著名景点:陶岔渠首枢纽工程,邓州编外雷锋团展览馆《岳阳楼记》诞生地花洲书院、“河南省青少年政治教育基地”编外雷锋团展览馆、道教庙会文化展示点“东顶祖师殿景区”以及福胜寺景区、吾离陵景区、解放战争登城突破口景点、砖城墙拱门景区、渠首杏山景区、南水北调湍河渡槽景点、台湾村景区、天后宫景区、仲景苑景区、邓西湖景区、张巡祠景区、八里岗遗址景区!
邓西湖一圈4公里,位于河南省邓州市。
邓西湖,重点建设湿地公园、旅游休闲地、大型会展中心、汽车露营地、特色渔家乐等项目,主要包含引水工程、调蓄池及出水工程,突出水系饱满、生态灵动、业态复合、文态完整等特点,是邓州全市人民一处美丽的城市后花园。
因为近几年来,邓州建立了以农产品加工、装备制造为支柱产业的产业集聚区,同时综合发展了食品、建材、水泥、林业等产业。近年来的不断发展在经济上也有了飞跃发展,并一直保持着稳步上升的趋势。
地方旅游资源丰富,工业发展较快,旅游资源丰富。厚层灰岩砌筑的楚古长城、面积达30平方公里的杏山地质公园,院落景观皆为原始状态,因迁移而保留了台湾高山族风情的许多景点,如台湾村等。每一年都吸引着大批的游客。
10月15日,多部门联合发布2021年度“最美退役军人”先进事迹。
邓州编外雷锋团“薪火营”由退役军人组成,成员大多是雷锋生前战友、所在部队退役军人。他们致力于弘扬和践行雷锋精神,续写新时代雷锋故事。他们发挥优秀退役军人示范引领作用,帮扶1.2万个贫困户、2.9万名贫困群众脱贫。“薪火营”成员中,有160余人担任过村干部,118人被评为邓州市“优秀共产党员”,在他们的带领下,37个贫困村脱贫致富,57个村被表彰为邓州市“双文明建设示范村。
1、用料:半肥半瘦猪肉200G、盐10-15g、黑胡椒10g、绿豆粉条300g、粉芡150g、鸡蛋1-2个、红糖5-10g、酱油5-10ML、十三香适量、小细葱花5根、大骨头汤适量、姜粉适量。
2、肉切细条,加入盐、少量十三香调匀,腌制10分钟入味后,加人粉芡、鸡蛋、适量水,粉芡和鸡蛋一起容易成疙瘩坨,要用手使劲捏拌匀,水不要太多,要保证肉和粉芡能成黏黏的一坨。
3、锅中加水至滚开,用手团直径3-5厘米的肉球下锅,至粉芡变略透明色后,用漏勺捞出,放入事前备好的凉水中冷却备用。
4、锅中倒入事先准备的大骨头汤,嫌肥腻的可放少量汤加水,喜欢清淡的,也可只用水,粉条要提前半个小时用开水发胀后沥干水后入锅煮,加入黑胡椒粉、花椒粉、红糖、姜粉或姜块,煮5分钟,粉条和汤有点黏黏就差不多了。
5、倒入粉酥肉,煮10-20分钟,酱油起锅前放入少许。
夏朝的第三个帝王仲康封其子于邓,始有邓国。秦设邓县,隋改邓州。民国二年(1913年),改邓州为邓县,属豫南道。1988年11月17日,经中国国务院批准,撤销邓县,设立邓州市(县级市),由南阳代管。2011年被省政府确定为全省十个省直管县市之一。焦枝铁路、二广高速、邓内高速、207国道、三条省道、郑万高铁、蒙华铁路穿过市境。2019年7月,邓州市成功申报第二批国家农村产业融合发展示范园。市境内建有花洲书院 、西清真寺 、月牙池等多处旅游景点。2020年10月,被评为全国双拥模范城(县)。