材料
半成品肉串一包,色拉油,孜然粉,干辣椒粉各适量
做法
1.半成品牛肉串一包,解冻备用
2.烤盘铺锡纸,将肉串整齐的码放在烤盘上
3.用毛刷沾少量色拉油均匀的刷在肉串表面
4.在肉串表面撒上适量孜然粉和干辣椒粉
5.烤箱预热,上下火/风机,上火180度,下火200度,中层,烤15分钟
6.将肉串翻面,在反面再撒上适量孜然粉和干辣椒粉,再次送入烤箱,上火180,下火200度烤10分钟即可
烤过头了。
各种肉类各种部位各种厚度大小烹煮的时间火候都不一样,拿捏的恰到好处是门学问。
没有经验的话你可以试试先过油炸一下再去烤,这样不容易老。
还有一种方法是放一点小苏打(松肉粉)腌20分钟再烤,不过这样会影响口感。
如果肉的部位多筋,比如羊腿,可以切薄放在砧板上用刀背拍打断筋。
最后一点是,所有红肉烤之前最好不要用盐腌,烤的时候撒盐就可以了。
烤箱提前预热至200度。烤架入烤箱中层,上下火,烤10分钟。
用料牛肉250 克孜然粉 油 生抽 淀粉适量 料酒 盐 耗油 胡椒粉 洋葱 生姜粉 小苏打 2克生粉
嫩烤牛肉串的做法步骤步骤 1牛菲力切块,冷水浸去血水。然后把除孜然粉以外的所以调料都与牛肉搅拌,按个人口味调味,冰箱冷藏半日。竹签串好,牛肉串刷油,烤箱200°上下火10分钟,牛肉串翻面,撒孜然粉,再烤3分钟。
烤箱预热贰00度 肉片直接摆入锡纸盒内 用抹油 烤制量肉油烤 贰00度先烤制依5-贰0钟 肉片翻面 再烤制依0钟(灵根据实际切肉片厚度调整烤制间~) 火更快用短 用料 五花肉 抽 蚝油 五香粉 胡椒粉 辣椒粉 糖 自调蘸酱: 豆瓣酱+辣椒粉 自制烤肉(烤箱版)做 肉冷冻依取切片(硬切放置片刻温再切 切记趁着肉块没解冻完全切 比较容易切薄厚均匀肉片) 抽 蚝油 五香粉 胡椒粉 辣椒粉 糖混合调汁 调汁与肉片调拌均匀腌制(更久 更入味 我冷藏腌制夜第二烤) 锡纸四边折起固定(防治烤制肉油滴落) 烤箱预热贰00度 肉片直接摆入锡纸盒内 用抹油 烤制量肉油烤 贰00度先烤制依5-贰0钟 肉片翻面 再烤制依0钟(灵根据实际切肉片厚度调整烤制间~
1.牛肉剔除筋膜,切成长3-4厘米,宽2厘米,厚0.3厘米一片,牛肉不要切太小,烤的时候会缩水。
2.取一个有深度的大碗,放入牛肉、辣椒粉、孜然粉、五香粉和盐简单混合一下。
3.加入生抽、蚝油和芝麻油腌制2个小时以上,龙宝下午有事要出门,腌了一个晚上。
4.烧一壶开水,把竹签放入盘子里用开水泡5分钟,捞出沥干水分。把腌好的牛肉用牙签像波浪形的样子依次串好,自己吃牛肉可以多串一些。
5.不想烤2次,串了9串刚好一个金盘的份量,如果家里人多,牛肉可以串少一点,看起来份量就多一点了。
6.牛肉串放入预热好的烤箱中下层,上火160度,下火170度烤10分钟,烤出腌制牛肉的调味酱水份,烤出来的水份倒掉,放回烤箱中下层,上火165度,下火175度烤18分钟。出炉后撒上适量的白芝麻,建议根据常用烤箱灵活调整温度和时间。如果没有烤箱也可以用炭火来烤。
7摆盘上桌
牛肉切丁,放入洋葱丝,放盐、烧烤酱、生抽、孜然粉抓匀,腌制30分钟,然后用竹签把牛肉串起来,这样就可以烤了,抹点油,适当翻动就可以了
也有烤得很少。主要因为烤的牛肉口感不好发硬。而且烤得牛肉会产生对人身体有害的物质。
牛肉不宜熏、烤、腌炙,以免产生苯并芘和亚硝胺等致癌物质。
羊肉比较嫩,串起来容易,熟的快,适合烤着吃。 牛肉比较硬,适合炖着吃。
牛肉有黄牛肉、水牛肉之分,以黄牛肉为佳。其性味甘平,含有丰富的蛋白质,脂肪、维生素B族、烟酸、钙、磷、铁、胆甾醇等成分。具有强筋壮骨、补虚养血、化痰熄风的 作用。凡体弱乏力、中气下陷、面色萎黄、筋骨酸软、气虚自汗者,都可以将牛肉炖食。若手术后的病人,可用牛肉加红枣炖食。