1. 我想看印度瑜伽

美俪阿萨娜是专门培训瑜伽教练，这么说吧这种学校呢有好也有不好，有些人学的好，有些人学的不好，好的是老师专门从事瑜伽教培工作，比较系统化，不好是一个班一二十个人，真的有点多，上课没有办法讲的很细，很多都是靠自己的，你自己没有课后刻苦练习，很难学到东西，个人认为你可以跟一个你比较专业的老师，至少她会把自己上课的遇到的问题，上课的方式愿意告诉你，不像瑜伽学院教科书上的死板，不过你找老师非常重要頭條萊垍

2. 我在印度练瑜伽

瑜伽源于古印度，是古印度六大哲学派别中的一系，探寻“梵我合一”的道理与方法。萊垍頭條

而现代人所称的瑜伽则是主要是一系列的修身养心方法。瑜伽是一个通过提升意识，帮助人类充分发挥潜能的体系。可以让人的身体，心理得到很高的提升，寿命都比较长。萊垍頭條

3. 去印度学瑜伽

当然在国内学好，因为语言交流起来方便萊垍頭條

4. 印度的瑜伽圣地

帕坦伽利。

大约在公元前300年，印度的大圣哲瑜伽之祖帕坦伽利(patanjali)创作了《瑜伽经》，印度瑜伽在其基础上才真正成形，瑜伽行法被正式订为完整的八支体系。

瑜伽（Yoga）起源於5000年前古老的印度，神秘思想的倾向很浓厚，绝大多数是以口诀的方式，由师父传给徒弟。

5. 我想看印度瑜伽电影

还行吧！萊垍頭條

中国最高，2.5亿美金第二马来西亚，700万美金第三印度，600万其次是印尼300万，菲律宾200万等印度评价则很一般吧！印度要么看电影喜欢看很有哲理反应社会问题的电影，例如摔跤吧爸爸、起跑线等，要么喜欢很印度的电影，例如巴霍巴利王上下。而中国喜欢动作片、喜剧片。所以功夫瑜伽很符合中国人的胃口，不符合印度人的，所以印度票房不多，这也是容易理解的。 萊垍頭條

6. 印度教 瑜伽

108这个数字在印度教和瑜伽当中，一直以来都是非常神圣的。传统的念诵串珠是由108颗珠子穿成的，串珠通常被用来数曼陀罗的次数。瑜伽传统中，整个印度有108处胜地，也有108部《奥义书》，人的身体中有108个神秘之处。此外，在传统的瑜伽修习中，拜日式要完成108遍。默默诵读完，理解瑜伽的意义：对世界的谦卑，对自身的骄傲。

7. 印度学瑜伽的地方

悠季瑜伽培训学院根植于印度传统瑜伽精髓及传承体系，借鉴西方现代瑜伽教学特色，在整体的培训教学体系下采取学院培训、国际大师讲座、国际留学相结合的多种培训形式，为国内瑜伽行业从业者及广大瑜伽爱好者提供从零起点到资深的一站式瑜伽教练培训专业学习平台。 从2004年成立至今，悠季瑜伽学院致力于打造体系化、专业化的教师培训体系。13年以来，悠季瑜伽（中国）创办人& 教学总监默瀚老师联合国际专家合作团队对久负盛誉的悠季瑜伽教师培训体系进行了不断的更新和完善。

创始人尹岩萊垍頭條

尹岩，北大才女，留法学者，传媒资深人士。前《ELLE-世界时装之苑》主编，悠季瑜伽（中国）创始人兼掌门人。两段异国恋情，结婚，到生子、离婚，为寻求个人生命价值去印度，回国创办悠季瑜伽，现已成为国内瑜伽行业领军企业。北大、法国、孩子、回国，瑜伽，这五个词构成了她人生至关重要的五步。一路走来，她的身份一直在变，不变的是她对生命的热爱和激情。瑜珈让她悟出自我生命的真谛——追求精神的解脱与清静是人生成熟的最大意义。條萊垍頭

创始人默瀚萊垍頭條

默瀚（Mohan），1974年出生于印度北部喜马拉雅山下的Uttaranchal（传说是印度神湿婆的出生地），国际瑜伽大师，悠季瑜伽集团副总裁&全国教学总监，《纯粹瑜伽》书&DVD的作者&演示者，央视传媒大型瑜伽教学片《瑜伽境界》编写者&演示者，《瑜伽体位法》、《瑜伽呼吸控制法》演示者，《瑜伽文摘》专家顾问团成员撰稿人等。萊垍頭條

为什么选择悠季瑜伽学院？萊垍頭條

高含金量的就业文凭頭條萊垍

顺利毕业的学员将获颁悠季瑜伽学院各项课程的文凭证书。该证书在行业内普遍受到认可及好评，堪称瑜伽教师的"就业绿灯"！萊垍頭條

专业实用的教学课件萊垍頭條

与课程配套的教学课件，由默瀚老师带领的悠季瑜伽学院教师团队倾力研发，科学实用、完整成型，对教学实践有立竿见影的指导意义！萊垍頭條

“一站式”完整教育体系萊垍頭條

学院培训、大师讲座、国际留学……多种教育形式相结合，一站式瑜伽教师培训平台，保证一次从零起点到资深的蜕变！萊垍頭條

畅学无忧的“学籍制”頭條萊垍

在可控的预算条件下，一卡在手， 畅学无忧，为广大学员规划出了一条辉煌的职业发展之路！萊垍頭條

8. 瑜伽在印度

瑜伽术原产于古印度。它最初本是古代婆罗门教（印度教的前身）为了实现解脱而采用的一种修持方式，后来这种方式也被佛教和耆那教所吸纳，故成为印度宗教特有的产物。垍頭條萊

　　在印度教的时代，瑜伽被各种教派广泛采纳，并出现了不少新的种类，其中最突出的就是12世纪出现的“诃特瑜伽”(Hathayoga)。“诃特瑜伽”，意译为“力量瑜伽”。此种瑜伽的创始人为古罗俱商那特，著有《诃特瑜伽》和《护牛颂》等书。诃特瑜伽有几十种功法，测重于调息、坐法和身体其他部位的训练。因此，它后来演化为一种体育锻炼的方式或保健体操，现在在欧美和我国流行的主要是这种瑜伽的现代版。萊垍頭條

9. 印度人 瑜伽

瑜伽起源于印度，距今有五千多年的历史文化被人们称为“世界的瑰宝”。瑜伽发源印度北部的喜马拉雅山麓地带，古印度瑜伽修行者在大自然中修炼身心时，无意中发现各种动物与植物天生具有治疗、放松、睡眠、或保持清醒的方法，患病时能不经任何治疗而自然痊愈。于是古印度瑜伽修行者根据动物的姿势观察、模仿并亲自体验，创立出一系列有益身心的锻炼系统，也就是体位法。这些姿势历经了五千多年的锤炼，瑜伽教给人们的治愈法，让世世代代的人从中获益。萊垍頭條

10. 看看印度瑜伽

挺瘦的，典型的印度人。挺幽默。课程比较仔细，如果你动作不到位，她会在你身边一直纠正到位为止。 萊垍頭條