推荐几个美味健康方便的家庭小菜～

麻辣拌～椒盐鱼块～可乐鸡翅根～蚝油生菜～

彩色虾仁～金针菇豆皮～大煎饼～

补血养肝的鸡丝汤～

在家做一些简单的食物或甜点您可以加热两片面包，切成薄片的蔬菜，做一个三明治，再加一杯热牛奶。蒸些米饭，切成丁切成丁的蔬菜和火腿，猪肉松，紫菜切片，然后制成紫菜米饭。如果想吃一些好食物，可以做一个辣小龙虾，少做些，最好不要留下海鲜，这样容易变质，味道不好。您可以在烤箱中制作甜点，制作一些小瓶干饼干，蛋白甜饼，小月饼，五颜六色的小泡芙，并使用鸡蛋和牛奶制作小蛋糕。您可以在上面放一些水果和干果，也可以放坚果，味道会很好。

自己的早餐，请做参考。一个人在家量是关键，不如多吃些营养的，少油的。煮的东西。备一些干果，牛奶。水果。既健康又方便。又节省时间。

家常菜菜谱大全的网站有吗

我经常去一个叫做“一合酥”的菜谱网站，里边都是些家常的材料比较容易准备，制作比较简单的菜谱，比起很多网站的华而不实，不易制作的菜谱来讲好多了，可以百度搜索
“yihesu”
，就可以找到这个网站了。

家常菜谱做法大全

家常菜谱做法大全如下：

一、【黄瓜木耳鸡蛋】

【材料】黄瓜1根、鸡蛋2个、黑木耳2朵、油、盐、糖、葱花适量。

【做法】

1、黄瓜切片，木耳泡发撕小朵，蒜拍碎。

2、鸡蛋打撒。

3、热油滑散鸡蛋盛起待用。

4、锅底留油，爆香蒜加入木耳翻炒，加入黄瓜翻炒，加入鸡蛋翻炒。

5、用盐生抽调味即可。

二、【豌豆炒虾仁】

【材料】虾仁250克，嫩豌豆100克，鸡汤25毫升，料酒10克，精盐1克，味精1。5克，湿淀粉5克，豆油750克（实耗50克），芝麻油10克，辣椒面15克。

【做法】

1、将嫩豌豆洗净，放入开水锅中，用淡盐水氽一下，待用。

2、炒锅中火烧热，放入豆油，待三成热时，将虾仁入锅，快速用竹筷划散，炸约10秒钟，倒入漏勺，控油（炸时要掌握热锅，冷油，快速，则不粘锅）。

3、炒锅内留25克底油，烧热，投入辣椒，稍炒一下，放入豌豆，翻炒几下，再烹入料酒、鸡汤、盐、味精，随即放入虾仁，用湿淀粉勾薄芡，将炒锅颠翻几下，淋上芝麻油，出锅，入盘，即可。