1.青椒洗干净沥干切断备用。
2.牛肉逆着纹路切片,用玉米淀粉,生姜丝,生抽腌制一会备用。
3.油锅烧至六成熟倒入玉米油,大火煸炒牛肉至六成熟捞出备用。
4.锅内留底油,倒入青椒快速煸炒至八成熟
5.倒入牛肉一起煸炒二分钟加入一勺盐煸炒均匀出锅。
6.盛入盘中
1.牛肉切片,放盐,酱油,胡椒粉,生粉,一点料酒,拌匀后再加点花生油拌下. 腌15分钟.
2.尖椒对半切开后,切成小块
3.在油锅中爆香葱蒜把牛肉放进锅里,迅速划散,然后倒点料酒,翻炒几下至七成熟后,盛起
4.另起锅放油烧热后,把尖椒倒进爆炒几下,然后把炒过的牛肉也倒进锅里一起炒,牛肉熟后就可以吃了
如果保存得当即使是隔夜也可以吃的。大家都知道一个常识,那就是隔夜的菜容易产生亚硝酸盐和细菌,对身体不利,但是青椒、豆角、茄子这蔬菜才本身的硝酸盐不是很高,所以无需担心硝酸盐被还原成亚硝酸盐。
如果做好的青椒炒肉丝第一天没吃完,可以用保鲜膜包好,放到冰箱冷藏,但是最好不要冷藏八个小时以上。
如果是夏天的话,还是不建议吃隔夜的菜,毕竟夏天温度比较高,食物都比较容易发生变质。除此之外,给大家补充一点就是像白菜、菠菜、油麦菜这类茎叶菜本身的硝酸盐含量比较高,建议不要隔夜放置。
【食材】
牛肉、青椒、彩椒、葱、姜、蒜、老抽、生抽、蚝油、盐、小苏打、料酒、胡椒粉、淀粉
【具体做法】
1,牛里脊肉或者牛通脊肉洗净,逆着牛肉的纹路将其切成薄片。
2,切好的牛肉用清水抓洗两遍,可以除去一部分的膻味。
3,将牛肉攥干水分,加少许盐、少许小苏打、老抽、料酒、胡椒粉抓匀。这里加盐可以给牛肉入底味,加料酒和胡椒粉去腥,加老抽上色。而加少许的小苏打,可以使牛肉变得更嫩滑。小苏打的量不要太多,盐的两倍即可。
4,牛肉不需要等待腌制,加入水淀粉(淀粉和清水化开),再次抓匀。这样处理过的牛肉,口感更嫩。
5,青椒和彩椒去籽去蒂,洗净后切成片。
6,热锅凉油,倒入处理好的牛肉片,大火快速滑炒。
7,大火快炒,一分钟牛肉就可以炒至6分熟。然后倒入葱、姜、蒜,小火炒出香味。
8,紧接着把彩椒倒进来大火翻炒均匀,再加入生抽、蚝油、一点点白糖增鲜,大火炒匀。因为牛肉是腌过的,蚝油和生抽又都是咸的,所以这里基本上就不需要再加盐了。
9,最后淋入少许水淀粉勾芡,大火翻炒均匀即可出锅。
小贴士
1,牛肉炒着吃,最好用牛里脊或者通脊肉,口感更加软嫩。如果这两种肉买不到,牛腿肉也是可以的,只要肉里面没有筋条,纯瘦肉都可以。
2,因为牛肉是酸性的,所以在腌制牛肉的时候加少许小苏打抓匀,酸碱中和,牛肉就会变得更加软嫩。
3,腌制过的牛肉很好炒熟,大火快炒,最多两分钟就好。不要炒时间长了,不然牛肉很快就炒老了。
家常青椒炒牛肉做法
1. 牛肉洗干净后切薄片,用适量的盐、生抽、老抽、蚝油、花生油腌制几分钟.
2. 青椒洗干净后切片;小辣椒切成小圆圈;香葱只取葱白部分洗干净后切约3厘米长;蒜头一瓣拍扁; 姜去皮切片备用.
3. 大火热锅,倒入适量的油,7成热倒入小辣椒、蒜片、姜片爆香,倒入腌制好的牛肉快速滑炒至变色后捞起待用.
4. 继续加少许的油倒入青椒翻炒几下至稍稍变软,倒入牛肉再继续迅速爆炒约1分钟,加入盐调味,最后用生粉勾芡即可.
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