主料
黑木耳200克
牛肉200克
辅料
黑胡椒汁2汤匙
老抽1茶匙
盐1茶匙
白糖1茶匙
植物油1茶匙
步骤1
木耳泡发,撕小一点
步骤2
牛肉切丁,加调料腌制入味
步骤3
木耳焯水,然后放凉水里过过
步骤4
热油热锅,牛肉下锅快速翻炒变色,然后加木耳,牛肉腌制过了,再加一点点盐调一下味就可以了
烹饪技巧
木耳油里炒会爆,所以先焯水了,直接入锅再翻炒一下就可以出锅了。
步骤 1
牛肉切块,放入锅里,加没过牛肉的凉水,几片姜,少许料酒,大火汆烫,煮出浮沫后撇去浮沫,捞出牛肉温水洗净(千万不要拿冰水去激牛肉)
步骤 2
烫牛肉的同时,葱切段,蒜拍瓣儿,干辣椒掰开,八角也可以掰碎一点,更加入味
步骤 3
此时另外烧一壶开水,同时浸泡木耳
步骤 4
另起炒锅倒油,小火加热,锅底微微发烫时倒入蒜瓣,葱段,八角,花椒,干辣椒,桂皮(没有的话可以拿美国超市常见的肉桂粉代替),小火煸炒香料发出香味
步骤 5
待香料散发出浓郁香味,蒜瓣葱段微焦时,放入汆烫完毕的牛肉进行翻炒三五分钟
步骤 6
加入生抽,老抽,少许料酒,少许糖调味,略微翻炒后加入刚烧好的开水,要没过食材
步骤 7
大火烧开牛肉锅后,转中火,盖上锅盖慢炖四十分钟到一个小时
步骤 8
炖牛肉的过程中,将土豆去皮切滚刀块,切好后泡在水里防止氧化;泡开的木耳切小片
步骤 9
四十分钟后要时不时地尝一尝牛肉,也尝一尝卤汁的味道,咸甜辣随时调整。牛肉炖制软烂后,加入土豆,煮十分钟,再加入木耳
步骤 10
确认所有食材软烂并入味后,大火收汁,并根据个人口味加盐,完成
菜系及功效:肾调养食谱 气血双补食谱 补虚养身食谱 健脾开胃食谱 糖尿病食谱口味:咸味 工艺:炖山药炖牛肉的制作材料:主料:牛肉(肥瘦)500克辅料:山药250克,芹菜25克调料:大葱8克,姜5克,料酒3克,盐3克,味精3克,花椒3克,胡椒粉3克2.山药削去外皮,洗净,放入沸水锅中,氽一下捞出,沥水。3.沙锅洗净,放入清水,牛肉、葱段、姜块、料酒、芹菜,中火烧沸,撇去浮沫,放入花椒,小火炖至五成熟时,放入山药,再炖约3小时,至牛肉酥烂,拣去葱、姜、芹菜,加入精盐、味精、胡椒粉,即成。
可以的,口蘑炒牛肉能放木耳,还可以放几片彩椒增加色彩,使其色香味俱全
口蘑炒牛肉当中放一些木耳,是可以的,但口蘑和木耳都需要焯过水再和牛肉一起炒,可以去掉口蘑和木耳当中的嘌呤,同时也可让这道菜有更好的口感 ,当然配上些许颜色鲜艳的蔬菜,也是没有问题的,出锅的时候再放一些蒜末味道就绝美了
做法:1、先把准备好的牛肉冲洗干净,用刀切成牛肉丝;
2、把青椒用刀切开,去掉辣椒籽,切成青椒丝;把大葱洗净后,切成葱花;
3、再把木耳放入清水里面,浸泡好之后,捞出来,撕成小朵;把姜洗净后,切成姜丝;
4、往盛着牛肉的盆里面,淀粉、料酒和盐,搅拌均匀,把牛肉腌制一下;
5、然后就可以热锅烧油了,等到油热后,放入葱姜爆香,放入腌制好的牛肉丝,进行翻炒;
6、煸炒到牛肉变色后,放入青椒和木耳,酱油、料酒、味精和盐,翻炒到成熟入味;即可;牛肉嫩滑宝宝最爱。
牛肉能和黑木耳一起烧汤,具体做法如下:
食材:牛肉、黑木耳、番茄、香菜、油、盐。
1、准备好食材,清洗食材。
2、牛肉切薄片后,加入生粉,酱油,油腌制一下。
3、锅中加油烧热。
4、倒入番茄炒至番茄起沙。
5、然后加入清水和木耳烧开。
6、木耳烧开后,倒入牛肉,重新烧开。
7、二次烧开一分钟牛肉即可熟透,加入盐调味,撒上香菜即可出锅。
切肉。取适量块儿状熟牛肉,平放在砧板上,刀垂直牛肉纹理,将牛肉切成片状,这样牛肉易于咀嚼,口感好。
切葱和香菜。先将大葱去皮洗净,取葱白部分。先切段,再将葱段切成丝,香菜洗净后切成易于食用的长度。
加调料。将切好牛肉和部分葱丝放入碗中,依次加入适量食盐、酱油、鸡精,搅拌均匀,再滴入适量香油,搅拌均匀。
装入盘中。将拌好牛肉盛入菜盘,将剩一下葱丝和香菜撒在上面即可。
牛肉木耳汤
牛肉两斤,花椒、大料5克,制成调味袋,葱段、姜块25克,精盐、味精、麻油、黄酒、香菜末各适量。
基本信息
中文名牛肉木耳汤主要食材牛肉香菜营养成分蛋白质适宜人群10-12个月宝宝是否含防腐剂否
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制作方法
1.牛肉洗净,切成方块。
2.锅内倒入开水,把牛肉整块入锅,烧开撇去浮沫,加入花椒大料袋、葱姜、黄酒,盖上锅盖,慢火加盐炖1小时后,再放其他调味炖2.5小时即酥烂。拣出葱、姜、花椒大料袋,加味精、麻油,出锅,撒上香菜末即可。
可以,主料:
牛肉200克
木耳适量
洋葱1块
胡萝卜适量
辅料:
油适量
盐适量
味极鲜酱油1勺
蚝油适量
做法:
1. 胡萝卜去皮洗净切丝。
2. 洋葱洗净切丝。
3. 木耳泡发洗净切丝。
4. 牛肉洗净切丝。
5. 锅里油热加入牛肉丝煸炒。
6. 加入胡萝卜丝煸炒。
7. 加入洋葱丝翻炒。
8. 加入木耳翻炒。
9. 加入味极鲜酱油炒匀。
10. 加入蚝油翻炒均匀。
11. 最后加入盐炒匀出锅
原料
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牛肉 (200克)
泡发干木耳 (80克)
花椒 一小撮
青红椒 各一个
蒜 2粒
姜丝 少许
鸡粉 少许
生抽 适量
料酒 少许
淀粉 一匙
油 适量
1/备好所以材料,木耳提前用凉水泡发,不用热水,热水会让木耳失去爽脆口感
2/牛肉洗干净切片备用。
3/牛肉中加入少许家乐鸡粉,不需要多,3-4克即可,生抽,淀粉,用手抓均匀,这时候牛肉会很干,一边加入冷水,一边用手抓匀牛肉,让牛肉吃水,水要少量多次的加,直到牛肉吃足水为止,再加入一大匙的油封住牛肉,把水分锁在肉里,静置20分钟左右。
4/泡好的木耳洗干净,沥干水,取一半的蒜拍碎,下油锅爆香,放入木耳略炒断生,放入少许盐炒匀装起备用
5/洗干净锅,擦干净,凉油时放入一撮花椒,小火煎至花椒变色,椒香浓郁,即可把花椒装起备用,不要把花椒炸黑了,花椒黑了的话油会发苦
6/捞出花椒后,把剩下的蒜切片,加入少许姜丝放入花椒油中爆香,放入牛肉快炒至牛肉变色,
7/变色后沿着锅边溅入少许料酒,再炒匀牛肉,加入青红椒片,略炒一下试一试味道,如果合适了直接进入下一个步骤,如果味道淡了可以加入少许生抽或者盐都行。
8/加入步骤4里炒好的木耳,炒均匀,到这一个步骤,会有两种情况发生,一是因为炒牛肉的油太少或者火力不够导致牛肉出水,所以锅里可能会有较多汁水,二是牛肉腌制得好,炒的手法也对,锅中只有少许汤汁甚至没有,如果汁水过多,可以用少许淀粉水沟点薄芡即可出锅享用。
9.美味又好吃的木耳炒牛肉家常做法完成开吃了。