【食材】:芹菜400克,牛肉400克,青辣椒1个,大葱1段,姜片1片,红辣椒2个,大蒜2粒,原汁酱油少许,盐少许,植物油适量
【制作方法】:
1、准备好所用的食材,牛肉泡冷水,反复数次清洗干净血水,芹菜去根。
2、把芹菜摘去叶子,反复数次清洗干净,沥干水分。
3、把芹菜切成碎末,牛肉切成肉粒或者肉末,辣椒切碎,葱姜蒜切粒备用。
4、牛肉里加入2勺原汁酱油,用手抓匀腌渍入味。
5、炒锅倒入植物油,放入花椒粒炸出香味后,捞出弃之。
6、放入腌渍好的牛肉粒,翻炒变色,加入葱花、蒜片、姜丝、干辣椒。
7、盖上盖子,焖炒2分钟,牛肉差不多熟了以后打开盖子。
8、放入切好的芹菜碎,青椒,翻炒拌匀,炒至芹菜微软。
9、加入少许食盐,调味拌匀后关火。
10、出锅盛入盘里,美味又下饭,卷煎饼最好吃。
小贴士:
1、牛肉有时间的话切粒炒出来口感更好,剁成肉泥更方便。没有牛肉也可以用猪肉代替,口感也不差。
2、不吃辣的可以不放辣椒,放辣椒更下饭。
3、芹菜水分较大,炒至的时候容易出水,大火快炒可以防止炒烂。
用料详情主料:芹菜(300克)、牛肉(150克)
辅料:红尖椒(6个)、生姜(10克)、蒜子(4瓣)、生抽(2匙)、盐(适量)、香油(4匙)
用时:20分钟
热量:
做法步骤1.将牛肉切成条状,加生抽,盐腌10分钟!
2.将食材洗净,芹菜去老叶再切断,辣椒,蒜,姜切成丝!
3.将香油放入锅内,烧热,辣椒,姜,蒜放入锅内,爆炒一下!
4.再放入牛肉,爆炒至牛肉变色即铲出!
5.锅内有余油,放入芹菜,盐,翻炒至软!
6.再放入牛肉,翻炒均匀即可!
食材:芹菜100克、牛肉100克、油适量、盐1茶匙、姜1块、蒜3瓣、花椒5克、红椒1个、青椒1个、淀粉2克、小米椒5克、料酒1茶匙、豆瓣酱1茶匙、鸡精1茶匙、小葱1根。
做法:
1.芹菜洗净切段。
2.牛肉洗净切丝。
3.姜切丝。
4.蒜切片。
5.红椒切丝。
6.青椒切丝。
7.小米椒切圈。
8.小葱切葱花。
9.碗中倒入牛肉,加入料酒、盐、淀粉,搅拌均匀腌制10分钟。
10.起锅倒油,油温6成热,下入花椒、姜、蒜、小米椒,炒出香味。
11.再倒入牛肉、芹菜、青红椒,翻炒3分钟。
12.接着调入豆瓣酱、鸡精翻炒至入味。
13.最后撒上葱花即可。
牛肉的做法有很多种,可以和很多青菜一起炒,比如:牛肉炒芹菜,牛肉炒洋葱,牛肉炒青椒,牛肉炒青萝卜,牛肉炒西红柿,牛肉炒笋,牛肉炒茭白,牛肉炒粉丝,牛肉炒白菜,牛肉炒面,牛肉炒红萝卜,牛肉炒茄子等等。都是非常合适又好吃的,赶紧给你的家人做起来吧,
芹菜炒牛肉的确很好吃。配料:牛里脊肉200克,芹菜200克,耗油生抽胡椒粉葱姜蒜末,鸡蛋一个,水淀粉少许。
1.芹菜切断,焯水后备用。牛里脊肉切3厘米长,0.5厘米宽的细条,加入盐生抽胡椒粉腌渍10分钟,加入水淀粉,蛋清,抓拌均匀,使牛肉丝上浆。
2.锅里面放油烧热,葱姜蒜爆锅后,下入牛肉丝快速翻炒30秒,下入芹菜段继续翻炒1分钟,加入调味料后出锅即可。
材料
主料:牛肉250g、芹菜50g;
辅料:油适量、豆瓣15g、花椒粉3g、淀粉5g、老抽10ml、姜适量、盐适量、味精适量
芹菜牛肉末
1
尽量选择嫩一点的芹菜
2
芹菜洗净切末
3
牛肉放入烧开的水中焯一下(现在大多都是注水牛肉,不焯炒出来就成煮牛肉了)
4
捞出来滴干水剁成细末
5
往肉末里放入豆瓣,淀粉,老抽,姜末,花椒粉
6
用筷子拌匀
7
热锅加入适量油烧烫
8
放入牛肉大火翻炒
9
待牛肉炒熟下芹菜小炒片刻加盐,味精便可起锅
小贴士
芹菜一定要选香芹,其它芹菜炒出的味道就大打折扣了
牛肉切的时候还可以再挤挤里面多余的水份
芹菜炒牛肉的做法步骤
步骤 1
牛肉切小片,用盐,料酒,酱油,孜然粉,鸡精,生粉,少许油腌制15分钟
步骤 2
起热油锅,下牛肉炒至七成熟,盛出
步骤 3
另起锅,将切碎的泡椒炒香,下芹菜,略微翻炒
步骤 4
最后加入牛肉,翻炒片刻,加调料入味即可
芹菜炒牛肉想要口感好,芹菜需要选择小香芹,小香芹口感好,吃起来清脆可口,而牛肉建议选择牛前腿肉,牛前腿肉肉质细腻,一般用来爆炒。牛肉的营养价值众所周知,可以补脾胃、增长肌肉、补铁、补血、抗衰老、增强免疫力等。
芹菜是高纤维的蔬菜,具有特殊的浓郁芳香,这种香味有增进食欲安神镇定的作用。经常食用芹菜,可以健脑益智、降低血压、清肠利便、解毒消肿和促进血液循环。
芹菜炒牛肉鲜嫩好吃做法如下: 主料 黄牛肉400g 芹菜100g 辅料 青红辣子50g 生抽8ml 尖椒10g 蒜8g 姜10g 淀粉10g 小苏打8g 料酒10ml 干辣椒10g 食用油10ml 芝麻油10ml 步骤 1.黄牛肉 2.把牛肉切片后用肉捶敲松牛肉.这一步是炒出的牛肉更滑嫩.(也可拿刀背敲几下) 3.牛肉的纤维组织较粗,结缔组织又较多,应顺纹切条,横纹切片,将长纤维切断;不能顺着纤维组织切,否则不仅没法入味, 4.先放生抽与苏打粉合匀 5.再放料酒与生粉 6.可在拌肉时加些油,腌1-2小时,这样,油将渗入肉中,当入油锅炒时,肉中的油会因膨胀将肉的粗纤维破坏,这样肉就鲜嫩了;如果没有时间最少需要腌制15分钟 7.芹菜不易入味,所以事先用盐腌制,这样可以减少炒制的时间.芹菜叶中含的维生素比芹菜梗高,所以除了部分老叶,应该尽量保留芹菜叶食用 8.因在炒的过程是时间短.所以配料要全部准备好 9.干辣子 10.锅里放食用油.烧到七成热后放入牛肉 11.当看到牛肉全部变色后立刻铲起锅 12.锅里留一部分油,炒香配料 13.放入青红辣子入锅炒两下(不要太长时间) 14.放入芹菜 15.放入牛肉.整个过程要有顺序,才能做到好味香嫩的芹菜炒牛肉. 火侯:中火热油,下牛肉片(主料)划散,至变色立即出锅。青椒,炒至九分熟,倒入牛肉片,伴炒入味,数十秒钟即可出锅装盘.出锅前淋入芝麻油 16.出锅前淋入芝麻油 17.上桌.