原料
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牛肉 (200克)
白萝卜 (600克)
姜 三片
蒜 三瓣
橘子皮 两个
盐 适量
生粉 适量
料酒 适量
酱油 适量
1/先将牛肉切成薄片,然后将生姜、蒜米和橘子皮等洗干净并切碎。将牛肉放入大碗内,放入切碎的生姜、蒜米和橘子皮,然后放入少许盐、生粉、料酒、酱油,并搅拌均匀,腌制20分钟左右。
2/将买回来的白萝卜,进行去皮,洗净、切成丝片。
3/炒锅中加入花生油,将白萝卜丝下锅,翻炒,加入少量水,盖上锅盖煮至白萝卜变熟变软,然后用碗盛起备用。
4 炒锅中加入花生油,大火热油,然后将腌制好的牛肉下锅,翻炒几下,直至牛肉变色之后,再加入白萝卜,与牛肉一起翻炒几下,放适量盐,炒两三分钟,就可以起锅。
不需要
牛肉最好选肥瘦相间的,太瘦了做出来的肉不香影响口味;我用的是高压锅时间短,用普通锅炖时间要长;水要一次加够要加热水;装盘时把锅里面的各种调料捡出来,装盘好看。
主料:白萝卜1个、五花肉200克、大蒜2瓣。
辅料:食用油、料酒、盐、老抽、鸡粉。
第1步:白萝卜洗干净去皮,切成长条状,取一个干净的碗,放入碗中进行腌制,记得加少许的盐,用手抓匀。
第2步:五花肉洗净去皮切成小块,大蒜去皮切成片,肉片煎过以后再煮会非常硬,所以可以直接去掉。
第3步:锅中放入适量的食用油,把五花肉放进去煎,煎至两面金黄的时候,烹入少量的料酒,放入大蒜爆香。
第4步:腌制好的白萝卜去掉水分,接着再冲洗一下,倒进锅中同五花肉一块炒匀,加入少许的老抽上色,放入适量的清水,有高汤就用高汤。
第5步:大火煮沸,转小火,焖煮至白萝卜软烂,放入少许的盐和鸡粉进行调味,出锅盛出碗中就可以了。
这个白萝卜汤,是我用鸡骨头熬的。(因为通常都是买全鸡,所以,往往鸡胸肉被去下来后,就会剩下鸡骨头,鸡颈项等,就拿来废物利用了。)
因为不想吃太多肉,这个也整合心意啦。
食材明细
白萝卜、鸡骨、盐、鸡精。
1、首先,把白萝卜洗干净,用滚的方法切片,备用。
2、把水煮滚,鸡骨头洗干净就放进去熬汤,把浮起来的渣给去掉,下白萝卜,然后下点盐和鸡精。
煮到白萝卜透明,用叉子可以轻易插进去,就可以了。
用料
牛肉 500g
老姜 20g
大葱 2根
白萝卜 100g
盐 2g
生抽 10g
小葱 30g
甜椒(红、黄) 各20g
菜籽油 30g
做法步骤
1、材料:牛肉500克,白萝卜100克,老姜20克,大葱两根,盐2g,生抽20克,甜椒(红、黄各20g)小葱30克,菜籽油30g。
2、1.把牛肉买回来,用清水浸泡1个小时左右,洗净。
3、2.把牛肉切成大块。
4、3.切成小块
5、4.锅里放入水,葱,姜。
6、5.倒入洗净的牛肉,记得冷水下锅。
7、6.水开后撇去浮沫,
8、7.捞起冲洗干净待用
9、8.热锅,倒油,放入大葱,把油煎香后,把大葱捞出弃之。
10、9.倒入洗净,沥干水分的牛肉,翻炒一会。
11、10.放入姜片,继续翻炒
12、11.炒至亮油后加入醪糟
13、12.炒香,倒入一点点生抽,翻炒一下,倒入抹过牛肉的水,烧开。
14、13.用一个电压力锅,在锅的底部放入小葱。
15、14.把炒好的牛肉倒入电压力锅内。
16、15.把萝卜切成小块,过一下水。
17、16.一起倒入电压力锅内。
18、17.把按钮按到牛肉档。
19、18.电压力锅在压牛肉的时候,我们准备一点甜的红,黄椒,切成小块待用。
20、19.电压力锅压制的时间到了以后,我们把压好的牛肉倒入砂锅里面,然后再倒入准备好的红,黄椒,烧大约五分钟左右即可。
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