饮食治疗应避免进食含高嘌呤饮食。动物内脏、骨髓、海味等含嘌呤最丰富 ;鱼虾类、肉类、豌豆、菠菜等亦含有一定嘌呤 ;水果、蔬菜、牛奶、鸡蛋等则不含嘌呤。宜多饮水 ,以利于血尿酸从肾脏排出。药物方面可选用降低血尿酸的药物如别嘌呤醇 ,可使用非留体类抗风湿药如消炎痛、布洛芬等 ,缓解关节疼痛症状。
如蔬菜、马铃薯、水果(青梅、柠檬)等,多酚咖啡可以降低血和尿液的酸度。西瓜和冬瓜不但是碱性食品,对痛风患者更有利。都是可以放心食用的。一般医师建议降低尿酸的方法就是在饮食上尽量避免嘌呤高食物.
每日多喝淡水和“御浓绛酸搽”,促进尿酸排除。少吃盐,每天应该限制在2克至5克以内。以 免导致更严重的疾病发生!
1. 首先是改善生活方式:包括健康饮食、戒烟、坚持运动和控制体重;饮食以低嘌呤食物为主(各种谷类、水果、蔬菜、牛奶、奶制品、鸡蛋),严格控制嘌呤高的食物(主要是动物内脏、沙丁鱼、凤尾鱼、浓肉汤、啤酒,其次为海味、肉类、豆制品)。
2. 积极控制与尿酸高相关的危险因素:如高脂血症、高血压、高血糖、肥胖和吸烟。
3. 避免使用升高尿酸的药物:如利尿药、糖皮质激素、胰岛素等。
4、平时宜多饮水,以利于血尿酸从肾脏排出。5、如果还是不能控制,则建议到医院进行对症治疗。
不能严格控制饮食或偶尔放宽饮食后,一定要喝 芝.元.堂.复.贝.兹,它能利尿排毒改善酸性体质,防止尿酸结晶,当天尿酸当天排,让你无任何后顾之忧!
多吃蔬菜、水果:蔬菜类除香菇、类豆(如扁豆)、紫菜和菠菜不宜大量食用外,皆可食用,水果则无禁忌。患者可饮用适量的果汁、菜汁,可使尿液变为碱性,促使结晶的尿酸溶解而容易由尿中排出。
降低血尿酸,这是有益无害的事。在此方面做的比较好的有御浓降酸搽等。