糖醋鲫鱼 个人觉得做的还不错 别人吃也说好吃
绝对私房菜:很简单的做法,味道倍儿鲜!! 1点
这个汤我经常煮的,简单方便,味道好,营养好!
材料:藕,番茄,排骨(或肉片,本人比较喜欢吃肉,所以一般都会用肉煲汤:-D)
步骤:把藕去皮切块,番茄切块(如果有足够时间和耐心可以将番茄去皮),排骨(肉)切块,很简单!
接着把所有材料都倒入高压锅就可以了,当然如果你肚子不饿,时间不急那就慢慢来用煲汤锅煲,味道更好!
放适当的盐,料酒,如果喜欢吃辣,可以放点干辣椒,按个人口味来。不过本汤的特点就是清淡。
高压锅主的就比较快了,大约20分钟就可以了,装盘时可以撒点葱,没有就算了。今天刚好家里没葱,但做了小芹菜香干,于是拣了几根小芹菜,纯属配合视觉效果用!
藕粉粉的很好吃,因为加了番茄的缘故,汤的味道特别鲜,酸酸的~~~~~~流口水了~~~~~~~
【莲藕的营养价值】
在块茎类食物中,莲藕含铁量较高,故对缺铁性贫血的病人颇为适宜。
莲藕的含糖量不算很高,又含有大量的维生素C和食物纤维,对于肝病、便秘、糖尿病等一切有虚弱之症的人都十分有益。
藕中含有丰富的维生素K,具有收缩血管和止血的作用。对于淤血、吐血、衄血、尿血、便血的人以及产妇极为适合。
意大利奶酪烘蛋饼_私房菜
材料:鸡胸肉4小条,4个鸡蛋,盐,葱花,奶酪,鸡精,意大利香料
制作:1、将鸡胸肉去筋后,剁成蓉。我没有直接使用现成的肉馅,因为那里面的鸡皮太多了,会影响口感。剁好后,打入一个鸡蛋,然后顺着一个方向搅拌,直到搅上劲。
2、将另外3个鸡蛋打散,加入盐、鸡精、葱花搅拌好,备用。
3、热锅,融化一点黄油,然后倒入准备好的鸡肉蓉,用小铲子轻轻地推成饼的形状。
4、 等肉的颜色稍微变了以后,翻个身,小心一点,不要翻散了。煎到两面都略微金黄色。
5、 然后倒入准备好的鸡蛋液,晃动蛋液,使其能够完全的覆盖住鸡肉饼。然后小火将蛋饼烘熟成型
6、将蛋饼倒出,撒上自己喜欢的奶酪种类,入已经预热的烤箱180度烤到奶酪融化,就可以了
7、 吃的时候撒上意大利香料。
简单易学的十道菜
一、炖排骨
炒锅烧水,水开后将切好的排骨放入。马上关火,将排骨捞出。重新烧水烧开后,放入:葱,姜,酱油,醋,料酒,糖,盐。
注意:
1、醋少放, 酱油多放, 看颜色差不多就好了。 糖和盐按口味放。
2、然后大火转小火, 盖锅盖慢慢炖。中间经常翻一下,防止烧枯。 等水差不多干了的时候就好了。放葱起锅。
二、闷蛋
1、打四个到五个鸡蛋,放入葱末和适量盐搅拌,待用。
2、热锅,放中等油量,等油热以后下鸡蛋,有点熟以后铲产锅底,不要让鸡蛋粘住,再加少量油,反复这样两次,等底下的蛋熟了以后,翻过来,翻面的时候最好准备一个盘子~先把盘子扣在过上 然后翻个,稍微热一下就好了,起锅。
三、红烧茄子肉丝
1、三根细茄子,洗净,削皮,剖称两半切成一厘米宽度的小块,待炒。
2、加中等偏大量的油, 7、8成热的时候下锅翻炒,待到茄子有点软的时候起锅。再在锅中放少量油, 切好葱姜蒜末暴之,然后放大约二两左右的肉丝,要大一些,肉片最好,爆炒,熟了以后放茄子,立刻放酱油,少量的水,糖, 鸡精,盐,闷之。
3、三分钟后即可食用。
四、鸡蛋炒西红柿
1、两个西红柿切块,两个鸡蛋捣碎。两勺色拉油,看得见为止,油热放鸡蛋,加少两盐,稍微熟即可,越嫩越好,然后铲出鸡蛋,关炉子,如果锅里还有油就不用加油了,或者从蛋碗里倒一些出来。
2、开旺炉子,搅拌西红柿,放中等量盐(宁淡勿咸),放中等量水,煮两分钟以后放鸡蛋。等水开之后放一勺糖,搅拌一下就可以起锅了,这时可以放味精,起锅之时可以放些大蒜叶。 大功告成。(总耗时:2:42)
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