菜系及功效:川菜 更年期食谱 骨质疏松食谱 工艺:蒸素牛肉的制作材料:主料:油皮1000克辅料:黄豆粉50克调料:盐10克,食用色素3克,胡椒粉10克,辣椒粉25克,味精10克,白砂糖8克,香油25克,椒盐5克素牛肉的做法:1. 将豆油皮用温水洗软,将盐、食用色素、胡椒粉、味精、白糖、香油、姜汤调成味汁2. 将豆皮铺平在白净布上,铺一层抹一层调味汁,隔3层涂一次食用色素,叠数层后,将其卷紧成圆棒形,用纱布包紧,竹片夹好,用绳捆紧3. 上笼用旺火蒸1小时,出笼晾凉,剥去包布,切片装碟,淋香油,撒上椒盐、辣椒粉即可。
用料
牛肉180g 姜40g
葱40g 蒜40g 香菜 10g
油适量 花椒面 适量
辣椒面适量 麻椒面适量
胡椒面 适量 芝麻 适量
酱油适量 糖适量 味精适量
做法
1/7 切块煮熟的牛肉控水
2/7 切成长条
3/7 姜、蒜切末,葱、香菜切碎备用
4/7 锅中放入比平时炒菜多一些的油,油热后倒入牛肉条煸炒
5/7 牛肉条炸干后放入蒜末、姜末煸香
6/7 出香味后调成小火,放入辣椒面、麻椒面、胡椒面、花椒面、酱油、糖、芝麻、味精翻炒(具体用量根据自己口味添加)
7/7 煸炒入味后,关火放入葱花、香菜,翻拌均匀即可出锅
材料:牛肉,300克、盐适量、料酒适量 、酱油 适量、葱姜 适量、辣椒 适量、花椒 适量、鸡蛋 适量、淀粉 适量
做法:
1、牛肉切成条。加料酒,酱油 ,盐 ,味精。抓匀。牛肉干的话可适当加点水。
2、再加一个鸡蛋 淀粉 抓匀。然后醒十五分钟。
3、入热油中,如果怕油多也可以放入开水中,用筷子打散,根据自己的喜好,七八分熟都可以。然后出锅。
4、重新把锅刷干净。加少量的油,葱,姜丝,辣椒段儿或者粉,胡椒粉,花椒粉,再加牛肉炒条,料酒。也可以加点熟芝麻 迅速出锅。
工具/原料
牛肉 (200克)
洋葱 (200克)
红辣椒 100克
香葱 50克
生姜 少许
方法/步骤
1.牛肉切丝,洋葱和红辣椒切条,香葱切成段,生姜少许切成丁
2.腌制牛肉:加入生粉(无生粉用蛋清代替)、酱油、料酒、少许食盐,拌匀后静置待用
3.油锅烧热,倒入食用油,烧至七分热,腌制好的牛肉和红辣椒一并倒入锅中过油
4.牛肉全部变颜色后,起锅
5.锅中倒入洋葱,翻炒
6.加入半成品牛肉和红辣椒,一起翻炒,点上盐,香喷喷的生爆牛肉就可以出锅啦
1.买来的牛肉切成手指粗细的条,焯水去血末,如果高级的排酸无水牛肉可以洗净后直接做。
2.焯过水的牛肉条放入炒勺内倒入一杯糖(大约150克左右),一杯葡萄酒大约300G左右,半杯生抽。先大火烧开转小火慢慢收汁,出锅时可以加入自己喜欢的孜然粉,咖喱粉或是五香粉翻炒匀出锅。
食材用料
牛柳300克,线椒3个,耗油2勺,淀粉适量,油适量,生抽2勺,糖1茶勺
做法步骤:
1,牛柳处理干净,白色筋膜最好去掉,我个人喜欢,没有另外处理。切好以后加入耗油和淀粉,用手抓到牛肉发黏,加入少量油抓匀,至少搁置半小时,夏天可以放入冰箱。
2,线椒三个洗干净,这种辣椒比较辣,不能吃辣可以换成普通的青椒。
3,切片,辣椒籽不要去掉,更入味。
4,锅内放油,可以多点,油热后下入牛柳迅速滑熟。
5,牛柳变色即可捞出来,放置一边待用。
6,锅内入油,下入线椒翻炒。
7,待线椒稍微变软,放入牛柳。
8,放生抽炒匀,出锅前加一点点糖提鲜即可出锅。
主料:牛里脊300克
辅料:西红柿3个 ,土豆1个 ,柿子椒半个, 红尖椒半个 ,黄椒半个, 洋葱1个半 ,芹菜1棵 ,玉米1个, 黑胡椒适量 ,食盐适量 ,白糖适量 ,黄酒适量 ,香草适量 ,罗勒适量 ,大蒜汁适量 ,橄榄油适量, 水适量 ,生抽适量 ,蚝油适量, 葱1根, 蒜1头
步骤:
1.牛肋条洗干净,切成大小相等滴块状备用,不必太大,三厘米宽即可。
2.切好用黑胡椒,盐,糖,喼汁及绍兴酒拌匀腌至少半个小时。
3.再撒上杂香草及罗勒还有香蒜粉搅匀继续腌十五分钟。
4.时蔬切块备用。香料切段备用,蒜葱头拍扁备用,取二只蒜头切成蒜蓉备用。
5.起油锅,下橄榄油,把蒜蓉倒入,煸香,再把红葱头及蒜头倒入继续煸香,接着倒入芹菜及蒜白段。
6.炒香后把腌好滴牛肋全倒入快速翻炒均匀,待其全变色后就上碟备用。
7.原锅倒入少许橄榄油,洋葱先倒入翻炒煸香,接着把除番茄外的全部配菜倒入翻炒,待配菜炒软时就把刚才起碟滴牛肋条全倒入炒匀。
8.接着下点香蒜粉炒匀后倒入适量水,水量到菜滴三分二处,大火煮二十分钟。煮了二十分钟后把番茄倒入继续煮五分钟。
9.差不多收干水份,在锅边浇点绍兴酒进去,把余下滴洋葱倒入快速翻炒均匀,入盐,生抽,糖及蚝油调味。
10.撒葱花拌匀即可入烤锅,预热烤箱一百八十度。把整个烤锅入烤箱中下层,20-25分钟,闷五分钟出炉。
稍微肥点熟牛肋条内切成长五厘米宽二到三厘米薄片,放入锅中加热,加入调料,出锅时勾淀粉糊
主料:牛肉1500克。
香料配方:孜然50克、干辣椒20克、花椒20克、八角10克、白芷5克、桂皮5克、白蔻5克、草果(去籽)5克、香叶2克。
注:将个大坚硬的香料打成颗粒状使用。
蔬菜料:芹菜150克、香菜50克、洋葱丝150克、姜片100克、葱段100克、胡萝卜片100克
调味料:生抽150克、料酒100克、白糖20克、味精10克,鸡精10克。
具体制作方法:
一、牛肉选择与处理:
1、牛肉选择牛腱子肉或者不带筋膜的牛瘦肉。
2、为了方便切牛肉条时容易成型,可以将牛肉放入冰箱冷藏两小时,或者冷冻半小时。
3、将牛肉清洗干净后,切成约1厘米见方的粗长条。
二、腌制:
将切好的牛肉条放入盆中,加入香料和蔬菜料以及调味料,腌制2-4小时。
注:夏天腌制2小时,冬天4小时,春秋季3小时。如果天气热,要用保鲜膜密封后放入冰箱冷藏腌制。
三、风干:
将腌制好的牛肉条,抖落表层的香料和蔬菜料,放入筐中,或者用竹签穿起来,用风扇低速挡吹4-5小时。
四、制熟:
1、如果家里有烤箱可以用100°热风烤15-20分钟左右。
2、可以放蒸锅中,上汽后蒸30分钟。(这一步因为是蒸熟,水分过大,可以熟后用风扇吹干或者晒干)
3、可以放热油锅中直接炸熟。
材料
牛肉5斤,葱姜,花椒,大料,辣椒碎,孜然,糖,红酒,酱油,适量的盐。
做法
1、秘密武器就是电饭锅,哈哈。焖牛肉全程用红酒和酱油,不加水。 2、选好牛肉,回来洗净后,切成比麻将块大一些的块或者片。3、准备一锅清水,煮沸后,将牛肉块放入,煮一小会儿。 4、等水开后,撇去血沫子,一定要撇的干净些,汤水相对清澈,不再有血沫子浮出为佳。捞出牛肉,控水。 5、准备好电饭锅,将牛肉放入,开始投料。 6、依次投入大料、花椒粒、辣椒碎、孜然、姜片、白糖。(以上的量,可依据个人喜好增减) 7、准备好红酒4大杯(根据不同量的牛肉加入不同量红酒),酱油1杯半左右(依据个人喜好增减),葱也备好,先不放葱。 8、加入红酒、酱油,把电饭锅内胆放入电饭锅。 9、按煮饭功能,煮到自己跳到保温,这时再加入葱。尝尝味道,觉得不够咸可加少量盐调味。可添少量红酒,盖上盖,继续闷煮一会儿。等锅里的水分干掉,美味零食就做好啦。
材料
纯瘦无油牛肉2磅,淡酱油6大匙,糖4大匙,水3大匙,辣椒粉1大匙,花椒粉1大匙,咖喱粉1大匙,黄姜粉半勺,五香粉半勺,姜片少许,八角少许,精盐少许
做法
1.整块牛肉放入冷水里煮开,拧成小火,煮至筷子拆入肉中无血即可.(如块太大,可切成二-三小块)2.凉后顺牛肉丝纹路切成薄片.(俺的经验是大概有硬币or 多一点的厚度)3.将所有调料放进锅里煮成浆之后左转成最小的火,不用熄火.4.牛肉一片片的放入浆中,粘上浆汁.等牛肉片全部浸入后,用锅铲慢慢炒匀,汁收干后熄火.(每次做的都很多,浆汁做的也很多,所以俺通常也就那么放到调料汁里沾均匀就摆到烤盘上了,担心会太咸,第一盘烤好后就知道咸还是淡了,烤下一盘前可调整调料……)5.准备好大烤盘将它们一片片按次序排在大烤盘里.6.烤箱郁热制180度/350F,之后放入.一面烤8分钟.切记.两面都烤一遍.共16分钟.7.趁热放密封的容器里,冷却后可以吃了.
小诀窍
特点:这各做法的牛肉干,不硬不韧,恰到好处,鲜香味美,令人口齿留香.