牛肉切薄片放入盘中,倒入调好的姜蒜汁,放上一层葱丝,香菜就可以了條萊垍頭
冻的熟牛头肉不能直接凉拌吃。因为冷冻的熟肉在解冻时会有大量细菌滋生,甚至在冷冻时因为温度不够低,外面冻了心里还没冻实,仍会有病菌滋生。所以冷冻后的熟牛头肉凉拌前必需处理好才能吃。把牛头肉解冻后卤制一下,再凉拌,这样既美味又健康。萊垍頭條
食材萊垍頭條
熟牛肉(250克)萊垍頭條
生抽(1勺)萊垍頭條
海鲜酱油(1勺)條萊垍頭
大蒜(半头)萊垍頭條
辣椒油(2勺)萊垍頭條
香菜(1棵)條萊垍頭
步骤1、牛肉冰箱取出,解冻后用蒸屉蒸几分钟,取出微微晾凉。頭條萊垍
步骤2、切成大厚片,不要切得太薄了,厚一点吃起来才过瘾。萊垍頭條
步骤3、蒜切粒状,香菜切小段,放入酱油,生抽。條萊垍頭
步骤4、在放入辣椒油和2勺的水搅拌均匀。如果有牛肉汤就用牛肉汤代替水。頭條萊垍
步骤5、放入切好的牛肉拌匀即可。萊垍頭條
步骤6、静置几分钟后再翻拌几下即可完成开吃了。條萊垍頭
放不蒜末盐生抽香油胡椒粉萊垍頭條
1.买回的牛腱子肉(一定要牛键子肉)切成大块(大约半斤,顺刀切成长条块),用水煮开,撇去浮沫;
2. 生姜、葱、花椒、大料、桂皮、香叶,少量树椒,牛肉连汤放入砂锅,煮开后焖;
3. 1个小时后,用筷子看是否戳得动牛肉,放盐;
4. 炒锅中加适量汤,放少许糖,酱油煮开,放入牛肉,收汁起锅,凉以后切片,食用。
凉拌牛肉用的都是卤牛肉,卤牛肉是指用卤的方法处理出来的牛肉,煮熟煮逶后,颜色棕黄,表面有光泽,无糊焦,不牙碜,酱香味浓,可口。卤牛肉有补中益气、滋养脾胃、强健筋骨、化痰息风、止渴止涎之功效,适宜于中气下隐、气短体虚、筋骨酸软、贫血久病及面黄目眩之人食用。
凉拌牛肉做法一
主料:牛腱子一个萊垍頭條
辅料:芹菜50g、八角两枚、草果一枚、花椒0.5g、红寇0.5g、小茴香1g、桂皮1g、老姜10g、川砂仁一枚、料酒15g、盐20g、白芷0.5g、红油30g、花椒粉0.5g、白糖1g、油酥花生米20g、清水适量萊垍頭條
制作方法萊垍頭條
1、洗净的牛腱子放入锅中,加入姜、香料包、盐、料酒萊垍頭條
2、开大火,水开后把泡子打干净頭條萊垍
3、改中小火煮一个半小时,卤制的过程中注意翻面,使入味均匀萊垍頭條
4、把芹菜切节装入成品盘中萊垍頭條
5、晾冷的牛肉切片條萊垍頭
6、切好的牛肉放在芹菜表面萊垍頭條
7、加入白糖,倒入卤水垍頭條萊
8、加入花椒面萊垍頭條
9、淋上红油垍頭條萊
10、压点油酥花生米,撒在表面即可萊垍頭條
11、红油飘香,麻辣酥脆頭條萊垍
凉拌牛肉做法二垍頭條萊
牛肉500克,花生油2勺,胡椒粉2克,淀粉3勺,洋葱小半个,香菜适量,酱汁(酱油2勺,蚝油1勺,香油1小勺,盐1克,糖10克,米醋2勺,姜蒜适量)條萊垍頭
制作步骤萊垍頭條
1,牛肉买回洗净切薄片,刀工不行的亲可以让卖肉师傅帮切垍頭條萊
2,加入花生油,淀粉和胡椒粉抓匀腌制20分钟萊垍頭條
3,烧开一锅清水,放入牛肉快速用筷子散开,变色即可捞出垍頭條萊
3,牛肉放着微凉备用萊垍頭條
4,洋葱切丝,香菜切碎,准备好辣椒段和姜蒜末萊垍頭條
5,把酱汁里的配料混合均匀萊垍頭條
6,全部材料倒入牛肉里拌匀入味即可食用萊垍頭條
凉拌牛肉做法三頭條萊垍
香菜拌牛肉萊垍頭條
用料:熟牛腱肉300g、大蒜适量、香菜1把、花生适量、熟白芝麻适量、生抽1汤匙、蚝油1汤匙、醋少许、香油1汤匙、盐少许、白糖1汤匙萊垍頭條
做法頭條萊垍
1.熟牛腱肉切片,香菜洗净待用,大蒜切末。萊垍頭條
2.碗中倒入生抽、蚝油、醋、香油、盐、白糖,搅拌均匀做成调味汁。垍頭條萊
3.将牛肉、香菜段、大蒜、白芝麻、调味汁放入大碗中,混合拌均匀。萊垍頭條
4.起锅烧热油,将热油淋入碗中,搅拌均匀。頭條萊垍
5.再倒一些熟花生碎,搅拌均匀即可食用。頭條萊垍
凉拌牛肉做法四垍頭條萊
泰式凉拌牛肉條萊垍頭
材料:牛肉、洋葱、黄瓜、蒜、辣椒、青柠、鱼露、香茅、西红柿、香油、香菜、花生、白砂糖还有胡椒粉。萊垍頭條
做法:萊垍頭條
先把牛肉放入冰箱冷冻层冷冻10分钟,让它冻硬,这样切起来会比较容易。将牛肉切片,注意要切得尽量薄一些,否则吃起来太硬,口感不好。我们也可以直接在超市买切好的牛肉片。把香茅的黄叶去掉,用水洗干净后拿刀背锤扁,这样它的香味就出来了。烧开水,往锅里放入一根处理好的香茅。为了防止香味挥发,盖上盖子煮30秒。把牛肉放进去焯水,用“七上八下”的方法,利用冷热原理让牛肉吃起来更弹牙。香茅的清香沁入牛肉里,这样牛肉吃起来会更加清新爽口!现在来处理一下配菜,把洗净的西红柿切片、洋葱和黄瓜都切成丝。萊垍頭條
接下来就要调制泰式凉拌牛肉的灵魂调料了!先把一根香茅比较嫩的根茎和少许的大蒜切碎,放进盆里备用。香菜和辣椒切好后,也一起放到盆里,然后加入半勺糖,少许香油和少许胡椒粉,还有一勺鱼露。加入一勺凉开水拌匀,最后再加挤上一些青柠汁,如果喜欢吃酸一些,可以多放一点。现在把牛肉放入我们的灵魂调料中,再倒入西红柿、洋葱、黄瓜和花生米,充分地搅拌均匀,然后装盘。清香又开胃的泰式凉拌牛肉做好啦!酸辣爽口,绝对让你一吃就停不下来!垍頭條萊
生抽,料酒,蚝油,老抽,鸡精,味精,搅拌均匀,然后浇在牛肉上。
十五分钟即可條萊垍頭
原料:前腿键子肉1000克、精盐、味精、酱油、白糖、花椒、辣椒油、花椒油、芝麻油、红辣椒碎、料酒、芫荽、葱、姜、蒜末垍頭條萊
做法:條萊垍頭
1、将前腿键子肉顺肌肉纹切成10厘米长、6厘米宽的长块。萊垍頭條
2、锅中倒入清水,大火加热后,放入牛肉,在开水中略煮一下,捞出后用冷水浸泡,让牛肉紧缩。頭條萊垍
3、将葱、姜放入清水锅中,加入花椒、料酒、精盐,煮开后再放入牛肉继续以大火煮15分钟装至小火到肉熟透,连肉带水一同倒入盆内。萊垍頭條
4、待汤温降到40℃时把肉捞出晾凉后,再按横肌肉纹理切成2毫米的薄片,盛入容器内。萊垍頭條
5、将芫荽择洗干净,切成长段。萊垍頭條
6、取净碗,放入白糖、酱油、味精、辣椒油、花椒油、芝麻油、蒜末、精盐少许,加入牛肉中稍拌,再加入红辣椒碎拌均匀装盘,撒上芫荽即成。萊垍頭條
做法萊垍頭條
1. 牛肉要买那种纤维很粗的,耐煮,或者牛腱子,不要买牛背肉哦。有膜的话建议剔除。萊垍頭條
2. 取一口大砂锅,倒入料酒、桂皮、八角、香叶、姜片、大葱一起放入锅中,然后倒入水,水莫过牛肉即可頭條萊垍
炖是为了把香料味道炖进去,不用加盐(否则就是卤牛肉了~)凉拌有生抽和蒸鱼豉油,咸度就够啦。萊垍頭條
3. 牛肉切成两份(顺着纹理切,别把纹理切断)。萊垍頭條
4. 开大火煮,血沫出来后撇干净;再转小火煮一个小时。頭條萊垍
5. 关火焖1个小时,让牛肉吸饱水分,不然冻起来口感会比较干。萊垍頭條
捞出放凉,装袋冷冻,冻硬。萊垍頭條
6. 吃之前冷藏解冻,但不完全解冻(切不薄还易碎)。夏天一小时,冬天大概3小时。没时间的话,放微波炉中低火1.5分钟。條萊垍頭
尽你所能切成薄片,拿一个大碗装起来(把一条一条的纹理切断,不能顺着它切,要不嚼不动)頭條萊垍
7. 锅里放入油,开中火,切好的大蒜和辣椒干炸半分钟(辣椒子千万别扔掉)。垍頭條萊
8. 拿个小碗,把白糖、米醋、美味鲜、蒸鱼豉油混起来,加点凉白开兑成凉拌汁(汁可以多点哈,这样吃起来很润的,不发柴不干)。條萊垍頭
炸好的辣椒干、大蒜倒进兑好的汁里,搅拌搅拌让白糖融化。萊垍頭條
9. 凉拌汁倒进牛肉里,拌匀彻底放凉。香菜切碎,放入拌匀。尝尝咸淡,不够咸稍微再加点美味鲜哦。萊垍頭條