1. 老人能不能去拉萨

根据人的身体机能，69岁最好不要去拉萨

2. 西藏旅游老人可以去吗

70岁老人能进藏游玩吗？

答：一般60岁以上的老人就不建议进藏，70岁老人各项指标明显老龄化，从身体方面来说就不建议其进藏游玩。西藏属于高原地区，从内地长途奔波进藏老人也很难受得住，到了西藏可能还会因为不适应而引起高反，那就麻烦了。

3. 老人能去拉萨吗

70岁以上老人可以去西藏旅行可以在拉萨当地找旅行社的，不过因为西藏地方比较大，所以很多时候可能都在车上了，如果时间比较充裕，资金也充足，又想玩的自由点的话，完全可以包车玩。

建议路线：1、拉萨市区1-2天，布达拉宫、大昭寺、小昭寺、罗布林卡、八廊街等；

2、 林芝跟团或者包车3-5天游，可以看鲁朗林海，林芝向来有西藏小江南之称；

3、纳木错一日游，可以住一晚，晚上看星空早上看日出，西藏的星空很美；

4、羊湖、日喀则、珠峰、山南地区可以包车5-7日游，羊卓雍错湖也是三大圣湖之一，日喀则可以看一个札什伦布寺，去珠峰可以看日照金山，但是要天气好，山南地区看情况也可以去逛逛，风景还是不错的。

5、如果还有足够多的时间的话就可以去阿里转山了，阿里有玛旁雍错湖，鬼湖，古格王朝遗址，都是非常值得一去的。

4. 老人能不能去拉萨玩

如果是老人和小孩去西藏，可以选择林芝地区，海拔低，气候湿润。景色秀丽

5. 老年人能不能去拉萨

70岁以上去西藏旅游规定只要身体健康，没有基础病，尤其是心脏病，高血压，肺部疾病，基本上都可以去。

最好是火车进，给身体一个适应过程，飞机出，节省时间，到拉萨后休息一天再活动，保证充足的睡眠，多喝酥油茶，避免高反，乘火车去日喀则，和乘汽车去林芝都不成问题

6. 老年人可以去拉萨吗

六十五岁老人能到西藏旅游吗？答案是肯定的。

其实到西藏游，与年龄真的还不是重大的关联，倒是与个人的身体健康状况，有极大的关系。再就是老年人去西藏，出行最好选择坐火车为宜，火车由低向处走，有了适应过程。到拉萨若感觉不适，最好及时买飞机票返程，可在布达拉宫附近的专门机场大巴车，赶去机场。也可掏200元钱，打的赶去乘飞机。

7. 老人可以去拉萨吗

能去,只不过只能在拉萨之类的大城市游玩,一般的旅游团和包车都不会带的。一般60岁以上的老人就不建议进藏，70岁老人各项指标明显老龄化，从身体方面来说就不建议其进藏游玩，西藏属于高原地区，从内地长途奔波进藏老人也很难受得住，到了西藏可能还会因为不适应而引起高反，那就麻烦了。说句不好听的,这么大年纪了,如果还有些小毛病，还是安全第一别去了。

如果身体指标机能都没有问题，可以去。不过需要注意的有以下几点：

1、进藏的第一天应调节身体：

抵达高原后宜把动作作放慢，多注意休息，减轻心脏负担。

2、对抗高原反应的灵丹妙药：

良好的心里素质是克服和战胜高原反应的灵丹妙药。大量实践证明，保持豁达乐观的情绪，树立良好得自信心，能够缩短、减弱高原反应带来的身体不适。反之忧心忡忡、思虑过度，稍有不适便高度紧张，反面会加大脑组织的耗氧量，从而使身体的不适加剧，自愈时间延长。

3、在高原，感冒对于人体的伤害有可能是致命的：

高原气候干燥，时晚温差较大，因此要多喝水，注意保暖，不要感冒，最好做到添加衣服以后不要随意脱去，戴着帽子的话，那就一直戴着吧！因为在这里，感冒可称得上是“万恶之源”。它可能引发发脑水肿和肺水肿，而正是这两种病症夺去了许多平原进藏旅游者的性命。所以一旦发现有感冒的迹象，一定要马上用药控制住病情，并去医院就诊。

4、进藏需要携带的物品：

最好携带一些果蔬及能补充体力和补充维生素的药品。

5、饮食上还因应该注意什么：

刚进入高原，饮食应选择高热量易消化食物，不可暴饮食，晚餐时尤其注意不可过，以免增加肠胃负担，使心肺受压，造成胸闷心慌。最好不要饮酒和吸烟，高热能食品如朱古力等，可以有效地补充体力。

6、如果感到身体不适应该如何解决：

1-2天后，一般都可使上述症状好转或消失。海拔越高的地方空气就越稀薄空气中的氧气含景相对减少。当我们从海拔低的地方一下来到海拔高地方，每个人都会感到不同程度的胸闷、气短、呼吸困难等缺氧症状。但这并不说明你不能适应高原，如果能正确地保护自己，如果症状严重建议多休息劲量坐着。