用料
牛里脊50克,豆腐100克,葱5克,姜5克,香菜3克,盐10克,味精5克,鸡粉5克,胡椒粉5克,淀粉20克,香油5克,料酒15克,鸡蛋清20克
做法
1/9 牛肉脊洗净,顺刀切成小薄片,然后改刀切成小丁。
2/9 豆腐顶刀切片,顺刀切成小丁。
3/9 葱姜,香菜切沫。
4/9 取一只干净的碗,把牛肉丁用盐5克,抓匀上劲,放料酒5克,抓均上劲,放淀粉5克拌匀,腌制20分钟。
5/9 锅中放入清水200克,大火烧开,把切好的豆腐丁放入焯透,倒入漏勺控水备用。
6/9 锅中烧热下油5克左右,下入腌好的牛肉丁炒熟,放葱姜10克爆香。
7/9 加料酒10克,放入清水1000毫升左右,放盐5克、味精、鸡粉、胡椒粉,大火烧开。
8/9 放入焯水的豆腐丁。用淀粉15克勾芡,撒入鸡蛋清烧开,淋香油出锅。
9/9 装入盘中撒上香菜即可。
主料:牛肉适量、草菇适量
辅料:鸡蛋1个、香菜2根、姜适量、食盐少许、胡椒粉适量、水、淀粉少许、料酒适量、鸡精少许
步骤1
草菇切成碎末、牛肉剁碎,鸡蛋只取蛋清,香菜去根要叶子
步骤2
牛肉用绍酒、盐、胡椒粉、水淀粉拌匀腌渍
步骤3
草菇粒开水下锅焯水去掉蘑菇的草腥味捞出待用
步骤4
牛肉碎,冷水下锅,待水开洗去血沫盛出
步骤5
锅内再做水烧开,下牛肉碎和草菇粒
步骤6
水开后再略烧一会儿,加姜汁、盐、鸡精、胡椒粉调味
步骤7
用水淀粉勾芡后,慢慢倒入蛋清迅速搅拌均匀使蛋清成飞絮
步骤8
最后撒入香菜淋香油即可
主料:牛肉、玉米、鸡蛋、金针菇
牛肉洗净后剁成碎末
玉米洗净后掰粒
金针菇切掉根部,洗干净,放在加了盐的开水里焯一下后捞出,过冷水。
鸡蛋打散热锅下油炒散牛肉末,再下玉米粒煸炒。
加三碗水汤烧开后加盐、鸡粉调味,再下金针菇和淀粉水煮沸。
熄火后将蛋液徐徐倒入汤中搅匀,即可出锅。装碗后,撒几粒葱花。
牛肉切成小粒,越小越好。豆腐切成小丁,平茹切小丁,葱和香菜切未,生姜切片。
玉米淀粉加水调成水淀粉,鸡蛋分开蛋白蛋黄,只取蛋清备用,并用筷子打散。
烧开热水,倒在牛肉碗里。
用筷子将牛肉化开,用漏匙将牛肉沥干血水备用,锅中烧开水。
将平菇,南豆腐块,姜片放入水中煮开。
再倒入牛肉沫。用铲子推动,大火煮开。
再倒入事先准备好的水淀粉勾芡。
用铲子推动,煮至汤变浓稠。夹出姜片,调小火,沿锅转圈淋入蛋白。
熄火加入盐,胡椒粉,鸡精,香菜碎和香葱碎。搅拌均匀。一道美味的牛肉羹就做好了。
步骤 1
把肉切丝放人大点的盆里
步骤 2
在把以上调料放在肉里入味 大概10分钟 地瓜粉先不放 其他都放
步骤 3
好了以后 放入地瓜粉 把地瓜粉和牛肉用力按压 按压一段时间后有点粘稠 水开了在扒开来放入
1.鸡蛋打散;牛肉馅加生抽酱油、料酒和1大勺水淀粉拌匀腌一会;香菜切末。
2.锅中倒适量清水烧开。
3.倒入腌好的牛肉馅。
4.用筷子将肉馅搅散,稍微煮一会,撇去浮沫,煮至肉馅熟透。
因为将牛肉一般都是用腱子肉,牛腱子肉里面本身就会有一些筋!当用水慢煮时久了就会把这些筋所谓的煮化了泡到汤里,其实就是把筋里的胶原蛋白
分解出来的过程,这样如果汤越浓越挂牛肉的上面,这也与卤水反复使用有一定的关系。就会形成酱牛肉
粘的现象,最主要的还是要品尝,有异味就要去退货!以免食物中毒。不过一般牛肉1斤生的出8两熟的。有不少商家为了降低成本,使用嫩肉粉
、缩短煮制时间。这样煮出来的牛肉就有可能1斤出9两。牛肉中的胶原蛋白使汁液凝结,只要不会拉出丝来就行。
下一篇:邢台旅游点大全(邢台旅游区景点)