1. 老人去青海

青海属于青藏高原，西宁海拔2200多，一般人可以适应，但是青海的景点除了塔尔寺和藏文化馆在市区其余的都比喻驾车2小时左右和三小时以上，仅仅日月山就是分界线，不适合的人会有高反，要是老人有老年病，慢性病，还是不建议来青海旅游。

2. 老人去青海旅游的注意事项

去青海旅游团老人是半价收费，塔尔寺门票老人也是半价

3. 老人去青海健康证明

目前，省外自驾进格尔木市是可以的。一，先通过健康青海向社区报备，批准后才能凭双码及48小时核酸证明过省界。履行落地检后，贴封条向格尔木出发，沿途不得进县城。二，到格尔木后，履行5加3的居家隔离检测。

出格尔木，在海西州内通行，提前报备即可。省内其他州县，目前仍然是交通管制。

出省需要提前报备目的地，取得社区批准后，在出格尔木市时，卡点取通行证上高速。沿途不得下高速。在西宁市西，由西宁市警察护送至海东西，海东市警察接手，直至出青海省。向南去四川，西藏，向西去新疆，向北去甘肃，程序相同。

4. 老人去青海湖有高原反应吗

发病几率并不高，因为青海湖的海拔只有3100-3300之间,一般身体不是太虚弱的人不会有太明显高原反应。很轻微的高原反应对游玩生活影响不大。

高原反应的发病率与上山速度、海拔高度、居住时间以及体质等有关。一般来讲，平原人快速进入海拔3000m以上高原时，50%～75%的人出现高原反应，但经3～10天的习服后症状逐渐消失。本病的发生老年人低于青年人，女性低于男性；高原反应的发生率与男性的体重指数呈正相关，与女性的体重指数无关，说明肥胖男性易感性大。

进入高山前应对心理和体质进行适应性锻炼，如有条件者最好在低压舱内进行间断性低氧刺激与习服锻炼，以使机体能够对于由平原转到高原缺氧环境有某种程度的生理调整。目前认为除了对低氧特别易感者外，阶梯式上山是预防急性高原病的最稳妥、最安全的方法。

5. 老人去青海注意什么

去青海甘肃旅游能带6岁孩子的，因为可以让小朋友多点见识，甘肃的旅游景点很多，比如张掖的七彩丹霞，莫高窟，嘉裕关。而去青海能去天空之境-茶卡盐湖，还有青海湖，青海博物馆，野生动物园看各种小动物，让小朋友通过旅游见识外面的世界，对学习也会有帮助