1. 徒步鞋可以爬山吗

如果是那种比较舒适的登山鞋，就是普通的徒步鞋，在平常穿是很不错的，搭配运动裤或者牛仔裤都很休闲的，不过一定面料不要太硬，底子也不要太硬，不然穿着会很累人的。　　如果是那种比较专业的登山鞋，那种鞋子一般底子特别厚，而且很硬，鞋底上有很多的防滑纹，还有就是有些专业的登山鞋是防水的。这样的话如果在平常穿脚容易出汗，还是建议不要穿的为好。　　而且登山鞋一般都是为了登山而买的，如果在平时穿的话，加上那些不舒适度不说，如果经常穿的话会把鞋底的防滑花纹磨平。

2. 休闲鞋可以爬山吗

ub21不是适合爬山

ub21优点就是软弹舒适，缺点就是不适合激烈的运动。

阿迪达斯UB21不是很适合运动，这是一款休闲鞋，UB21不太适合运动，不过UB21的缓震科技绝对是非常优秀的。这款球鞋的脚感是真的很不错的，阿迪达斯boost虽然没有给到我跑步时完美的减震体验，但是却很好地完成了这项工作，我想这就足够了。

阿迪阿迪达斯UB21虽然从从鞋型来更趋向于专业的跑鞋，并且变化也很大，不过实际上并不是很适合跑步和运动。

3. 徒步鞋可以爬山吗知乎

爬香山这类的普通跑步鞋都够，皮鞋就算了。至于登山，看什么山，怎么登，非常抖的，借助工具的，有专门的攀爬鞋大部分土路这类野路，购买一双低帮徒步鞋最舒服如果碎石比较多，还是考虑V底的高帮户外鞋。不能混穿，因为踩碎石路这类鞋子鞋底都是大密度PU或者V底，一般鞋上去，踩着不舒服不说，还会严重损坏鞋底。所以你最好高清你的路线和道路环境

4. 登山鞋能徒步吗

跑步鞋不能当徒步鞋。

徒步鞋和跑步鞋用处不一样，穿上都差不多一样舒服，徒步鞋的鞋底一般都比较薄，而且比较柔软，穿在脚上就像走在地上一样，但是又可以阻挡地上的抹擦，穿着非常非常的柔软舒服，跑步鞋是跑步的时候用的，鞋底弹力比较强，鞋子也比较轻便，穿在脚上也是很舒服的。

5. 跑步鞋可以爬山吗

我个人的感受，户外鞋穿起来更结实耐用，保护双脚的效果也更明显。常常和朋友们一起户外爬山走山路，沙石、土块崎岖难行，这时候户外鞋保护双脚的作用就会体现出来。相比运动鞋比较轻便一些，更适合路况好的，比如健身房、城区街道等地方运动。

6. 运动鞋能爬山吗

底面较硬选择柔软底面的运动鞋爬山

7. 徒步鞋可以爬山吗女生

亚洲人的足弓比较高、脚掌比较窄，在选择鞋的时候，也不能完全相信欧美的大品牌，关键在于试穿。

出于保护和适应足部肿胀的原因，登山徒步鞋的尺码要比平时穿的稍大一码。试鞋的时候，最好穿一双厚袜子，把鞋带充分解开，穿入，再依次系好。然后试着走一走，感受一下脚弓、脚掌是否与鞋体充分吻合。脚尖不能顶住鞋头，保持脚趾可以略微抓动的空间，这样的尺寸正合适。

8. 爬山需要登山鞋吗

跑步鞋不适合登山。

我经常爬山，所以这方面比较有经验，

爬山，用跑步鞋肯定不行，

登山鞋，跑步鞋完全是两个作用，

跑步鞋需要，鞋底有，触底反弹的作用

而登山鞋，鞋底的减震，不能太软

因为抓地不捞，登山鞋，

还需要鞋底需要，偏硬点，

我有两次爬野线山，就是穿的跑步鞋

差点出事，因为跑步鞋的鞋底太软了，

抓地不牢，爬野线，是特别危险的一件事

而且爬山，需要前掌的额外保护，

与特有的抓地功能～～～

9. 爬山穿徒步鞋还是跑步鞋

硬底好，软的话走不远户外徒步、登山穿的登山鞋，一般鞋底都很硬，大多为橡胶鞋底（如：Vibram底），比较笨重和硬。这是为了：

1、在山石泥路行走时，防止鞋底磨损，否则出去一趟驴行，鞋面还完好，鞋底都磨平了不能再穿了。

2、橡胶硬地还能防止在尖石头、杂草丛中行走时被穿刺、抗冲击的危险！

户外登山鞋底必须是硬地橡胶，而且要有合适的掌纹。