一、体育锻炼对身体的目的:1、体育锻炼有利于人体骨骼、肌肉的生长,增强心肺功能,改善血液循环系统、呼吸系统、消化系统的机能状况,有利于人体的生长发育,提高抗病能力,增强有机体的适应能力。2. 减低成年人患上心脏病,高血压,糖尿病等疾病的机会.3、体育锻炼是增强体质的最积极、有效的手段之一。4、可以减少你早进入衰老期的危险。5、体育锻炼能改善神经系统的调节功能,提高神经系统对人体活动时错综复杂变化的判断能力,并及时做出协调、准确、迅速的反应;使人体适应内外环境的变化、保持肌体生命活动的正常进行。二、体育锻炼意义:1、体育锻炼具有调节人体紧张情绪的作用,能改善生理和心理状态,恢复体力和精力;2、体育锻炼能增进身体健康,使疲劳的身体得到积极的休息,使人精力充沛地投入学习、工作;3、舒展身心,有助安眠及消除读书带来的压力;4、体育锻炼可以陶冶情操,保持健康的心态,充分发挥个体的积极性、创造性和主动性,从而提高自信心和价值观,使个性在融洽的氛围中获得健康、和谐的发展;5、体育锻炼中的集体项目与竞赛活动可以培养人的团结、协作及集体主义精神。
扩展资料萊垍頭條
由于隐性思想政治教育更加贴近生活,通过精心创设轻松、愉快的教育环境,能让受教育者沉浸其中,教育效果良好。大学体育课程本身就是一种特定的社会结构,也是社会文化的表现形式之一,在这一层面上,大学体育不仅受生物属性的制约,也受社会发展规律以及生产力水平的制约。垍頭條萊
国际旅游的
1`优点:可以了解国外的经济,政治状况。领略异国的美丽风光,增长个人的见识,学到更多的知识。还可以买到一些国内很难买到的工艺品等各种国外生产的商品。现在人民币升值,去国外旅游比较划算。 萊垍頭條
2`缺点:路程太远,花费一般,时间比较长,可能存在语言和民俗习惯上的代沟,存在出入境申请和货币兑换上的麻烦,可能存在住宿,餐饮上的不便。 如果想出国旅游建议跟团,可以竟可能避免那些麻烦。垍頭條萊
旅游的优点:萊垍頭條
回归自然、强身健体萊垍頭條
生活在都市里的人们,由于长期受到空气污染、高分贝噪音、工作压力等不良生活环境和工作环境的侵扰,患高血压病、冠心病、糖尿病、溃疡病、神经衰弱等“城市病”的人日趋增多。当人们投身于大自然的怀抱,置身于海滨、山谷、森林、旷野、田园、湖畔等处,就能获得大量的“空气维生素”一负离子。负离子具有调节神经系统的兴奋与抑制功能,能促进血液循环,使机体的红细胞和血红蛋白增加,加速肌肉内代谢产物输送,从而消除人体疲劳。萊垍頭條
在旅游的过程中,除了被风光美景所陶醉,使人获得愉悦的情绪,促进内分泌外,还能通过综合运动,活动筋骨,疏通气血,调养精神,呼吸新鲜空气,沐浴阳光,享受着绿色带来的恬静舒适,其身心必将达到最佳状态。條萊垍頭
2021年暑假高校没有开放让旅客旅游的,首先大学不是旅游胜地,是莘莘学子们学习的地方,环境优雅,清新自然,再说今年反复性疫情在江苏省等多地发生,说明我们现阶段还是不能对疫情放松警惕,还是要严防死守,所以大学大多数都釆取封闭式管理,外面的闲杂人员一律不能进校,连送新生上学的父母亲都只能送到校门口,避免引起不必要的麻烦垍頭條萊
谢邀。垍頭條萊
看到这个题目,我真的深有感触,也有很多话想说说,那么今天我就说说读大学的价值和意义在哪里。頭條萊垍
身处教育贫苦地区萊垍頭條
我的家乡是某中部省份的偏远县区,说实话,在我省的108个县中,我们县的经济和发展一直是100名开外,这样说大家可能就可以想象到我所处的是怎样的一个教育环境了。萊垍頭條
是的就是这样的一个教育环境,大家可能想象不到,但是和我出身差不多的同学应该深有感触,在一个落后和贫穷的地方,升学真的是超级困难。萊垍頭條
我七年级的时候建立学籍(没错我们县就是这么晚),全县是一万四千学生的学籍,到九年级升高中,只有六千人参加中招考试,到了高考,我们县只有五千人参加高考。这还包括两千的复读生。頭條萊垍
那么我们县这么多人参加高考,升学率是多少呢?每年最多300个一本,900个二本,三本也才1800多人,我那年考的最好的一年,一本是396,二本是990,三本2000。每年有两千的复读生。萊垍頭條
高考落榜辍学打工,见证社会黑暗垍頭條萊
就是这样的一个环境,每天学习时间从早上6点,到晚上十点半,还是没有任何的起色。果不其然,第一年的我,仅仅够二本,没有走掉。于是我进来了江苏无锡的工厂。萊垍頭條
工厂是电子厂,有好几万人,三班倒,几乎没有休息吃饭时间,每天就是重复的做一件事,要不就是吃饭休息,生活中没有一点乐趣,宿舍的人也是五湖四海,有的纹身,有的连身份证都没,天天蹦迪上网,有的天天出去去发廊,人员混杂,东西稍不留意就没了,一有矛盾就是诉诸武力,以暴力解决一切争端,打起来寝室的不管是谁的都摔个稀巴烂,打败的要赔偿所有的摔烂的,但是弱小的摔了也不敢吭,不然又要挨揍。平时也是被人欺负,一次次的把你碗里的肉都给你夹走,你也不敢吭声。垍頭條萊
更过分的是,对待女同事。有两种女同事,一种是文化低的,初中毕业就来的,还有一种是我这种高中毕业没考上大学的来的。前者,早在来时,就被厂里的老油条子和领班们给脱去了稚嫩的外衣,玩过之后便被甩了,甚至同时被几个人蹂躏(厂里的老人给我讲的),后者往往去了没多久,就会被以各种骗,上过床后,再推给另一个。不是说里面的人有多不好,只是这个社会变化的太快,这些人才会被玩了都不知道。而且往往来打暑假工的大学生也不放过,几乎都是大家伙打着欢迎的旗号,约着晚上下班出去吃饭,给人灌醉了,几个人甚至十几个人一起,把人给那个了。。。。。完事后也不会有人承认,而且女大学生百分之九十九的胆小怕事,也不敢言说,只能在这期间再次被欺凌,回去的时候,伤痕累累,怀孕的 都有。所以奉劝一句各位受过高等教育的同志,不是无可奈何,千万不要去工厂上班,那里有人了解不到的黑暗。萊垍頭條
复读考上大学改变人生垍頭條萊
后来,我果断离开了那里,我坚信我会考上,回去忍着一年的痛苦,进行了复读,考上了我们省的师范院校。在大学里,到处都是自己的师兄师姐,到处都是讲道理,高素质的人,自己也被他们的价值观影响着,慢慢的变得优秀起来。现在毕业创了业,有了自己的公司,也有了自己的饭碗,现在一切都很好,十分感谢自己当年的正确决定,才有今天的一切。萊垍頭條
读大学的意义和价值萊垍頭條
读大学,不是为了高中的解放。而是为了能够可以脱离低的阶层,为了能够受到更好的教育,为了国家的教育普及化,为了更好的建立自己的三观,也为了自己以后的家庭可以更好,总之是为了自己的价值更好的展现。萊垍頭條
开拓大学生旅游市场的可行性萊垍頭條
(一)大学生人数多,基数大萊垍頭條
自1999年教育制度改革以来,全国各高校连年扩招,在校本专科学生人数日益增多。“到2003年年底,全国高校在校大学生人数己经达到1108. 6万人。根据“十五”教育规划,高等教育到2005年进入大众化阶段,适龄青年上大学的比例达到15%,到2010年已经达到20%”。庞大的大学生消费市场已逐渐成为旅游企业必争的重要阵地,前景看好。垍頭條萊
(二)大学生旅游动机强烈頭條萊垍
而且大学生群体年龄段一般都在18-24岁。作为年轻人,追求新鲜、追求刺激、探索精神强,不甘于墨守成规,易接受新事物,而旅游作为新的生活方式更易被年轻人所接受。“大学时期是学生由象牙塔走向社会的过渡期,社会经验不丰富,往往对外界充满好奇心。据一项大学生出游情况调查显示,“当问及是否愿意出去旅游时,有51.6%的被访者回答愿意,45.2%的被访者回答正在考虑中,只有3.2%的被访者明确表示不愿意,山此可见:大学生对旅游持有非常肯定的态度,出游愿望强烈”。旅游已是大学生最为喜爱的休闲方式之一。萊垍頭條
(三)大学生闲暇时间较多萊垍頭條
我国大学生除了有法定的节假日外,还有传统的寒暑假,大约有172天假期,约占全年的47%;此外,教育部门还为大学生提供许多社会实践和自我学习时间。因此,大学生有非常充裕的时间旅游,并且在旅游时间的选择上有很大的自由度。萊垍頭條
(四)大学生可支配收入日益增多條萊垍頭
以往,由于大学生旅游消费水平较低,旅游企业可获经济效益较低,造成大学生旅游市场不受重视。现今,由于家庭的经济支持增加、参加勤工俭学、各种奖学金支持等原因,大学生经济状况得到了较大改善,大学生已经初具出游的经济条件。据新华网报道,旅游消费已是大学生消费的热点,如武汉大学生一年的旅游费用最高达到1000元以上,最低的也在100元左右。萊垍頭條
(五)旅游基础设施日趋完善萊垍頭條
我国旅游业经过20多年的发展,已经具备了相当规模,基本能满足中国旅游市场发展的需要。其中青年旅馆、大学生旅游网等与大学生旅游市场相关的旅游基础设施开始崭露头角,并得到市场的肯定。这都为大学生旅游市场的开发提供了一定的物质基础。萊垍頭條
可见,开发大学生旅游市场是完全可行的。旅游企业只要根据大学生旅游市场的特征,采取合理的开发策略,必将会形成“井喷式”的大学生旅游热潮,其潜在的经济效益必定被激发,形成一定的规模效益。萊垍頭條
二、大学生旅游市场的特征垍頭條萊
大学生旅游市场是旅游市场的一个特殊细分市场,它具有较明显的消费群体特征雷同的特点,这使企业在开发的过程中易于降低开发成本。但同时它还有着区别于其他旅游细分市场的特征:萊垍頭條
(一)讲究经济,相对更加重视旅游经历垍頭條萊
大学生目前大多仍为消费者,可用于个人自由支配的资金不多,属于非强势消费群体,因而对价格较为敏感,在旅游过程中对物质要求不高,讲究经济实惠,特别是吃、住方面只要得到基本满足即可。此外,大学生长期在学校生活,对外面的世界充满好奇,旅游中的各种经历都是他们津津乐道的事,因而他们更加重视旅游过程中的经历和感受。條萊垍頭
(二)旅游目的以观光和休闲度假为主條萊垍頭
由于在校大学生受经济条件限制,他们的出游多以短期到邻近地区为主。《中国旅游报》对北京高校的专项抽样调查显示,大学生选择出游天数多以2~4天为主,比例总和占74.7%。因大学生生活经历少,对学校和家庭以外的事物新奇,他们旅游时多选择与日常生活反差较大的自然风景类的旅游目的地。萊垍頭條
(三)出游方式多以自组群体为主垍頭條萊
大学生的自我意识和独立意识较强,外出旅游多不愿受限于现行的旅行社线路和组团安排。因而一到假期,高校就会出现五花八门的寻“伴”旅游启事。武汉大学旅行社曾对4所高校进行市场调查,结果显示大学生出游的意愿在95%以上,近90%的大学生有出游经历。然而这其中绝大部分都是自组旅游,参团出游的大学生却是寥寥无几。有关调查也证实,大学生出行外地喜欢结伴而行,在人数组合上以2—7人居多,达到74%,其性别构成上是两性搭配占绝大多数。萊垍頭條
(四)大学生从众心理显著,信息传递迅速萊垍頭條
大学生作为一个集中的旅游群体,旅游决策易受同学或朋友等相关群体影响。再加上旅游信息不对称等原因,大学生旅游常常没有充分的前期准备,情绪易波动,从众心理显著;同时,由于市场集中,群体间联系广泛,旅游信息传递迅速。萊垍頭條
(五)大学生容易接受新产品、新消费和新的生活方式條萊垍頭
他们消费心理、消费习惯尚不稳定,消费需求具有较大弹性和可诱导性;他们感性消费、个性消费、群体消费、社交娱乐倾向明显,因此旅行社可以充分利用这一点进行相关的产品推销。萊垍頭條
三、大学生旅游市场存在的问题萊垍頭條
大学生旅游市场因其蕴含的巨大潜力已成为业内商家关注的亮点,但在经历了几年的研究与开发之后,大学生旅游市场并没有发生显著的变化,反而似乎已变为让旅游企业望市兴叹的“鸡肋”。頭條萊垍
笔者认为这主要由于固有观念的束缚,旅行社和大学生双方沟通不足,旅行社不能从大学生这个庞大的消费群体中为汲取客观的经济利益。再加上政府及职能部门的原因,使得大学生不能享受到很好的旅游产品。萊垍頭條
究其原因,主要有以下几点:頭條萊垍
(一)旅行社的推广方式不被大学生接受,缺少主动性萊垍頭條
许多中小旅行社没有足够的工作人员和相应的营销网络。绝大多数的旅行社都是一个工作人员负责多项工作,在这种情况卜,根本没有足够的人力为大学生设计旅游路线。旅行社向大学生推出的旅游路线没有体现出大学生的特色。因此,导致了大学生旅游仍处于停滞阶段。开发大学生旅游市场是一个复杂的过程,需要做大量的市场研究、分析等工作。前期投入大,增加了旅行社的风险。加之难以设计出有吸引力的线路,利润又太薄,认为是出力不讨好,因此对这一领域的开拓热情不高。萊垍頭條
(二)大学生不愿跟旅行社的团队走頭條萊垍
大学生不愿跟旅行社的团队走的主要原因一般有两个,那就价格高和线路不符合其要求他们追求自由,张扬个性,不满足于一般的旅游景点,更喜欢去一些带有探险性质的“超常规”景点,旅行社普遍缺乏与之相适应的产品。同时,大学生的旅游消费水平普遍较低也成了制约的因素。所以相对于他们认为不自由、花钱多的随团旅行来说,似乎更喜欢自己组织旅游。他们理想的旅游方式是:旅游的地方有相识的同学在,或是同学的家在那里,这样一来可以解决吃住及安全问题,若是同学在那里读书也行,学生宿舍里挤一挤,食堂里“蹭一蹭”,还有免费导游。萊垍頭條
(三)小旅行社在校园存在非法操作,造成负面影响萊垍頭條
小旅行社存在非法操作。与正规旅行社忽视大学生市场相反,一些小旅行社瞄准了不被看好的这块“蛋糕”,开始攻占学生旅游市场。但是黄金周期间校园里张贴的旅游信息中有不少虚假广告,吸引学生上当的同时,严重扰乱了市场。据了解,这些小旅行社推出的超低报价吸引了不少学生,有的是交通和食宿上极为精简,确实能省出一部分钱来,但有很多是旅游过程中一些费用要学生再次支付,总的算下来并不便宜。这些不规范的操作使大学生的安全和合法利益都得不到保障。这在大学生中间产生了很大的负面影响,对旅行社的信任度下降。萊垍頭條
(四)政府及相关职能部门的原因萊垍頭條
政府及相关职能部门表现为认识上出现误区,对大学生旅游市场重视不够,宣传促销不足。人们普遍认为大学生是一个低消费群体,相关职能部门为了片面追求经济效益,而忽略了大学生旅游市场所带来的社会效益和生态效益。出于安全问题和健康问题的考虑,政府部门对学生旅游往往采取保守的态度,不主张学生出游,这一方面压抑了学生的旅游需求,另一方面使旅游企业不能放手大胆地去做学生旅游市场。学生旅游市场没有得到重视和鼓励,缺乏一个宽松的发育环境,使学生旅游市场陷入发展的不良循环。另外,高校的学生工作部门对大学牛出游缺少必要的引导.学生出游具有很大的盲目性。頭條萊垍
四开拓大学生旅游的措施萊垍頭條
根据大学生旅游市场的特点和问题,结合周边大学生的实际情况,我们可以制订以下方案开开拓大学生的旅游市场 頭條萊垍
(一)采取“开拓重点、机动灵活、薄利多销、诚信为本”的开发思路條萊垍頭
(1)开拓重点。大学生旅游市场潜力巨大,但在开发的时候,也应开拓重点旅游市场,才能取得事半功倍的成效。大学生旅游市场中最具开发潜力的重点市场有三:一是大学生的春游和秋游市场。在我国高校中,每年春秋季以班级为单位的集体旅游已形成一种传统,其中又以大一的学生最为活跃,组织集体旅游的可能性和频率性较高;二是经济条件较好的大学生。他们大都具有较强的旅游动机,出游条件较为成熟,且旅游消费也较大;三是高年级大学生。高年级大学生比低年级大学生思想更成熟,行为更独立,旅游倾向更强烈。頭條萊垍
(2)机动灵活。大学生思想活跃,精力旺盛,旅游动机多样化且追求个性化,在开发大学生旅游市场时要机动灵活。一是在旅游产品的组合上机动灵活。吃、住、行、游、娱、购项目分别列示,供大学生根据自身情况,自由选择,自由组合,形成短、中、长线的包价旅游或小包价旅游,甚至零包价旅游;二是旅游方式多样化。针对大学生不同的需求,设计多种可选择的旅游方式,如远足、自行车、轮船、火车等,也可将它们进行组合;三是组团要机动灵活。大学生出游前大都需要找志同道合的出游者,尤其是女生。旅游企业完全可以根据各自的特点,推行自组旅游团。垍頭條萊
(3)薄利多销。大学生旅游市场集中,规模较大且对价格较为敏感。旅游企业要取得较大的经济效益,必须利用它的市场特点,降低成本,实行薄利,取得价格优势,才能激发市场,实现规模开发,取得良好的经济效益。萊垍頭條
(4)诚信为本。大学生出游顾虑较多,同时对事物的怀疑心较重。旅游企业要培育和建立稳定的大学生消费群体,必须以诚信为本,为消费者创造良好的消费经历,树立诚实可信的企业形象。條萊垍頭
(二).推出多种符合大学生需求的旅游产品萊垍頭條
推出多种有特色的旅游产品,满足大学生旅游者的需要,这是从根本上有效地开发大学生旅游市场的途径。基于大学生心理和生理的特点,以下旅游产品值得关注:萊垍頭條
(1)修学旅游。许多大学生把闲暇时间作为增长知识、开阔视野的时机。他们出游常常带着一定的学习目的。旅游企业可设计一些学习目的较强、能增进社会实践经验和开拓眼界的修学旅游,如英语学习的夏令营、革命根据地的考察游、少数民族地区的文化采风游等等。萊垍頭條
(2)体育旅游。大学生精力充沛,活泼好动,多数酷爱体育运动,可根据这一特点开展具有健身和娱乐性的旅游活动,如滑雪、游泳、冲浪、沙滩排球等。这些体育活动都可成为体育旅游的卖点。條萊垍頭
(3)探险旅游。大学生追求个性化,喜爱标新立异,且好奇心重,喜欢进行探险或令人惊心动魄的旅游活动。旅游企业在安全有保障的条件下,可开展漂流、攀岩、探秘等探险旅游活动。條萊垍頭
(4)生态旅游。新时代的大学生环保意识很强,许多高校还成立了环保社团。针对大学生崇尚自然、保护环境的心态,设计生态旅游产品,一定会得到大学生的青睐。萊垍頭條
(三).合理定价旅游产品萊垍頭條
因经济条件有限,大学生对价格比较敏感,大学生出游人数随价格变动弹性较大。只有合理的定价,才能激发更多的大学生出游,形成规模市场。合理的定价主要包括:垍頭條萊
(1)明码实价。明码实价能令消费者感到诚实可信,增强大学生的出游信心。若设置多种折扣,只会增加他们对旅游企业利润的怀疑,促使他们放弃通过旅游企业来安排旅游行程的可能。萊垍頭條
(2)根据不同的时间和空间制定不同的价格。旅游景区有热、温、冷景区之分,旅游时间有旺、淡季之分。旅游企业应根据出游时间和空间的不同,制定不同的价格。这样既可利用淡季和温、冷景区的优惠价格吸引大学生,又可充分合理利用旅游资源,调节旅游企业的经济收益结构。頭條萊垍
(3)根据可选择的旅游项目分别标价,既可降低旅游产品的直观价格,又可让大学生根据自身经济条件选择旅游项目,使其从心理上更能关注旅游产品。萊垍頭條
(四).采取多种旅游促销方式萊垍頭條
大学生从众心理显著,信息传递快。旅游企业在旅游促销中,可利用这一特点,采用一些低成本的促销方式,可取到较为良好的效果。條萊垍頭
(1)与高校社团合作。目前,我国高校内社团组织十分活跃,许多学校还专门成立旅游协会。旅游企业完全可以与旅游协会或其他社团合作,深入大学生内部,开拓大学生旅游市场。頭條萊垍
(2)培养学生直销点。现在的大学生大都积极寻求打工兼职的机会,锻炼自己。旅游企业可聘用他们尤其是旅游专业的大学生,作为固定的旅游直销人员,利用其信息广、朋友多的优势,长期宣传、销售旅游产品,达到深入扎根大学生旅游市场的目的。垍頭條萊
(3)利用网络促销。大学生大多爱好上网,现已建有的大学生旅游网,远远不能满足他们多方面的需要。旅游企业应在大学生较关注的网站如学校的网站内设立旅游专栏,供大学生浏览和查阅有关旅游信息。萊垍頭條
(4)采用宣传单、报纸、海报等宣传形式,在食堂、娱乐场所等地进行促销,利用大学生旅游市场集中的特点,来取得良好的宣传效果。萊垍頭條
(五).采用面对面的销售方式萊垍頭條
大学生旅游市场不同于一般的旅游市场,它十分集中,特征趋同性较强。旅游企业选择销售渠道时,可避开一些销售的中间环节,采取直接面对面的销售方式,这样既可降低成本,又可提供相应的旅游产品。萊垍頭條
相信通过这些措施,一方面可以增加企业,旅行社对大学生旅游市场的兴趣,另一方面会进一步激发大学生参与旅游活动中来。为今后大学生旅游市场的良性发展也会起到重要作用萊垍頭條
有的学校很重视学生的学习和素质教育。老是秋游,可能是学校为了培养学生团结合作的精神。也是为了培养孩子野外生存的能力。也是让同学们认知大自然的一个过程。秋游可以让同学们领略秋天美景的同时,也学会敬畏大自然。学生不应该总在教室里,应该劳逸结合。萊垍頭條
厦门大学也是一个旅游景点。校外环境很好,坐落于厦门岛南侧,校门外是厦大白城海滩与胡里山炮台,以及环岛路,部分寝室窗户就可以看到海,厦门空气质量很好;校园环境很好,芙蓉湖、情人谷,三十年代的群贤楼群,五十年代的建南楼群。 頭條萊垍