土豆炖牛肉也可以不放鸡精味精,因为牛肉本来是很鲜美的加土豆,有天然的鲜味和土豆香味。我们知道味精和鸡精是常见的调料,味精是由微生物发酵,通过粮食和淀粉等原材料生产出来的,鸡精就是味精,只不过在里面添加一些香料而已,所以牛肉炖土豆放下放鸡精味精是根据自己的爱好。
土豆炖牛肉确实好吃。
材料
主料:牛肉400g、土豆5个、红萝卜3个;
辅料:油适量、盐适量、生姜适量、葱适量、蒜适量、干辣椒适量、八角花椒适量、生抽适量、花椒适量、料酒适量、蚝油适量
方法:
1选择肥瘦相间的牛肉,切成小块。
2将土豆、萝卜 切块,土豆用水泡一会去淀粉。
3锅中放入牛肉与生姜,加入水,等水开后撇去浮沫。
4然后用温水洗净牛肉块。
5锅重新倒入适量水,加入牛肉块,葱、姜、蒜、干辣椒、八角、花椒、生抽、料酒,然后大火煮开。
6锅里水减少到一半后放入土豆萝卜,改中火。
7煮至汤汁收浓然后加入耗油。
牛肉切小块,放入凉水中煮开捞出洗净。
准备葱姜蒜、八角、桂皮、花椒、辣椒、冰糖、豆瓣酱。
锅中稍放点油煸炒大料、豆瓣酱。
放入牛肉煸炒,放料酒、生抽、老抽煸炒上色。
放入高压锅,放点开水,选择牛羊肉键。
等安全阀落下开盖,煮牛肉时准备土豆。
胡萝卜切块,洋葱切片,锅中放点油煸香洋葱。
再放入土豆、胡萝卜煸炒一会。
连汤带水倒入压好的牛肉,放盐。再中小火焖到土豆、胡萝卜软绵即可。
土豆炖牛肉是一道以牛肉和土豆作为主要食材炖制而成的家常菜,因为土豆和牛肉搭配合理,营养互补!炖出来的,无油更健康低脂。话不多说了,下面我们开始介绍制作方法。
——制作方法——
【主 料】:牛肉350克、土豆1个、红萝卜1个
【辅 料】:料酒、姜、蒜、葱、八角、花椒、桂皮、香叶、小茴、山楂、桂圆、食用油、老抽、生抽、白糖
【操作步骤】:
第一步:牛肉洗干净,切块,放入料酒、生姜片进行焯水;
第二步:冷水下锅把牛肉焯至无血水,用清水冲洗干净捞出放在盘中;
第三步:准备些八角、花椒、桂皮、香叶、小茴、山楂、桂圆,再切些葱姜蒜;
第四步:把土豆和红萝卜切成块以至备用;
第五步:热锅下适量油,把姜片蒜头八角桂皮炒香;
第六步:放牛肉翻炒一下;
第七步:加一勺料酒炒匀,把牛肉炒至有些紧缩出香味时加适量老抽炒匀上色;
第八步:把锅内牛肉和佐料倒入高压锅,丢进香叶、小葱,倒入没过牛肉的热水,炖煮25分钟;
第九步:把炖好的牛肉重新倒入炒锅内,下入胡萝卜和土豆块,加入适量的盐,烧开后转中火盖上继续炖;
第十步:炖10分钟左右揭盖翻炒,加入适量生抽和少许白糖;
第十一步:见锅内汤汁大半收干时再加入少许蒜片,翻炒几下关火即可成盘。
——炖牛肉小技巧——
第一点:牛肉在买的时候尽量要选择肥瘦相间的,如果是纯瘦肉的话吃起来会很柴的,口感不好;
第二点:要去除牛肉的腥味,在焯水时,可以加入一些料酒和生姜片;
第三点:牛肉一定要小火慢炖,汤汁才能充分渗入进去,吃起来更加的香嫩入味;
第四点:配菜炖熟以后再焖一会,味道更足,如果中途加水尽量加热水;
第五点:牛肉焯水记得一定是冷水下锅,焯水全程不要盖锅盖,让牛肉的膻味更好散发出去。
步骤1
牛肉切块放入清水里浸泡出血水,中途可以换二次水。锅里放入清水、一片生姜烧开后倒入一点料酒下牛肉块过水洗净沥干待用。步骤2
准备工作:土豆削皮切块放入装水的盆里(防止土豆变色)、胡萝卜切滚刀块,小葱:葱白切段、葱绿切葱花,准备好所以材料.步骤3
锅里倒入适量食用油,油锅烧至七八成热放入姜片、葱白爆香锅底转入牛肉快速煸炒。步骤4
依次加入料酒,五香粉、所有香料继续煸炒几下,倒入二汤勺生抽、一点点老抽适量糖上色.步骤5
将上色好的所有食材移入准备好的砂锅加入足够量的水(水最起码没过牛肉),大火烧开转小火慢炖,这个时间我大概炖了一个半小时。步骤6
看到煲内汤水剩下三分之一时放入准备好洗干净的土豆块、胡萝卜搅拌均匀,盖上锅盖大火烧开转小火继续炖煮二十分钟(期间可以再次搅拌下以便土豆胡萝卜入味).步骤7
打开锅盖撒入葱花,香喷喷的土豆炖牛肉开吃啦!(注:汤汁太大可以打开锅盖大火收汁,味道偏淡可以加入少许盐调味).主料
牛肉500g
马铃薯丁(脱水)3个胡萝卜50g
辅料
调和油适量
食盐适量鸡精适量
步骤1
将牛肉用水紧2遍,去除血水
将紧好的牛肉切小块放入阿迪锅中,加入适量大料和姜片,按蹄筋档煮烂
步骤2
土豆和胡萝卜洗净切块
步骤3
锅烧热,放入油
步骤4
加入蒜末爆出香味
步骤5
加入胡萝卜翻炒至金黄色
步骤6
加入土豆块
步骤7
加入适量酱油继续翻炒
步骤8
加入煮好的牛肉继续翻炒一会儿
步骤9
加入牛肉汤
步骤10
少加入一点蒜末继续炖一会儿
步骤11
加入葱末和盐适量。继续炖2分钟即可
牛肉炖土豆的做法步骤 1牛肉洗掉血水切块 2葱姜、八角、香叶、花椒粒准备好 3土豆去皮切块 4牛肉焯一下水,焯掉血水,再用清水冲洗干净控水备用 5锅内油烧热 6下入牛肉煸炒 7放入生抽、葱姜、八角、花椒粒、花椒粉继续煸炒 8添水,加老抽和盐 9移入高压锅里煮,上汽后15分钟关火 10开盖放入土豆,再煮3分钟 11盛出装盘