热后加入牛肉翻炒。然后加入水跟淘好的米 。
将胡萝卜用刨成丝,加入锅中,大火烧开。
然后在另一灶头上放上砂锅,将大锅中的食材全部倒入砂锅中。
将豆腐切成小块,小葱切成小段,先将切好的嫩豆腐放入砂锅中,大火烧开,再转小火熬40分钟。期间,注意水量,如果水少了,可以适量再加点水,还要注意搅拌,不要粘锅。
出锅前放入葱花,如果宝宝不喜欢吃葱花,这步就可以省略。
好了,成品出锅,色香味俱全噢。