老人的话,还是推荐你坐车到中天门,接着在坐缆车到南天门。南天门到玉皇顶便是天街了,走不了很长的时间,坡度也不大,接近平坦,老人走起来的话也不是太累的。下山的话也可以坐缆车到中天门。坐缆车的话,泰山最主要的两个十八盘当然是不可能看得到了(十八盘可以在南天门向下看)。但是既然是老人,还是别爬十八盘了。如果想看日出的话,当然要多带些衣服。山顶上有租军大衣的。
旅行中要处处留心。注意饮食卫生:老年人在旅途中饮食宜清淡,少吃方便面,多吃蔬菜水果,防止便秘。不食用不卫生、不合格的食品和饮料,不喝泉水、塘水和河水。尽量在驻地餐厅用餐,自备餐具和水具,既方便又卫生。值得一提的是,天气炎热时千万不能喝冰冻的饮料,也不能多喝椰青,预防急性肠胃炎
出行前的体检、出行的安排(食物、药物、居住环境)都要安排周全、不可太远让他劳累、多多尊重老人的意见。
老年人一日游泰山,最佳方案是,由于老年人腿脚不便,体力也不如年轻人,顾最佳游览方案是在中天门座索道上南天门,在徒步爬到到玉皇顶拍照,途中一定慢慢爬,反正也不急,中途可以补充一下体力,山顶有卖各种吃的,价格也还可以,吃完休息休息,在拍照留念下,在座索道下山。其实我觉得老年人不建议爬泰山。
从天外村入口乘景区交通车进山,到达中天门,然后从中天门经索道直接上到南天门,然后沿天街边走边逛就到了玉皇顶
南天门和玉皇顶之间的海拔落差只有一百多米,也就是公园里的小山头的那种高度,一般都能上去。
如果想看看风景,下山可以慢慢走下去,否则就还是走索道。一般到了中天门之后都是坐车,从中天门一直走到山脚下的不多。
下山的路线相对来说,桃花源的路线比天烛峰更适合老人,都有缆车和,大巴车。
正常人如果是双向走索道,半天之内就游玩完了。老人就算是走得慢些,也不用一天的时间,不需要在山上旅馆住宿。
60岁以上老人,泰山门票执行免费政策,只要有身份证就可以,可以不需要提前预约。
如果害怕控制游客流量的话,只有泰山景区公众号可以进行预约,通过微信搜索泰山景区,进入公众号,然后通过门票预订进行预约。
70岁游客乘坐泰山索道不免费,但可以享受半价优惠。
泰山共有三条索道,分别从南、西、北三个不同方向上、下泰顶,老年游客步行登泰山不方便,可以乘坐索道登泰顶,赏美景。
南侧的中天门索道是三条索道中最为经典的线路,下站为中天门索道站,位于中天门西侧的凤凰岭,上站为南天门西侧的月观峰。全长大约2078米,高度差约603米。中天门索道是泰山建成最早的上、下泰顶索道。
西侧的索道为桃花源索道,下站起自泰山西部的桃花源景区,上站为泰顶天街北端。全长2196米,高度差约为671米。是泰山三条索道中建成时间最晚的一条索道。
北侧的索道是后石坞索道,位于泰山北麓,下站起自后石坞景区,上站为泰顶北天门。全长约519米,高度差约为172米,是泰山索道中线路最短、高度差最小的一条索道。