竹笋炖牛肉的家
牛肉250克,冬笋250克,红辣椒1/2个,青辣椒1/2个,香葱1棵,生姜1小块,花椒适量。
食用油30克,香油1小匙,料酒2小匙,高汤10大匙,豆瓣酱1小匙,胡椒粉1小匙,精盐1小匙,味精1/2小匙。
1、把牛肉放在清水锅里,加入洗净的
部分葱、姜,大火烧开,除尽血水后捞出切丝;用温水把冬笋泡软、洗净,切丝;辣椒洗净,切丝。
2、往锅里放油,烧热后下入豆瓣酱、辣椒丝、花椒,炒出香味时加入剩余的姜、葱,烹入高汤烧制出香味后去掉料渣。
3、接着把牛肉丝投入锅里,放酒、香油、胡椒粉、盐、味精,改小火,牛肉焖至七成熟时加入冬笋,烧入味后即可装盘
牛肉(腑肋) 800克
配料: 竹笋 200克
调料: 盐 15克 鸡精 2克 料酒 25克 味精 2克 姜 10克 辣椒(红、尖、干) 15克 豆瓣 20克 花椒 2克 胡椒粉 2克 香油 5克 植物油 25克 各适量
制作方法
编辑
1. 牛肋条肉入锅加清水、姜、葱,置旺火上;
2. 除尽血水捞出,然后改刀;
3. 烟笋用水发透,洗净去掉杂质;
4. 锅置火上,下油、豆瓣、辣椒,炒至油红出香味;
5. 加姜、葱,掺入鲜汤熬制出味后打去渣料;
6. 下牛肉调料,移小火上烧,待牛肉七成软时加入烟笋;
7. 烧入味后即可装盘即成。
制作提示
烧菜时火力的大小,汤汁的多少要掌握好; 2. 火大汤汁干得快肉不易软; 3. 用小火烧,汤汁过多达不到自然收汁的效果,而且汤汁不浓稠也影响菜肴的口感。
牛肉和莴苣能一起烧。食材: 主料:嫩牛肉150g、莴苣100g、青蒜25g 调料:液体牛肉香5毫升、植物油、盐、水淀粉、鲜汤适量,味精少许制作方法: 1、牛肉切细丝放入碗中加部分液体牛肉香、盐、水淀粉抓匀;莴苣去皮洗后切丝,青蒜择洗后切小段; 2、锅中放全部菜品需用的油,油温至6成热,放入肉丝放入余下的液体牛肉香烧至将熟,盛出肉丝,油留锅中。 3、放入莴苣丝翻炒,加盐炒入味即倒入肉丝一起翻炒,放入少许味精翻匀即可。
牛肉配青菜可以减肥。一般来说吃牛羊肉等肉制品不增肥,要少吃碳水化合物,米饭馒头等少吃,可以多吃蔬菜。牛肉的热量也足够支撑一天的能量消耗。比如推荐的菜式有萝卜牛肉汤、西红柿炖牛肉、牛肉卷焖平菇。分享一下最后一道菜的做法,牛肉卷要买瘦的,锅里淋一丢丢油,把牛肉卷放锅里稍微煸一下,然后在肉上铺上平菇,3分钟焖熟,淋点生抽、撒点香菜,味道绝美
1.首先把买回来的牛腩改刀,切成小块
2.锅里加水烧开。牛腩飞水待用
3.买回来的竹笋有点防腐剂的味道。我用盐水泡了一泡
4.竹笋改刀,泡在水里待用
5.把所有配料切好待用
6.砂锅里放适量的水,放入姜块,料酒。把飞过水的牛腩放入砂锅内。用小火炖一个小时。
7.牛腩炖好后,用漏勺漏起来待用,锅里放油
8.放入炖好的牛腩煸炒,洒一点料酒去腥味。
9.加入郫县豆瓣,生姜,大蒜。煸炒。
10.加入泡姜,泡辣椒,香料等。大火煸炒。
11.放入配料后多煸炒一会,这样更入味
12.加入切好的竹笋,煸炒。
13.这个竹笋一定要和牛腩,调味料炒匀,加入适量的老抽。炒匀。
材料
主料:笋、牛腩;
辅料:大料3个、香叶2片、小茴香、桂皮一段、大葱、姜、蒜、干辣椒、花椒、郫县豆瓣、火锅底料
笋子烧牛肉
1
姜切片,大葱切段,蒜备好
2
牛腩洗净,放入锅中加水,大葱,姜片煮开焯水
3
锅中放油,油热后加入一大匙郫县豆瓣和一点火锅底料炒出红油
4
加入葱段,姜,大蒜,干海椒,花椒炒
5
加入牛腩炒均匀,后倒入水莫过牛腩,可以多放点水,可以弄牛肉面
6
放入大料,香叶,小茴香,桂皮。水开后转小火,盖上锅盖炖一个小时左右
7
笋切段,洗净
8
放入牛肉中继续煮20分钟
9
可以撒上些葱花,好看,我没有就没有放
竹笋配牛肉好吃,鲜美!具体做法如下:
食材:牛肉 600g 、 竹笋 400g 配料:葱1棵、姜3片、蒜3瓣、干辣椒少许、花椒8粒、草果2个、八角2个、桂皮一块、冰糖3克
做法:
1、牛肉和笋切小,一起焯水
2、油七成热放所有调料爆香,倒入牛肉笋子大火爆炒几下
3、加料酒、生抽、老抽、蚝油、鸡精、胡椒粉、几滴醋,翻炒均匀
4、倒入高压锅,加入适量水,加葱结
5、高压锅上气后煮25分钟
6、25分钟后再倒入炒锅加适量盐,大火收汁,完成
用料
牛肉洗头子 500克
小竹笋 400克
独蒜 两颗
花椒 适量
豆瓣酱 一小勺
小包装的麻辣火锅底料 一小块
小尖椒 4根
老抽 一小勺
生抽 适量
老姜 1小块
做法步骤
1、先处理小竹笋,买回来的小竹笋过开水煮两分钟,然后用冷水浸泡,中途可以换一两次水。这样做的竹笋没有苦味。
2、这次买的牛肉是叫洗头子的部位,这个肉非常的嫩,个人觉得比牛腩好吃。牛肉先煮一下,煮到五层熟后捞出,放到不烫手再切。
3、把煮过的牛肉切块,老姜切片,大蒜拍破放一起。
4、热锅凉油,油热下一小勺花椒爆香,立马下入牛肉姜片大蒜,翻炒到牛肉肥肉开始出油焦香。
5、下入一小勺豆瓣酱炒香,再加入一小块麻辣火锅底料炒香炒出红油,加一小勺老抽。
6、加入多一点的开水,转到高压锅里,我用的100kpa的锅,上汽后转小火20分钟。
7、压耙的牛肉和汤汁一起倒入炒锅或者砂锅里,加入切段的竹笋,小火炖10分钟,大火收汁。
8、喜欢汤汁多的可以多留点(这个拌饭拌面条都很好吃),最后加入青尖椒,加入2勺生抽翻炒均匀起锅。
意思是炖牛肉时放入竹笋,一起煮
烹饪步骤 :
1、干笋提前一天泡水,泡发后再煮一阵,然后切小块。
2、牛肉切块,不要顺着筋切,一定要把筋切断。
3、一锅水烧开,牛肉放入沸水过一次,变色捞起来。
4、锅里放少许油,下牛肉稍微炒,加入笋子,加入剩下所有原料,加水,把各种材料盖过去,可以开始少放点酱油,最后再加盐调味。
5、大火煮沸后转小火,大约1个半小时牛肉和笋子软烂后即可关火,然后就成功了。
食材用料
主料:牛肉200克,新鲜香菇200克,竹笋100克。
配料:葱姜、料酒、盐、味精。
做法步骤:
1.将新鲜香菇、竹笋洗净,切片;牛肉洗净,切块;葱切段,姜切片。
2.汤锅加清水适量,放入牛肉、香菇、竹笋,葱段、姜片,大火烧开,撇去浮沫,点入料酒,小火炖至肉熟烂,加盐、味精调味,即可食用。