1. 赤水自行车道骑行攻略

乐山至赤水骑行246.9公里。

2. 赤水河骑行路线

9月22日，赤水市在四川省成都市举办了主题为“山水共美·区域同心·谱写文旅新篇章”的黔川渝旅游精品线路发布会。推出世界遗产精品游、长征国家文化公园体验游之四渡赤水·红色传承游、户外运动探秘游、黔川渝康养休闲旅游等四条精品旅游线路，涵盖了黔川渝赤水丹霞、峨眉山·乐山大佛、大足石刻、重庆金佛山等5个世界遗产地、5个国家5A级旅游景区等旅游资源，属于国内罕见的精品旅游资源组合。

为黔川渝旅游精品线路发布会现场

此次发布会深入挖掘了赤水文化旅游资源内涵，加强周边区域合作，主动融入成渝地区双城经济圈，不断丰富赤水旅游产品供给，实现旅游精品线路带动旅游产业发展，增强市场扩张力和竞争力，做大做强旅游地接，提升赤水旅游知名度和影响力。

线路一：漫游黔川渝，世界遗产精品游

在这条线路里，有冠绝华夏的美景风光；有着极高的生态研究价值；有百忍成道，离苦得乐的佛教文化，有欲罢不能的饕餮美食。汇聚黔川渝5个世界遗产、5个国家5A级旅游景区，是国内罕见的精品旅游资源组合。

全程700公里，6天5晚的旅程，集西南山水之冠乐山、四大佛教名山峨眉山、世界丹霞之冠赤水丹霞、世界八大石窟之一大足石刻、东方的阿尔卑斯山金佛山为一体。

赤水丹霞旅游区·佛光岩景区 王怀茂摄

线路二：长征国家文化公园体验游之四渡赤水·红色传承经典四日游

这里，有着中国工农红军的伟大转折；有着毛泽东的得意之笔；有全国唯一的红一军团陈列馆；全国第一个纪念四渡赤水战役中牺牲的红军烈士而修建的陵园、全国青少年教育基地—赤水红军烈士陵园。

历史因铭记而传承，精神因传承而不灭。川、黔、渝是一片红色的土地，长征的足迹走过了贵州四川，重庆陪都更是中国革命史的历史见证，为我们留下了遵义会议、四渡赤水、飞夺泸定桥等宝贵的精神财富，拥有遵义会议会址、四渡赤水纪念馆、丙安红一军团展陈馆、娄山关战斗遗址、苟坝会议会址、重庆渣滓洞等全国红色旅游精品景区。

赤水丹霞旅游区·燕子岩景区

赤水丹霞旅游区·中国丹霞第一瀑赤水大瀑布 翁永学 摄

赤水红军烈士陵园爱国主义教育活动

赤水竹海国家森林公园（杨柳 摄）

线路三：户外运动探秘游

这里有遵义最为独特、全国唯一的旅游产品，户外运动探秘游之韧者挑战-骑观赤水河谷。这是一条“步步皆风景”的线路，也是一条“醉美之路”。醉在美酒飘香，美在人杰地灵。

起点连接着民族品牌茅台酒的起源地茅台镇，终点连接中国丹霞赤水自然遗产地赤水市,全长近160km，途径神州第一瀑赤水大瀑布，丹霞之冠佛光岩，神奇的燕子岩，小家碧玉的四洞沟，静谧的竹海，侏罗纪活化桫椤，面积最广的桫椤国家级自然保护区，是全国第一条真正的旅游公路-赤水河谷旅游公路，也是全国最美骑行公路之一。

沿途，可以追寻革命遗址，体验当地民俗，骑行的路上您可以试试黔北绝技，国家非遗赤水独竹漂，借助一根楠竹漂浮水面，颇有一苇渡江的意思。这里是运动爱好者的户外天堂。

或徒步、或骑行、或漂流、攀岩等，每年都吸引着无数团队前来徒步长征，数不胜数的骑行爱好者骑行挑战，深度体验多种运动方式，磨炼永不放弃的意志，感受速度与激情。

3. 赤水自行车道骑行攻略图

这个问题，我想还是我来回答你吧。 拉布拉多犬属于工作犬，主要用于搜索，比如缉毒犬，搜救犬。天生具有巡回特质，比如你扔个东西出去，它会去捡回来，会不会老老实实交给你，这个靠后天培养。拉布拉多犬在犬类智商排名第七，属于智商较高类犬种。拉布拉多脾气好，不具备攻击性。 基于上述特点，我来总结一下拉拉的优缺点。 先说缺点吧： 精力旺盛，好动，体力充沛，每天需要一定的运动量，才能镇压住它体内的洪荒之力，焚寂剑气，否则就变身成专业拆迁队，没错，它一条狗顶一个拆迁队，千万别怀疑它的能力，家里凡是它够得着的无一幸免，这种情况主要出现在它成长期，2个月-9个月左右，为啥结束时间不定，这里面有个体差异存在，也有主人的训教因素存在，过了这个磨牙时期，自然后会好得多，这个时期是让人抓狂的时期，没森么特效方式，因为这是生理成长所驱使，主人需要有强大的耐心和包容心，这个时期拴着养能有效帮助主人保持好心情。如果你有足够的时间，每天带它消耗体力，它玩累了也就没那么操蛋了。成年了的拉布拉多比一般的狗狗需要的运动量更大，它的力气也大，它兴奋起来扑你一下，如果是老人肯定会摔，这不是它故意的，也不是它懂得控制的，所以家里有老人的不建议养。除非狗狗训练有素不会扑人。 乱拉乱撒。这个缺点不是拉拉才有，准确地说幼年的狗狗都会有。其实养狗就像养孩子，婴儿时期的孩子都得靠父母一泡屎一泡尿拉扯大，狗狗也一样，拉布拉多幼年时期憋不住，BB和NN很频繁，基本上随地就来，而且量特别大，它撒泡尿你可以照照自己今天是不是又帅了，拉的BB，额，准确说是拉了一座山，你可能不是一两张纸巾就能捡起来。重点是可能才给它移了一座山，第二座山又热腾腾地等着你了。如果它还处于栓养期，那你得有点心理准备，时刻准备着收拾残局，但是它会在自己的活动范围画出一块地方专门拉撒，不会把自己弄得很脏的。这点也是没法避免的，你可以掌握它的活动规律，一般饭后一定拉撒，还有就是你下班回来，它半天没见你，突然的兴奋也会拉撒。如果你有点耐心可以试试教它去厕所，但我是没教会，好多次拉它去厕所，守了它半天不拉撒，出来就在厕所门口尿了。不过此种情况在大概10个月左右会得到改善，狗狗能憋住之后，每天上午和傍晚出去两次，它就能解决了，不会在家里乱来了。 能吃。二师兄投胎。真的。吃东西和二师兄一样一样的，别的狗可能需要吃五分钟的量，它30秒解决战斗，看见所有东西只有一个想法，能吃吗？而且特别能吃，喂不饱的狗，说得应该就是拉拉了，饱是森么，没听说过，能吃吗？看见吃的就走不动，路上各种捡东西吃，这辈子唯一的追求就是吃。如果有骨头摆在面前，哈喇子特别多。而且基于它吃起来没有节制，所以特别容易肥。肥得走路都走得费力的我见过好多，我家这只是目前我见过的成年拉拉里面体型最好的，跑起来像只小豹子。但这是我长时间控制它饮食，带它大量运动的结果。能吃所导致的直接问题就是饲养成本高。小泰迪们一个月的口粮，可能只够它吃一个星期。 由于体型和体力所带来的的一系列问题，比如莽撞，在狭小的地方随便一动就碰倒一大堆东西，尾巴一扫就一片狼藉。需要很大的运动量，这些问题唯一的解决方法就是换个体型小的犬种饲养。 脾气好，亲人。这一点，在它丢了的时候是很大的缺点，一个稍微了解拉拉的人都知道拉拉温顺出名，看起来凶悍其实毫无攻击性，所以如果它走丢了，别人很容易就带回家了，有点吃的就更别说了。但是，拉拉成年后，识路很强的，现在我这只拉拉，自己出去溜自己，自己回家，别人不太容易骗走它，但是有吃的它还是要吃。 好了现在来说拉拉的优点 1.精力旺盛，体力充沛。如果你是个爱好运动的人，如果你想养一只能陪你跑步骑车游泳爬山远足的狗，那拉布拉多再适合不过了。拉拉非常喜欢运动，跑步，游泳样样拿手，游泳虽说是狗狗们天生的本领，但有些狗狗下了水却是慌张的，它们的狗刨式只是为了保命，拉拉却是狗狗里面的佼佼者，它们在水里自信，欢畅，来去自如。跑起步来灵巧敏捷，迅速且耐力好。一只健康的体型匀称的成年拉拉，游泳3公里，跑个马拉松是没问题的，我曾经带着我的狗在赤水自行车道上骑车，两天时间它随车跑了130公里。但这不是一蹴而就的，是需要循序渐进的锻炼培养的。 2.勇敢，忠诚，不知疲惫。拉布拉多是工作犬，大家在很多救灾场面都看见过拉拉的身影，汶川大地震累死的搜救犬不在少数，为什么？因为拉拉勇敢，小疼小痛根本不去计较，不太懂保护自己，只要主人给它点鼓励，只要它还有一口气在，它就会追随主人的脚步，听从主人的口令。这是大优点，也是大缺点，这就要求拉拉的主人要对拉拉有个清醒的认识，要替拉拉权衡利弊，辩清形势，不要从它的反应来判断决定一些事情。 3.大气，没心眼，不记仇，脾气极好。有些狗狗是记仇的，你狠狠揍它一顿，它会躲你很久；拉布拉多是没这个心眼的，它脑子里只有吃的和你的笑脸，可能刚刚因为调皮挨了你一顿狠揍，但是只要你蹲下来逗逗它，它很快就跑过来跟你亲热，完全忘了之前的事，但是，这也意味着它更顽皮，前一秒才犯了错误受了鞭子，后一秒又要犯同样的错误了。但有一点是可以确定的，拉布拉多的好脾气，基本不会和人起冲突，是极其优秀的家庭陪伴犬，家里如果有自闭症的小朋友，非常适合养拉拉来与小朋友相处，治愈心理疾病。无论主人如何对它，它都接受，绝不会攻击主人。我家这只狗，犯事的时候我下手挺狠的，看它那样子，可能我把它打死了它也不会反抗的。 4.不挑食。只要不是从小被惯坏了的拉拉，基本是来者不拒，比较好养活。肠胃也还好，不娇气。但是缺点就是好吃，能吃，需要主人严格控制食量。其次，虽说不挑食，但是因为拉拉属于中型犬，如果你期望你的拉拉是条运动健将，那钙片和微量元素的补充就是必不可少的了。狗狗在11个月以前最好一直补充钙片，以增进骨骼生长。 5.被毛短，相对于雪橇犬和金毛以及一些长毛犬，拉拉是比较好打理的，长相帅气，不用修毛，省去一大笔费用。这么说吧，像贵宾一类的犬种是要靠修毛的，修毛好比整容，一旦整容医生手滑，那就毁了，而拉拉是靠颜值的。 6.智商高，易于训练，简单的坐，击掌，握手，装死很快就能学会，如果主人耐心好点，你的付出会与收获成正比，至少以拉拉的智商，不会让你觉得自己在对牛弹琴。 总体来说，拉布拉多的优点是要多于缺点的，这也是我为何先说缺点后说优点的原因。主要还是看你自己的需求和自己的习惯是否适合养拉布拉多。千万不要看见别人牵着的拉布拉多V587聪明机智就头脑一热自己也要买，结果发现自己受不了它的活泼好动破坏力巨大又万般嫌弃无奈送走。狗狗也是有独立思想的，频繁地更换主人会让它对自己产生怀疑，容易罹患抑郁症。其次，就算是同一品种的狗也会有个体差异，不要拿别人的狗与自己的比较，狗狗的品行和聪慧很大程度上是取决于主人对它的态度和感情投入程度。最后，拉布拉多抗压力强很顽皮，你要想调教出一只听话的拉拉，就要舍得打。我不是专业训狗师，也没有特别良好的办法，除了多和狗狗一起玩耍，多些陪伴增进感情，其次就是打。因为它抗压力强，不把它打痛，它以为你在和它玩耍，还是很顽皮，也改不掉坏习惯。但是有一点，狗狗犯了错，要抓住现行及时纠正，比如它在客厅BB，如果正在进行时你看见了立马揍它，如果是已经过了，那即使你拉它到面前揍它，它也可能一头雾水不知道怎么回事了。 养拉拉是件时而懊恼但快乐居多的事，愿你仔细斟酌，就写这么多，愿采纳。

4. 赤水河骑行道

粉墙黛瓦，古韵悠长

斑驳的老墙凝重如墨

湿漉漉的青石板路向远方蔓延

水乡古镇的一切，似乎都有一种如恋爱般的魔力

令人魂牵梦绕、流连忘返

若恰好遇上小雨

牵手看烟雨中的广东水乡

犹如蒙上一层薄头纱的岭南女子

相见之欢，细看后更有味道

七夕将至，小要推荐恋人们到安宁的水乡走走

逃离喧嚣与琐事，编写别样的爱情故事

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1| 东 涌 水 乡

沙田水乡疍家情

东涌，位于广州市南部珠江水道河网之中，是洲岛型沙田平原。我们常说的东涌水乡，一般指东涌镇区及大稳村的范围。据记载，北宋时还只是珠江泥沙冲积而成的沙滩而已，后在岭南先民的勤劳智慧下，通过围垦慢慢变成今日的水乡，可谓“沧海桑田”的形象注释。

△蔗基鱼塘和茅寮是东涌水乡一大特色

△三稳涌驿站有着典型沙田民居特色

△东涌水上绿道很受游客欢迎，夏风拂过清凉解闷

东涌区别于其他古村落，旧时的原住民疍家人也不算富裕，这样一个真实的岭南水乡，没有精致的古建筑，却有热闹的风情街——倚河而建、浓浓岭南风情；水乡茅寮、瓜棚、高棚和疍家艇，则是最吸引游人的东涌农耕渔猎文化和展示疍家生活的窗口；而那一片甘蔗林和香蕉树，各式农家菜和特色小吃，让都市人充分领略岭南水乡韵味。

△东涌水乡风情街美景，是不少摄影爱好者拍摄岭南风格照片的好去处

△瓜棚甘蔗田都是这里的不能不试的新鲜瓜果

水乡地址 |广东省广州市番禺区东涌镇东涌水乡风情街

交通信息 |

①自驾车从广州出发——华南快速——番禺大道——市南路（S257）——东涌水乡风情街，或者南沙港快速——市南路出口右转——前行掉头——市南路——东涌水乡风情街。

②乘地铁四号线到东涌站，C出口东涌地铁站公交站乘坐南沙35路直达大稳村水上绿道站。

③在东涌水乡内，建议租自行车骑行绿道来往于东涌水乡风情街、大稳村水上绿道码头、湿地公园。乘坐水上绿道，每艇30元，可坐6人，船程约30分钟。

必食美食 |

地道的沙田水乡风味菜，疍家糕、清水鸡、三味蒸时蔬、铜盘蒸鸡等。代表餐厅有三稳涌桥头的怡乐家农家菜馆、东涌湖的东涌月色、绿色长廊农家乐、骝岗画廊阿喜嫂家乡菜，以及大稳村罗非鱼种场的御鹿苑，甜品小吃推荐水乡风情街的李肥婆甜品店。

人均消费：60元

特产推荐 |

东涌镇农产品丰富多样，鱼窝头潺菜、西樵节瓜、公堡水瓜、胭脂红番石榴、无花果、水果玉米、细沥粉葛、东涌木瓜、马克果蔗、东涌香蕉、天益盛唐罗氏虾等都是当地的著名健康农产品，价钱实惠。

2| 南 湾 水 乡

广州“周庄”浓浓海港情

南湾，也就是广州东部的黄埔，在千多年前就已是世界著名的商埠和重要的贸易港口了。这里古迹众多，处处散发着浓郁的海港风情。与南海神庙水陆相连的南湾水乡，以亭台楼阁、龙舟码头、秋枫古堤构成了最具岭南水乡特色的风情画卷，南湾水乡因此有了广州“周庄”的美誉。

△南湾水乡历史悠久，周边多有不同故事的建筑，

可以慢慢探寻背后的故事。

南湾自古以来水陆物产丰富，农田百亩，水网纵横，穗浪泛金，隹果四时，农渔并举，素有“鱼米之乡”美誉。南湾的古建筑完好，电影《三家巷》、《危情姐妹》、《大话黄飞鸿》，以及《外来媳妇本地郎》均在此取景。

△南湾居民民风朴素，适合人文风格拍摄取材。

水乡地址 |广东省广州市黄浦区穗东街南湾社区

交通信息 |

自驾车走黄埔大道中，途经茅岗立交桥，再沿黄埔东路往黄埔区穗东街方向便到。停车收费很便宜，5元/半天左右。

必食美食 |

南湾水乡附近的丰乐美食街值得一去，修旧如新的美食街，南北风味一网打尽。点上一盘腊味、一盘手撕鸡和五指毛桃汤，午餐就很满足。其他如叉烧包、马蹄糕、深井烧鹅、糖醋咕噜肉，都让人口水直流

在长洲岛内也有不少特产，深井霸王花、长洲粉葛、大蕉、大果杨桃等，还有很有名的长洲年糕、田蚊鱼、黄埔蛋等，不愁买不到心头所好。

3| 逢 简 水 乡

岭南古村的诗情画意

逢简水乡堪称岭南水乡一绝，即便与闻名遐迩的江南水乡相比也不遑多让。水乡地处杏坛镇北端，水文资源极佳，绕村居水道逾10公里，辖区水道达28公里之多。游人泛舟荡漾碧波之中，大有曲折迂回无穷无尽之感。水乡至今远离都市喧嚣，空气清新宜人，与岭南古村格局相辅相成。而两岸古屋古树交错分布，石板街道纵横，通常只有村民三三两两经过，大有陶渊明诗句中“野外罕人事，穷巷寡轮鞅。白日掩荆扉，虚室绝尘想”的意境。

△逢简水乡古建筑较多，别具岭南风格，是周末出行放松好去处

△ 逢简水乡的美景美女，

引来摄影爱好者手提长枪短炮的追杀，非常热闹

逢简是顺德最早有人聚居地之一，出土文物可以追溯到西汉年代，水乡中不得不看的一处景致当属建于宋代的明远桥，桥身长约25米，雕刻工艺精湛，不设台阶，可供来往车马行人畅通无阻。

广东顺德的美食誉天下，逢简码头旁有各式美食特产售卖，小吃货决不能错过！但景区附近的食肆不多，只有私厨酒家，建议游玩时自带干粮。待游玩后在大良街，那边的美食更多更实惠哦！

△逢简码头旁多有地摊小贩，自销自卖，便宜健康

水乡地址 |广东省佛山市顺德区杏坛镇逢简水乡

交通信息 |可先搭乘“禅城-顺德”城巴到达顺德汽运站，后转乘383路公交车至逢简市场站下车即到。租船游水乡的价格：150元-200元。

必食美食 |

顺德鱼皮、顺德鱼肠煎蛋、切片鱼肉火锅、煎焗鱼骨腩、鱼肉白粥等。

△驰名葱香鸡，肉嫩味香

△糯香骨，上面散布星星点点的小黄粒是去了皮的绿豆，

和着糯米饭一起吃，口感极好。排骨也十分香糯松软

4 | 古 劳 水 乡

旖旎南国水乡好风光

古劳水乡，被称为鹤山“威尼斯”。位于鹤山市的西北部。“古劳水乡”习惯上指升平、双桥、新星、坡山等“围墩”区，这里有鱼塘和耕地共14300多亩，人口1.5万，是典型的湿地生态地貌。

它有着威尼斯般的水乡风光。那一口口的鱼塘，一条条的“围墩”，以及状如蜘蛛网一样密密麻麻的大小河涌，构成了一幅幅如诗如画的美景，简直使人着迷沉醉。

△夏季，莲花湖中心是成片的荷花，漂亮极了！

△夕阳余晖下，纵横交错的水道闪闪发光。

古劳堤内水网纵横交错，小艇穿行如梭，两岸蕉林摇曳，万亩鱼塘似明镜耀目，千顷桑地绿海翻波，那青青的田畴就像精雕的翡翠，好一派旖旎的南国水乡风光。由于有纵横交错的河涌，过去村民外出都喜欢以小船代步，不过现在由于路桥畅通，常常会见到“野渡无人舟自横”的景象。

△夏季的古劳水乡是情侣旅拍的好地方

环境干净，随手一拍都是小清新

水乡地址 |广东省江门市鹤山古劳镇西江河畔

自驾车，广州-高速-开平-325国道-塘口-三门里迎龙楼-灵源-加拿大村四豪楼-灵源-百合镇永安村马降龙碉楼群-蚬冈镇锦江里瑞石楼-赤坎古镇-赤水镇大同村日升楼、翼云楼-塘口自力村碉楼群及方氏灯楼-立园-鹤山古劳水乡。

“古劳银针”绿茶，行销海内外；家酱园制作的传统酱料“古劳面豉”，也驰名省、港、澳。其他推荐如：鱼皮角、鱼蓉粥、家乡酿鲮鱼等等。

5. 赤水自行车道驿站图片

1.安昌古镇

2.斗门古镇

3.柯桥古镇

4.东浦古镇

1.四大古镇之一安昌古镇

安昌古镇是绍兴有名的四大古镇之一，作为浙江省第一批公布的前史文化名镇。坐落绍兴市柯桥区境内西北端，与杭州的萧山相接，南靠柯桥，北邻杭甬高速公路。

最早建于北宋年间，因战事，几经损坏，到了明清时期，得以重建，建筑风格连续典型的江南水乡特征。一依带水，古拙高雅，具有水乡风情的水上婚礼也是别具特征，还是是绍兴师爷的故乡，最具特征的是安昌的小桥，古拙高雅，姿态万千，这儿每年的腊月风情节，会有许多游人前来，有名特产是安昌腊肠、扯白糖。最好玩的古镇应该是这个了，活动多，开发的最早。

2.四大古镇之一斗门古镇

斗门老街依山而建，沿河而筑，全长1.5公里，背山临水，幽静细长，青石板小路，宽仅2米多。这儿的老宅随处可见，很安静，是一条当之无愧的空街、静街。不过，该镇始建于唐朝，已有

一千多年前史了，是当之无愧的古镇。

听说影片《围城》，《少年周恩来》，《鉴湖女侠》都在这儿拍照，也许这儿保留了古镇原貌吧。就在镇口还有一座佛教寺庙，老街就在庙下面的小河边，喜爱旅游老街的，千万不要错过哦。

3.四大古镇之一柯桥古镇

柯桥镇是绍兴第一大镇，这个“大”是指面积，也是江南名镇，听说清代乾隆皇帝南巡时曾慕名前来，一睹柯桥风采。

闻名的景点有五孔风雨廊桥，一座重楼叠阁桥，横跨在东西向的古运河上，名为柯东桥，立于桥上，运河风光尽收眼底。还有坐落西面的明代融光桥，至今几百年的前史，柯桥镇得名于桥，

桥则得名于水，即柯水，因而，柯水是柯桥的母亲河。北面的是新柯桥，柯水南面是永丰桥，堪称柯桥古镇的缩影，听说电影《阿Q正传》就是在这儿拍照的，前来一睹鲁迅先生笔下的江南水乡的人也是许多。

4.四大古镇之一东浦古镇

作为绍兴闻名的古镇之一，曾是宋代诗人陆游、近代先烈徐锡麟和现代作家许钦文等文化名人的故乡，也是名气很大的绍兴黄酒发源地，有着“水乡、酒乡、桥乡、名士之乡“的美誉。

闻名的景点有徐锡麟新居，鲁迅的小说《狂人日记》里曾提到徐锡麟，他的为民族大义牺牲的精力，为凡读过徐锡麟事迹者，莫不敬仰很为之动容。还能欣赏到江南水乡该有的，古桥，民居，以及保存完好的水域。