主料
牛肉100克
香菇6颗
辅料
生姜片8块 大蒜3颗 葱花少许 盐少于 植物油少量
步骤1
洗好香菇,分成小瓣儿
步骤2
把洗干净分小的香菇放汤碗里,加入四片姜片,烧开水,就是汤所需的水量,倒入汤碗泡着香菇
步骤3
把牛肉切成片,大蒜,姜,葱都准备好我用的是已经煮熟的牛肉,鲜牛肉做出来,味道会更鲜
步骤4
倒入油,放入大蒜,生姜爆香~放入牛肉炒三分钟~
步骤5
把刚刚用开水泡着的香菇,连水一起倒入国内开煮~煮20分钟,起锅之前放葱!香喷喷的汤出锅喽
烹饪技巧
此汤非常简单,味道不错,牛肉搭配香菇的鲜
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香菇提前泡开,冲洗下,滤水。牛肉洗净切块,稍稍大一点。
2/4
锅中放适量清水,料酒,姜片,牛肉下锅焯水。然后把焯水后的牛肉冲洗干净。
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牛肉和姜片放到炖锅中,加入适量清水,盖上锅盖,大火煮水开之后继续5分钟后,加入准备好的香菇。
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盖上锅盖,继续大火煮,烧开后转中火煮至牛肉烂熟,加入适量的盐调味即可出锅。
宝宝牛肉粥里可以添加芹菜,西红柿,干香菇的,但是添加的种类过多,也容易导致孩子消化不良,比如说这次可以给孩子做牛肉西红柿粥,下次可以给孩子做香菇大米粥,菠菜面条,猪肝瘦肉泥,鸡蛋羹等,尽量做到孩子的食物品种多样化,营养均衡化。
步骤/方式1
先泡发干香菇,泡发好了剁成香菇末,可以留几个大块一些的,吃着弹滑香嫩。泡完香菇的水留着别倒,后续用来调料汁。 等香菇泡发这段时间可以准备其他食材,小米辣切成末,装碗备用,因为我们俩都不太能吃辣,所以这里只准备了小半碗,做好以后也是只有一点辣味,喜欢吃辣的可以酌情增加用量。 牛肉这里用的是牛腱子肉,解冻,切成小方块,可以切大块点,吃着肉香四溢。 蒜头拍扁剁成末,装到小碗备用。
步骤/方式2
小米辣和青辣椒,这个根据自己的喜好来确定用量的多少,当然了不喜欢辣或者孩子吃可以不放。这个用量炒出来放凉属于微辣的程度。
步骤/方式3
锅内放入油,油的话尽量不要用味道太重的油,以免会影响牛肉和香菇的香味。油温四成热的时候放入八角再放入花椒炸香,我又放了三颗干辣椒。
步骤/方式4
牛肉可以手工切成小丁口感会更好,也可以直接打成馅了
步骤/方式5
油六七成热的时候放入牛肉慢慢煸炒
步骤/方式6
等牛肉全部炒变色以后放入豆瓣酱➕甜面酱➕黄豆酱➕洋葱粒翻炒几分钟以后➕糖➕香菇继续翻炒二十分钟,中间多翻炒以免糊底
步骤/方式7
加入青红辣椒继续翻炒
步骤/方式8
放入盐、糖、鸡精翻炒片刻就可以出锅了
主料
香菇150克
牛肉250克
辅料
青红尖椒各1个
配料
姜粉2克
麻辣鲜2克
盐2克
料酒1汤匙
嫩肉粉2克
淀粉1汤匙
白酒少许
1.牛肉切丝,用姜粉、麻辣鲜、盐、嫩肉粉、料酒、淀粉腌制30分钟。
2.香菇去蒂洗净,挤掉水分,切成薄片。
3.青红尖椒切成小块。
4.炒锅放2汤匙油,烧热,下牛肉炒匀。
5.牛肉炒匀,放少许白酒,炒至完全变色。
6.出锅备用。
7.原锅下香菇,不要放油,炒匀,如果觉得干,就倒入牛肉里的汤汁。
8.炒到香菇不干了,并且开始变软了。
9.下牛肉炒匀。
10.炒至汤汁浓稠即可。可以根据个人口味再加点盐和鸡精,我家现在吃的比较淡,所以我没有再调味了。这样已经很好吃了!
1.西红柿牛肉粥
做法:将大米提前用清水浸泡2小时,然后将新鲜的牛肉洗净切成小块用姜片去腥后捞出;将牛肉放入搅碎机中制成肉泥备用,西红柿洗净放入开水中去皮后用刀剁碎;准备一个炖锅后先将洗净的大米放入锅中用大火煮开,然后转为小火倒入牛肉泥和西红柿同煮,将粥煮至粘稠后即可起锅食用。
2.胡萝卜牛肉粥
做法:将大米提前用清水浸泡,然后将牛肉洗净后剁成肉末,胡萝卜洗净后去皮剁成碎粒,准备一个煮锅将洗净的大米放入,再加入适量的清水先用大火煮开,然后倒入准备好的牛肉和胡萝卜同煮,将粥煮至粘稠后即可起锅,待粥温凉后喂给宝宝食用。
3.杂蔬牛肉粥
做法:将大米、西兰花、胡萝卜和新鲜的牛肉洗净,大米放入水中浸泡2小时,胡萝卜去皮切成小丁;牛肉切成小块用姜片去腥后切成肉末;将西兰花放入开水中焯水后切成碎粒;然后将浸泡好的大米放入煮锅中,先用大火煮开后加入所有的食材慢煮,最后将粥煮至粘稠即可起锅。
4.南瓜牛肉粥
做法:将南瓜洗净后去皮放入搅碎机中制成泥状,牛肉洗净后用刀剁成肉末备用;将洗净后的大米放入锅中加入适量的清水煮开,煮开后放入牛肉煮至粘稠,在起锅前的5分钟放入准备好的南瓜煮至2-3分钟即可起锅。
5.香菇牛肉粥
做法:将香菇洗净后切成碎粒,牛肉洗净切成碎末,然后将大米放入锅中加入适量的清水煮开,煮开后放入牛肉和香菇用小火慢煮,最后将粥煮至粘稠即可起锅。
牛肉的做法有很多种,多吃牛肉对宝宝的身体也有很大的好处,所以宝妈可以试着多在家中给宝宝做一做,宝宝吃的健康才能茁壮成长。
用料
牛肉 150克
青萝卜 50克
南瓜面粉 50克
菠菜面粉 50克
1岁➕宝宝辅食:好吃的牛肉饺子的做法步骤
步骤 1
准备食材
步骤 2
牛肉切好,萝卜切50克
步骤 3
分别把面团合成面团,每样加20Ml水就可以和成面团的。(盖上保鲜膜醒一会的时间我们来做饺子馅)
步骤 4
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纯奶手撕吐司的做法 步骤1
萝卜去皮水煮一下
步骤 5
煮好的萝卜放凉和牛肉丁一起放入料理机。(想要更有口感可以选择手剁,我是两个孩子没有时间剁)
步骤 6
打好的饺子馅
步骤 7
打人一个鸡蛋,放适量的盐、酱油、自制宝宝味精(没有不放)再加点香菇粉,滴几滴香油。
步骤 8
搅拌均匀
步骤 9
来擀皮
步骤 10
切好的小剂子,按压一下
步骤 11
擀成薄片
步骤 13
包好的饺子清水煮熟就可以享用了