1. 舌尖上的中国 图书

《舌尖上的中国：文化名家说名吃》是2006年中国青年出版社出版的一本图书，作者是马明博、肖瑶。

2. 旅游类图书

陈坤：《突然就走到了西藏》

陈坤说自己是一块“石头”。在我们看来，这是一块不一样的石头。这块石头刚好生在了演艺圈。于是就有了戏剧化的舞台和人生来考验和打磨这块石头。这是一本关于行走的书，人生的行走，演艺圈的行走，西藏的行走。在陈坤看来，用脚步去丈量脚下的土地，和用脚步去丈量人生，意义是一样的。陈坤将人生经历比作“行走”，他说，人生如登山，脚步要平缓，有力。是每一个扎实的脚步将他历练成今天的陈坤。

尼玛达娃：《西藏，改变一生的旅行》

这本书是旅游攻略，也介绍关于藏地的很多知识，非常详细。西藏简史、西方人眼里的西藏、内地人眼里的西藏，禁地的传说，暮色里的贵族世家， 雪域奇葩藏医藏药，高原精灵藏羚羊，喜马拉雅雪人之谜，藏獒……唐卡知识，现实世界的香巴拉或香格里拉，有关墨脱的香巴拉传说等等均有介绍

张婵《逃到西藏也逃不出爱情》

《逃到西藏,也逃不出爱情》爱情是在对的时间遇见对的人，有缘时珍惜，无缘时要了无遗憾地好好说声“珍重”后放弃。不觉得作不了情人可以成为知己，从此相望于江湖也许更好。 爱情是平等的付出且不计回报。当感情的天平严重失衡时，最终破碎的肯定是两颗心。

爱是自私的，容不得分享，也容不得近乎窒息的紧紧相逼与缠绕。 爱情是温室里的小花，需要两个人温情的浇灌，在脉脉的眼波流转中给予他（她）爱的讯息。爱是不可说，不可说，一说就成错。 如果不得不相爱，请一定要珍惜。爱情里容不得经常的检阅与回顾，该忘就要忘记…

3. 中国旅游指南图书

世界上第一本旅游指南是英国人库克所整理出版的利物浦之行指南

4. 舌尖之旅 寻味中国

星期天 00：36回家吃饭

01:03

回家吃饭

01:28

是真的吗

02:29

深度财经

03:24

一槌定音

04:23

是真的吗

04:31

职场健康课

05:13

精品财经纪录-水果传3

05:48

回家吃饭

06:11

中华人民共和国国歌

06:15

经济信息联播

07:02

第一时间

09:01

大国重器第二季

09:52

魅力中国城第二季

10:33

挑战不可能第三季精编

11:51

国际财经报道

12:30

特别呈现-舌尖上的中国I3

13:19

是真的吗

14:18

城市梦想第二季

15:19

生财有道

15:41

寻味顺德2

16:28

2019精品财经纪录-川味第三季5

17:05

2019精品财经纪录-川味第三季6

17:41

特别呈现-舌尖上的中国I4

18:30

一槌定音

19:30

城市梦想第二季

20:30

经济信息联播

21:15

央视财经评论

21:45

中国福利彩票公益开奖

21:48

对话

22:49

大国重器第二季 星期一

00：40一槌定音

01:45

是真的吗

02:47

对话

03:45

空间榜样

04:23

生财有道

04:36

回家吃饭

04:59

职场健康课

05:41

生财有道

06:11

中华人民共和国国歌

06:15

经济信息联播

07:00

第一时间

09:00

交易时间

10:00

中国财经报道

10:15

生财有道

10:34

生财有道

11:00

中国财经报道

11:15

是真的吗

11:25

回家吃饭

11:50

国际财经报道

12:30

生财有道

13:00

周末特供

13:15

精品财经纪录-巨型物体拆解1

14:00

交易时间

15:00

中国财经报道

15:16

回家吃饭

15:29

经济半小时

16:00

中国财经报道

16:16

周末特供

16:30

消费主张

17:00

中国财经报道

17:17

精品财经纪录-川味5

17:54

精品财经纪录-川味6

18:29

回家吃饭

18:55

生财有道

19:28

消费主张

20:00

经济半小时

20:30

经济信息联播

21:15

央视财经评论

21:45

中国福利彩票公益开奖

21:48

财经人物周刊

22:38

精品财经纪录-茶界中国1

23:16

经济半小时

23:50

财经人物周刊 星期二

5. 中国美食特色旅游书籍

几本古代菜谱：

《食经》

这本书传说是魏晋南北朝时期一个叫崔浩的人写的，之所以是传说，是因为这本书全本并没有流传下来，只在各种流传至今的古籍中，偶然录入到几个方子，合成了大概有三四十个的菜谱，但也只是全书的一个部分而已。

这本书其实是崔浩记录他母亲及家族女眷做菜的一个合集，非常庞杂，而且深入细节，比如怎么做酸菜、怎么做酱，怎么做各种羹汤等等都有记述。这给我们一个启示，趁现在，一点一点的把自己家和亲戚拿手的菜整理出来，几十年几百年以后，后辈拿出来一看，那感觉，肯定不一般，要真能传到几百年以后，那估计也会成大家的经典了。

《调鼎集》

这是一本清人所作的扬州菜菜谱，属于从各处摘抄为主的手抄菜谱集。从手法到选材，从调料到点心制法，从江河鱼鲜到家禽、果蔬，分门别类的写，非常庞杂。有许多菜式，在现代的扬州菜中依然能找到。

《易牙遗意》

这本书的作者不确定，但绝对不是易牙本人作的。易牙这个人相传是春秋时期一个非常著名的厨师，被现代很多厨师奉为祖师爷，据说厨艺那是神乎其神的。不过，他最为出名的一件事却是“易牙烹子”。

《闲情偶寄》饮馔部

闲情偶寄这部书很有名，据说调鼎集的一部分菜谱就是取自它。但更为有名的是它的作者李渔，他不但写书（数量不少），还会编剧（戏曲），而且还能编辑，像是《金瓶梅》、《芥子园画谱》、《三国志》都曾经过他的手头校正或是改定，真个是才情爆表。所以把闲情偶寄当闲书来读，是很舒服的。

《随园食单》

清人袁枚的这本书，相较以上几本书来说，是更出名的，这一方面是时代离我们较近，一方面也是像李渔那样，有文采的人写出东西来，总会更能有意无意的突出渲染一些让人馋的做法和味道。这书单里，将当时杭州和南京的美食记载了个七七八八，包括某官家家厨善做某样菜，某处饭店特制某种酒食，某个寺庙里什么泡菜香飘几里，都有记录，并且都有做法。所以，这本书虽然是一个不会做菜的人写的，只是记录自己的听闻，但是这种记录，对于后人来讲，也是相当不可多得了。

6. 旅游文化图书

《旅游攻略》是2015年复旦大学出版社出版的图书，作者是高峻梁，保尔。

内容简介

中老年人拥有充裕的闲暇时间，生活节奏逐渐由紧张走向弛缓，因此，旅行往往成为愉悦和颐养身心的上佳选择。本书旨在为55岁至70岁之间的中老年读者提供贴心的出行指南。

本书以“知识点”加“小贴士”的形式编排，按旅行过程分为3个篇章，涵盖旅游基本要素，分别设置了50道以“为什么”开头的常见问题，为中老年读者作了通俗易懂的解答。