小吃:
虾肉蒸馄饨(蒸)=馄饨皮+猪肉+虾仁
菜肉馄饨(煮)=馄饨皮+猪肉+青菜+猪油+辣椒
肉丝炒年糕(炒)=竹笋+猪肉+年糕+猪油+青菜
芝麻炒年糕(炒)=年糕+猪油+芝麻
油煎馄饨(煎)=豆腐干+馄饨皮+芝麻酱+青菜
清粥四宝(煮)=米+地瓜
鲜球粥(煮)=米+香菇+虾仁+青葱+姜
滑蛋牛肉粥(煮)=蛋+牛肉+米+香菇+青葱+姜
生滑鸡片粥(煮)=蛋+米+鸡肉+竹笋+青葱+姜
莲子粥(煮)=米+莲子+木耳
什锦炒面(炒)=面条+香菇+猪肉+青菜
鲜肉馄饨(煮)=蛋+豆腐干+馄饨皮+猪肉+猪油
虾仁汤年糕(煮)=年糕+虾仁+猪肉+竹笋+青豆
三鲜豆皮(煎)=蛋+豆腐干+糯米+猪肉+虾仁+鸡肉
重油炒面(炒)=青菜+面条
甜点:
芝麻汤圆(煮)=糯米+芝麻+猪油
猪油夹沙汤圆(煮)=糯米+豆沙+猪油
酒酿饼(烙)=酒酿+面粉
酒酿汤水圆(煮)=糯米+酒酿
炉篦子(炸)=面粉
红薯饼(煎)=糯米+猪油+面粉
豆沙大饼(烤)=猪油+芝麻+面粉
糖火烧(烤)=芝麻酱+面粉+桂花
细沙锅饼(炸)=蛋+豆沙+面粉
水晶玻璃酥(炸)=蛋+面粉+猪油+猪肉
麻球(炸)=豆沙+糯米+芝麻
开口笑(炸)=蛋+猪油+面粉+芝麻
蜜三刀(炸)=蛋+面粉+猪油+芝麻
桂花白糖莲心粥(煮)=米+莲子+桂花
豆沙锅烧饼(煎)=蛋+豆沙+面粉
火腿鸡丝卷(蒸)=猪油+面粉+火腿+酵粉
夹心蛋糕(蒸)=蛋+豆沙+面粉
奶油开花包(蒸)=牛奶+猪油+酵粉+面粉
双酿团(蒸)=豆沙+糯米+芝麻
糯米凉卷(蒸)=糯米+芝麻+红豆
青团(蒸)=豆沙+糯米+青菜
猪油年糕(蒸)=糯米+猪油+桂花
桂花红豆汤(煮)=桂花+红豆
擂沙圆(煮)=豆沙+糯米+红豆
桂花豆沙条头糕(蒸)=豆沙+糯米+桂花+芝麻
点心:
狗不理包子(蒸)=面粉+猪肉+酵粉+青葱+姜
南翔小笼馒头(蒸)=面粉+猪肉
猪肉豆沙包(蒸)=豆沙+面粉+猪肉+酵粉
葱油花卷(蒸)=酵粉+面粉+青葱
千层馒头(蒸)=面粉+酵粉
虾肉烧卖(蒸)=蛋+虾仁+面粉+猪肉+姜
翡翠烧卖(蒸)=面粉+猪肉+青菜
蒸饺(蒸)=面粉+猪肉+青菜
马拉糕(蒸)=蛋+面粉+猪油+酵粉
赖汤圆(煮)=糯米+猪油+芝麻酱+面粉+芝麻
鸡肉生煎馒头(煎)=面粉+猪肉+鸡肉+青葱+姜
葱油饼(烙)=面粉+猪油+青葱
盘丝饼=面粉
牛肉馅饼(煎)=猪油+面粉+牛肉+青菜+姜+青葱
煎年糕卷(煎)=糯米
蟹壳黄(烤)=面粉+猪油+芝麻
肉末烧饼(烤)=青葱+面粉+猪肉+姜
春卷(炸)=猪肉+面粉+青菜+竹笋+面粉+猪肉+韭菜
粥是一种用大米煮成粘稠状态的食物,这种食物属于流食,因为比较好消化,所以经常被用作为调理身体时所吃的主食,而广东是一个著名的养生地区,衍生出了非常多好喝又有营养的粥,有白粥、鱼片粥、水蛇粥、皮蛋瘦肉粥、猪肝粥 煲粥须知 广东名粥 皮蛋瘦肉粥 状元及第粥 艇仔粥 油盐白粥 生滚田鸡粥 田螺芋头粥 生菜鲮鱼球粥 柴鱼花生粥 淡菜皮蛋粥 咸蛋菜心粥 滑蛋牛肉粥 肉粥等,煮粥放姜的功效能去除腥味、膻味和祛寒除湿。
在煮粥的时候放入一些姜可以有效的去除粥中原料所出现的腥膳味,使粥的口味更佳。
食材:牛肉片 200g 、 鸡蛋 3个 、 洋葱 腌肉料 、 料酒 1饭勺 、 生抽 1饭勺 、 香油、鸡精、盐、糖 各半茶勺 、 淀粉 2茶勺 、 小苏打(用了牛肉更软嫩) 一点点 、 炒菜料 、 酱油 2饭勺 、 盐适量
烹饪步骤
步骤1 做准备。牛肉片加腌肉料,抓匀,腌20分钟。
步骤2锅里放1大勺食用油,小火烧热。鸡蛋加一点儿清水,打散。倒入锅里。表面稍凝固,就用铲子或者筷子划散成小块。盛出来待用。
步骤3重新倒1饭勺油,小火烧热。放入牛肉片,翻炒到变色,就加洋葱。
步骤4加酱油调色,改中火。继续翻炒到洋葱刚刚熟了,比较脆的状态。
步骤5加入炒好的鸡蛋,尝尝咸淡,再加些盐。迅速翻炒出锅。
提供廉價的仿西式食物,咖啡、奶茶、紅豆冰,三明治、吐司,面包等。早期的冰室都是沒有明火的,但會自己做面包。而同樣在西式飲食的影響,一些華人開的西式餐廳也開始出現,而主要是西式扒房。而兩者當時的主要對象是華人中的中層。
港式茶餐廳我們可以說是西式餐廳在經山寨化,平民化,中式化後的特殊產物。所以吃港式茶餐廳,不是單是吃味道,而是在吃文化,在吃歷史。
婴儿辅食可以喝牛肉粥,但是最好在孩子一周岁左右在添加牛肉辅食,但是要适量吃,吃太多容易上火,牛肉粥的做法很多,比如芹菜牛肉粥,泰式椰香牛肉粥,香菇牛肉粥,滑蛋牛肉粥,菠菜牛肉粥,蛋花牛肉粥,香菜牛肉粥,蒜苗牛肉粥,蔬菜牛肉粥,把牛肉煮的烂烂的给婴儿添加辅食就可以了。
窝蛋牛肉粥不属于江浙菜系是一般家庭做法
牛肉切片,放入盐、酱油、啤酒、蛋清、淀粉,拌匀腌制
2牛肉过油,炸制软嫩
3蛋液打散,放入盐、白酒、蒜片、葱花、白胡椒粉、牛肉片搅匀
4热锅凉油,油温5成,倒入蛋液
5两面煎至焦黄后,淋入少量米醋,切片装盘,即可食用
菊花大枣枸杞粥 做法: 1、 银耳加清水泡发,摘去根部,撕成小朵; 2、 砂锅水开后放入大米、银耳大火煮开,小火继续煮半个小时; 3、 放入菊花、无核金丝枣、枸杞,继续煮半个小时; 4、 将煮好的粥放凉至六十度以下,放入蜂蜜调匀即可。 滑蛋牛肉粥 材料:大米、糯米、牛肉、香菇、鸡蛋、香葱 做法: 1、将大米、糯米洗净后用清水浸泡至每粒米都吸饱水分;牛肉洗净切片;香菇洗净切片;香葱洗净切碎备用。 2、砂锅中添加适量水煮开,加入浸泡好的大米,滴入几滴香油,然后用勺子搅一下(免得大米沾砂锅底),大火煮开后转小火煮至米开花,汤汁浓稠, 3、取适量煮好的米粥放入小砂锅中,依次加入生姜片、香菇和牛肉片,再调入少许盐和白胡椒粉,最后加入蛋黄,滴入少许香油,撒上香葱碎即可。 蛋黄要趁粥滚烫的时候搅拌均匀哦 砂锅青菜粥 材料:大米、青菜 做法: 1、将适量大米清洗干净,然后用水浸泡至每粒大米都吸饱水分(如果没有时间也可以不泡,这样用砂锅煮的时间需要稍微长一些)。 2、砂锅中添加适量水煮开,加入浸泡好的大米,滴入几滴香油,然后用勺子搅一下(免得大米沾砂锅底),待再次煮开后就可以将砂锅盖盖好,关火走人啦。 3、大约半个多小时后打开砂锅盖,米已经快开花啦。 4、如果喜欢更软糯的而有胶质的感觉,可以将粥再次煮开,然后砂锅盖盖好,关火即可。 5、煮好的白粥很百搭,呵呵。。。今天做个清淡的青菜粥! 将青菜洗净切碎,放入煮开的粥中,搅拌均匀,然后调入适量盐和鸡精即可。 家常鸡粥 材料:稠白粥、熟卤鸡腿、小葱、生姜 做法: 1、煮白粥 2、熟卤鸡腿去骨,将肉切成条备用;生姜洗净切丝;香葱洗净切碎备用。 3、砂锅中放入稠白米粥煮开,加入切好的鸡腿肉和生姜丝煮15分钟,再加入适量盐、白胡椒粉拌匀,最后淋上香油,撒上葱花即可。 羊肉窝蛋粥 用羊肉做粥,更能缓解膻味,温补易吸收。搭配上时令的蔬菜,更能做到酸碱搭配,均衡营养,是一款不错的暖心暖胃的好粥。 做法: 1、材料:羊肉片200克、粥底一锅、笨鸡蛋2只、芦笋100克、姜丝5克、盐3克、白胡椒2克; 2、熬开粥底,加入羊肉、姜丝,旺火煮3分钟; 3、加入切好的芦笋,继续煮5分钟; 4、加盐、白胡椒调味,盛出后在碗里敲进一粒鸡蛋黄,美味的羊肉窝蛋粥就做好了。 PS: A、羊肉不要煮太久,不然会又硬又柴,口感差很多。 B、蛋黄分离时,可以小心地倒出蛋清,也可以用专门的取蛋黄器来完成。 菱角薏米桂花粥 先说一下这道粥的选料,桂花是为了配合这个桂花飘香的季节,薏米的减肥利水功效也不说了,这里主要说一下菱角。菱角是一种优点十分突出的食品,可生吃也可熟吃,可当水果也可当主食。但同一般的主食相比,饱腹感更甚,并且由于其含有的主要是不宜发胖的好脂肪,所以中医讲菱角久食可以轻身,也就是说常食用菱角可以起到减肥健美的效果。 材料(一人份): 六颗熟菱角,六颗生菱角,2/3杯薏米,1/3杯白米,干桂花一小把(喜甜的可以选桂花糖) 做法: 1、薏米提前浸泡两小时,白米泡半小时,生菱角切成小块,熟菱角捣碎成粉状(特别干不好撵细可加煮粥的热水捣成糊状) 2、加水煮开,倒入熟菱角粉(或菱角糊),搅拌均匀后倒入生菱角粒 3、煮到薏米和菱角都熟了,撒入干桂花(或桂花糖),略微搅拌即可关火 这样一碗粥,制作简单,营养全面,滋养肠胃,又能减肥轻身,是秋季非常养身的时令粥品。
食材清单加入采购清单
番茄 2个 、 牛柳肉(里脊) 350克 、 鸡蛋 4个 、 生抽 30毫升 、 白糖 适量 、 淀粉 适量 、 番茄沙司 适量 、 葱 少许 、 姜 少许
烹饪步骤
步骤1/5
牛柳肉逆纹切成片,番茄切成小块,葱、姜切好备用,鸡蛋中加入少许水淀粉,在碗中打匀;
步骤2/5
牛柳肉中加入盐、糖、生抽搅拌匀均,加淀粉腌制30分钟;
步骤3/5
起油锅,烧至四成热倒入蛋液,用锅铲打圈搅拌,蛋液凝固后盛出;
步骤4/5
接着倒入牛肉滑炒,肉片变色断生后捞出;
最后一步
另起油锅,爆香葱段、姜片,加入番茄块翻炒,用锅铲按压出汁,加少许番茄沙司,倒入清水,加盐、白糖、生抽调味,煮滚后倒入牛肉片、鸡蛋翻炒均匀,再加水淀粉勾薄芡,撒上葱花即可。
材料准备妥当:牛肉,鸡蛋,青菜
2香米
3先煲粥了,煲靓靓粥
4粥已经煮开咧,可是放入腌好的牛肉了。牛肉要切末,然后放姜丝,酒和盐腌上一段时间
5倒进去之后适当和白粥活在一起,这样就不会一个地方有肉一个地方没肉了
6肉末淹没在粥里头啦
7要趁着牛肉不老火的时候倒入鸡蛋,2分钟后就可以起锅啦
8忘记买葱了,如果撒上点葱花的话可能就美观
9买点煎饼,配上一点青菜就可以开吃咯