板面创始人传说中是张飞
现在板面在全国比较出名,尤其是满大街的安徽牛肉板面。但是在河北省石家庄比较兴起!石家庄这座城市满大街都是卖牛肉板面的,味道香醇,辣椒焦香味有不辣。吃起来满嘴留香!
各个板面卖家做的味道各不相同,所以没有统一的创始人。只有大众认同的
板面大料:香砂5克、草果15克、甘草片10克、白蔻12克、栀子6克、山萘5克、槟榔5克、红蔻10克、毛桃10克、砂仁10克、木香5克、草蔻8克、一口钟12克、毕拨8克、白芷15克、千年健8克、白胡椒15克、八角25克、桂皮20克、肉蔻12克、青果25克、凉姜20克、干姜18克、山楂20克。
个人感觉不是牛骨汤,呵呵。
但是放了很多中药材,辣椒,牛肉丁之类的调料,做牛肉板面的话,那汤料是必不可少的。
牛肉板面历史悠久,是源自安徽省和河南新野的汉族特色小吃。曾因诸葛亮一把火烧出了名气的三国历史名城新野有一道颇具历史渊源的地方美食——新野板面(又称张飞板面) 。它以爽口、耐嚼、香中泛辣、辣中透香而享誉周边。后来由于其口味独特,被迅速传入各地。实惠加美味是地道牛肉板面的特色。
2、牛肉板面特色小吃的口味关键在于那里边的几十种的配料,每一种料子都是经过师傅精心选择的,还要讲究做料的程序和火候,大火也不行,小火也做不出香味。每个阶段的用火都是不同的。面汤中熬制多种材料还可以清澈见底,面条内配上青菜,红/白/绿三色让面条看着更有食欲,所以才得以美名。
安徽牛肉板面,不放辣椒酱,长沙人吃不惯。
雨过金城关,白马激溜回.几度黄河水,临流此路穷.
拉面千丝香,惟独马家爷.美味难再期,回首故乡远.
日出念真经,暮落白塔空.焚香自叹息,只盼牛肉面.
入山非五泉,养心须净空.山静涛声急,瞑思入仙境.
说到这个牛肉拉面这个东西是中国最流行的这么一种快餐,他发源于西北地区的兰州。这个面很筋道,也很好吃,他还是有很多讲究的,第1个他讲究的是一清二白三红现在我就把做牛肉拉面的步骤告诉大家。
1:首先第1步,我们到市场上买新鲜的牛肉,然后把这个牛肉泡水,然后再把这个血水倒掉,如此反复的浸泡两三次你就差不多了。
2:第2部,就是我们接下来制作这个牛肉,首先第1步要爆香锅底。然后再加上葱姜蒜,接下来把牛肉放在锅里面,把它炒至2~3分钟。
3:接下来一个很重要的步骤,就是说把炒锅里的这个牛肉的这个牛肉里面,再倒一些黄酒,或者说绍兴花雕酒在里面,已起到一个去腥真香的作用。。
4:接下来我们可以放老抽和生抽,放在这个牛肉里面,以增加它的香味。
5:然后接下来就是往这个牛肉里面加一些开水,然后再加一些冰糖,然后再用小火焖煮一个小时。
6:我们在焖煮牛肉的过程当中,应该要做到1点,那就是牛肉焖煮,要达到一种效果,就是软烂适中,然后接下来我们可以适当的放一些盐巴在里面。
7:焖煮好的这个牛肉。我们把它放在一个容器当中保鲜。。
8:接下来我们就是煮面条了,把这个面条稍微煮个8分钟9分钟,然后把面条捞出来用凉水把它冲一下,这样的话面条他就比较筋道了。
9:接下来一个步骤就是把牛肉的汤汁和面条在一起煮。煮熟为止。
10:最后一个步骤就是在这个煮的这个面条里面放一些生菜,再换些调料,比如葱姜蒜之类的,比如再放一些辣椒油,然后在上面少上一些香葱就可以了。
安徽省阜阳市太和县,这里就是传说中“安徽牛肉板面”的发源地。但她说她们那里只有羊肉板面,并没有牛肉板面这个小吃。她自己也很纳闷,为什么板面走出了阜阳市,就变成了“牛肉板面”。
所以,正宗的安徽太和的板面里面是没有牛肉的,是羊肉板面。
提前搁葱姜蒜大料煮出来,然后切片备用
如果减肥期间经常吃板面达不到减肥效果,因为板面油的摄入量比较大,大多数板面上都会飘着一层浮油,人吃多了容易长胖,所以尽量少吃板面。
尤其减肥期间不要吃太多板面,建议将主食摄入量控制在50-75g,搭配适宜的蔬菜,这样的板面吃起来比较健康。