牛肉 300克 、 丝瓜 一条 、 小香葱 适量 、 姜 适量 、 葱头 两只 、 盐 适量 、 生粉 一小勺 、 耗油 一大勺 、 鸡粉 一小勺萊垍頭條
烹饪步骤:牛肉加入调料,生姜切片。腌制半小时以上。萊垍頭條
最后封一点油。锁住水分。萊垍頭條
丝瓜刨去老皮,切块,小葱切段。葱头也切碎。萊垍頭條
凉油下锅滑妙牛肉至变色,承出备用。不要炒过熟。萊垍頭條
炒香葱白和葱头。垍頭條萊
下入丝瓜炒软身。加少许盐炒均匀。頭條萊垍
加入牛肉翻炒。均匀。條萊垍頭
加入蚝油。葱丝炒均匀即可出锅。萊垍頭條
主料:牛肉(肥瘦)200克,南瓜400克,丝瓜一根萊垍頭條
调料:盐3克,味精2克,料酒5克條萊垍頭
1. 牛肉洗净,切块,放入沸水中焯透,打去浮沫,武火烧开,文火炖1小时
2. 南瓜去瓤,去皮,洗净切块萊垍頭條
3.丝瓜去皮洗净切块萊垍頭條
3. 将炖过的牛肉块,丝瓜块与南瓜块一起放到沙锅中,倒入牛肉汤,再加适量清水,文火煮半小时,加入调味料调味即可萊垍頭條
牛肉煮制的时间要掌握好,应软烂适度。健康提示垍頭條萊
此菜具有解毒消痛,补益气的作用。适用于治疗肺痈成脓期咳吐脓痰、胸中满闷、不欲进食垍頭條萊
1.牛肉切薄片,放油、盐、淀粉拌匀。因为腌牛肉已放了油,后面的煮制过程就不需要再放油了。頭條萊垍
2.丝瓜切滚刀块。萊垍頭條
3.香菇用清水泡洗干净。萊垍頭條
4.煮开一锅水,放入香菇,盖上盖煮十分钟5.开盖倒入丝瓜,煮7~8分钟,不需盖盖了。萊垍頭條
6.最后放入牛肉片,牛肉很快熟,汆一分钟就好了,加点盐和鸡精,可以关火了。7.成品。丝瓜有凉血、清热解毒的功效,简单好喝的汤,夏天要多吃哦!條萊垍頭
面下入锅内煮熟,熟牛肉切丝放入煮熟的面条内萊垍頭條
说起面条,就会想起小时候母亲煮的炝锅面,炝锅面在北方比较普及,各地的用料做法都有区别,山东人是比较喜欢吃炝锅面的,早晚都适合吃,做起来简单,节约时间,吃多了也不会不消化,汤面也更适合北方人的胃吧!接下来给大家分享一道简单我记忆中的炝锅面的做法:頭條萊垍
主料:挂面(或其它面条)萊垍頭條
辅料:西红柿 青菜(冰箱里有什么都可以代替)、鸡蛋、酱油萊垍頭條
做法:1⃣️西红柿洗净切丁、葱姜适量萊垍頭條
2⃣️油锅烧热(最好是猪大油),放入葱姜(重点葱花一定要充分爆香释放葱香味),西红柿炒香,烹入酱油(首选东古酱油),加入水(有条件最好是猪骨汤)萊垍頭條
3⃣️放入挂面,蛋花,最后放入青菜煮一分钟关火调味即可萊垍頭條
简简单单的一碗面,却怎么吃都吃不够,它已经不单单是一碗面了,更是无数北方人心中温暖的回忆萊垍頭條
Ps:根据个人口味放入海鲜、肉类、青菜條萊垍頭
宝宝在一岁半左右的时候,就不能只给宝宝吃一些蔬菜、米粥之类的辅食,这时候应该适当的给宝宝添加一些肉类辅食,其中牛肉就是很适合给这个阶段宝宝吃的辅食。可以做成牛肉面萊垍頭條
材料:挂面35克,丝瓜20克,牛肉10克,胡萝卜30克,姜,植物油,盐少许萊垍頭條
做法:萊垍頭條
1、丝瓜和胡萝卜切成丝,牛肉切成丁條萊垍頭
2、锅内放油热,加入姜丝,再加入牛肉丁翻炒,再放入胡萝卜和丝瓜丝继续翻炒萊垍頭條
3、放入适量的水,水开以后下入面条。頭條萊垍
4、面煮好以后加入盐即可出锅。頭條萊垍
牛肉,红椒,大蒜洗净,丝瓜削皮,最好是留一点翠绿的不削干净,吃起来脆感十足哦萊垍頭條
步骤2萊垍頭條
丝瓜去瓤切斜刀片,大蒜与红椒切片,牛肉切片后,加入盐,糖,生抽,生粉,食用油腌制垍頭條萊
步骤3萊垍頭條
丝瓜与红椒入开水中焯烫,时间不宜久,水大滚后下锅,约30秒即捞出过凉,当然这里要记得一点的是,水要稍宽一点哦萊垍頭條
步骤4萊垍頭條
锅烧热,放油,先下牛肉煎炒,接着把蒜片入锅炒香萊垍頭條
步骤5頭條萊垍
沿锅边蘸洒料酒增香垍頭條萊
步骤6萊垍頭條
丝瓜与红椒回锅翻炒萊垍頭條
步骤7萊垍頭條
倒入碗汁(清水,盐,糖,蚝油,食用油,生粉萊垍頭條
步骤8萊垍頭條
大火快速炒匀,即可出锅萊垍頭條
食材用料萊垍頭條
紫菜20克,丝瓜一个,高汤1000ml,牛肉50克,淀粉少许,蛋清半个,蒜适量,香油适量,盐适量,食用油适量萊垍頭條
做法步骤:萊垍頭條
1/6 牛肉切成薄片萊垍頭條
2/6 将切成薄片的牛肉,用鸡蛋清和淀粉抓匀后腌制十分钟頭條萊垍
3/6 将丝瓜洗净后刮皮、切块,大蒜切片,将丝瓜放入淡盐水浸泡萊垍頭條
4/6 锅内重新放油,将大蒜爆香,然后将丝瓜翻炒至变色萊垍頭條
5/6 锅内放高汤或者水,大火烧开后,放入紫菜,继续熬煮一分钟萊垍頭條
6/6 牛肉放入汤用,加入少许盐,继续熬煮一分钟,加入香油即可出锅萊垍頭條
食材:丝瓜1根,牛腩150克,嫩粉适量條萊垍頭
步骤萊垍頭條
1. 丝瓜去皮,切成长三角萊垍頭條
2. 牛肉切成薄长条萊垍頭條
3. 用锤子锤牛肉,锤匀條萊垍頭
4.用嫩粉用力抓牛肉至匀萊垍頭條
5.热锅冷油炒丝瓜垍頭條萊
6.炒至有点变色萊垍頭條
7.加水煮熟垍頭條萊
8.丝瓜煮熟后放入拌匀的牛肉,煮沸后,萊垍頭條
9.煮熟后,根据自己的口味加入少许盐和味精。盛入碗中條萊垍頭
制作程序:頭條萊垍
1.选精黄牛后腿部净瘦肉,不沾生水,除去筋膜,修切成整齐的长方块状,均匀地片成极薄的大张肉片。将肉片抹上经过炒制磨细的盐,卷成圆筒,放入竹筲箕内,置于通风处晾干血水。将晾的牛肉铺在竹筲箕背面,置木炭小火上烤干水气,入笼蒸半小时,再用刀将牛肉切成5厘米长,3厘米宽的片子,重新入笼蒸半小时,取出晾冷。萊垍頭條
2.菜油烧熟,加入生姜和花椒粒少许,油锅端离火口。10分钟后油锅再置火上,捞去生姜、花椒粒。然后将牛肉片均匀的抹上醪糟汁下油锅炸透,边炸边用漏勺轻轻搅动。待牛肉片炸透,即将锅端离火口,捞出牛肉片。萊垍頭條
3.锅内留熟油50克,再置火上加入醪糟汁、五香粉、白糖、辣椒面、花椒面,放入牛肉片炒匀起锅后加味精,熟芝麻油拌匀、晾冷即成。頭條萊垍
主料:牛肉300克 丝瓜1根萊垍頭條
辅料:淀粉20克 清水10克 蒸鱼豉油 盐 蒜泥,姜萊垍頭條
制作步骤:萊垍頭條
1.牛肉逆着纹路切成片,清水里面加入一勺淀粉,调成一个稠一点的淀粉桨。垍頭條萊
2.切好的牛肉放蛋清,姜汁,老抽,糖,盐,水淀粉抓匀1分钟,直到上浆手感发粘,腌渍15分钟。萊垍頭條
3.将腌渍好的牛肉用油封面锁住水份,腌渍20分钟。萊垍頭條
4.丝瓜切成滚刀块,接下来烧一锅开水,水开了加入一勺盐,一点食用油。條萊垍頭
5.然后把丝瓜倒进来烫熟,大概烫2分钟丝瓜烫软了就可以捞出来。頭條萊垍
6.烫丝瓜的水重新煮开然后关火,把牛奶一片片摊开来放进去,牛肉全部放进去了再开大火。萊垍頭條
7.煮1分钟捞出或煮沸捞出,口感随意。萊垍頭條
8.在上面加入少许蒜泥,还有一小把葱花,淋上热油,最后淋上蒸鱼豉油。萊垍頭條