可以啊,我来教您怎么做:
土豆炖牛肉
用料
主料牛肉1200克土豆1200克
辅料胡萝卜1200克尖椒4个
调料味精2克葱4克姜4克蒜4瓣桂皮2克干辣椒5个料酒4克生抽4克老抽2克香油2克水1碗茴香籽2克黄酱1勺玉米油10克香叶2片
土豆炖牛肉的做法
1.牛肉切方块,土豆、胡萝卜和尖椒切滚刀块
2.牛肉加没过的凉水同时下锅,开锅后继续煮2分钟
3.捞出牛肉,用热水冲去牛肉表面的浮沫
4.牛肉和热水一起下锅,添加葱姜蒜、香叶、小茴香、桂皮和红辣椒
5.煮开后添加料酒、生抽、老抽、黄豆酱、糖、玉米油,用小火炖40分钟
6.添加土豆和胡萝卜,添加适量盐继续用小火炖15分钟
7.添加绿尖椒继续用小火炖5分钟
8.调入味精和香油,出锅即可
烹饪技巧
因为我用的牛肉全是瘦肉,为了避免肉的口感发柴,所以我在第一次煮开牛肉后添加了两匙油,起锅时格外添加了一点香油,也为了提味。如果你用的牛肉本身带肥肉,此步骤完全可以省略。我做这道土豆烧牛肉的时候,在传统的方式上稍加改良:
1、无需煎炒,牛肉焯水后,直接用水和调料炖煮,这样做既可以做到少油,并且可以最大限度地保持食材的营养成分不流失.比起浓油赤酱型的略显清淡,但更有利益健康。
2、除了牛肉和土豆,适量添加胡萝卜、青椒等蔬菜,既丰富了整菜的营养价值,并且可以有效地改善菜品单调的色泽,同时也可以相对减轻我们肠胃的负担。
生蒜不可以分解牛肉。
生蒜是可以和牛肉一起食用的,两者不会发生反应产生不好的物质,但生蒜并不含有软化或分解牛肉的物质。
牛肉酱制后,切成片食用时,可以适当撒些蒜末,可以增强口感,但并不一定适合所有人的口味。
烹制牛肉,要使其快速软烂,可以放山楂、白醋、啤酒、茶叶这四类东西,可以达到效果。
把蒜切好,叶子和蒜头分开。
肉要切薄点,不能太厚,切好后,把肥肉和瘦肉分开,最好有点肥肉,不要全是瘦肉,如果全是瘦肉的话炒出来比较干 ,切好后,把肥肉和瘦肉分开。可以开始炒了,炒的时候,油放少点,待油烧好了后,先放肥肉,剪会儿,炸去些油份,差不多的时候,放瘦肉,待瘦肉由红色变成白色后,放蒜头,进行煸炒,这时就可以闻到香味了,炒得差不多的时候,可以放水,辣椒了,蒜叶子,然后待水煮开,就可以了!我就是这样做的,蛮好吃的,呵呵,希望你成功!可以放蒜。把切好洗净的牛肉放人锅内,再放作料。一般作料有丁香、桂皮、甜甘草、花椒、大料、小茴香;或者花椒、大料、桂皮。无论采用什么作料,葱、姜、蒜是必不可少的。还可以加些桔皮。若以2.5千克肉为准,其作料用量可用花椒20粒、大料4~5枚、桂皮3~4块、葱寸长3~4段、.姜1块切口(不要切断)、蒜4~5瓣。将这些佐料一齐下锅,可将花椒、大料、桂皮装入纱布口袋,能连用2~3次。火候:佐料入锅即盖上锅盖,视其大开时掀去盖敞锅炖,借以将血腥味挥发掉。20分钟后再盖上盖,改为文火小开,3个小时左右就可炖熟,牛肉质地暄烂,汤美色鲜,香气扑鼻。使用高压锅炖牛肉,效果也很好,只要掌握好火候就行了。即大火开锅后,放气5分钟,扣上安全阀,20分钟后改为中火,再经20分钟即可。
病情分析:
目前食物冲突没有科学的认证,你说的那些都是可以一起吃的
指导意见:
对身体也没有害处,注意不要吃过期变质的食物才是关键
做牛肉可以放大蒜。
加入大蒜可以吃去异味,可以起到去除食材异味的作用。炖煮之后,食材的异味已经去掉,炖煮后大蒜素已经分解,口感不辣,甚至有甜味。这是因为辣味的大蒜素转化成了甜味的含硫物质,增加了汤汁的鲜甜味。这时大蒜是用作调味品。
原味的保持不在于香料的影响,而是在于牛肉的熟度和它吸取酱汁或血回到肉里的时间。大部分西方的牛排都有放蒜。
因为牛肉有腥膻味儿,用带皮的大蒜和牛肉一块儿炖去腥膻味效果特别好,我原先取去北京完,就看见一家卖炒肝,炒肝儿里不是有肝有大肠吗?
这都是有异味的东西,人家就用这洗干净的带皮整个蒜。放锅里一块炖,就能非常好的去除腥,臭味,这样炖出来的牛肉倍儿香,我还是更爱吃肥瘦相间的,来碗米饭,夹两块牛肉,在来两勺牛肉汤,太美味了!就米饭红烧牛肉那个汁啊大吃特吃
不好吃。不管是牛肉馅儿,还是猪肉、羊肉等其它肉类的的馅儿,都是不宜放蒜的。这是因为大蒜有一种特殊的味道,很多人都不太适应,放在肉馅儿里面味道怪怪的,不太容易让人接受。如果想吃大蒜的话,可以等饺子煮熟了,就着一口大蒜一口饺子的吃,也可以捣成蒜泥沾着吃,别具一番风味。
第一步:准备工作
做这道菜要准备的食材有:盐、生抽、蚝油、料酒、鸡精、花生油、淀粉、黄芽白切小块。牛肉切薄片,辣椒切片,蒜切片,生姜切丝。
第二步:牛肉的腌制的方法
要想牛肉吃起来更有味道,就必须先腌制一下,先把牛肉横着纹路切片,然后加少量的盐,少量的鸡精,一勺生抽,两勺料酒,一勺蚝油,一勺油,把姜丝放进去,一起搅拌均匀。
然后加一大勺淀粉,搅拌均匀。之后静置15分钟。
加这些调料是让牛肉的底味更足,吃起来味道更好。加淀粉是为了让牛肉增加一层保护,让牛肉有更滑嫩的口感。
第三步:炒黄芽白
起锅下少量的油,油温5成热下黄芽白,翻炒几下,加少量的盐后继续翻炒。炒至半熟就可以先起锅备用。如果现在炒太熟了,那么等下还要和牛肉一起混炒,那么黄芽白就太熟了,也就不会有那种脆口的口感。
第四步:炒牛肉
重新起锅,把锅烧到有点冒烟再下油,油量要比平常炒菜稍微多一点,油温7成热,下腌制好的牛肉和蒜片一起翻炒,
大概半分钟下辣椒一起翻炒。炒至牛肉快没有红色的时候,下黄芽白一起翻炒,这个时候的牛肉应该有6-7成熟了。
我们吃牛排就知道,我们能接受的是8成熟以上的牛排,如果超过十成熟那就没有鲜嫩的口感了。因为有淀粉保护的关系,哪怕我们炒到十成熟都依然很鲜嫩。
第五步:调味
加生抽着色调味,翻炒均匀。加鸡精增鲜,翻炒均匀差不多就可以起锅了,这个时候的牛肉应该在九到十成熟左右,黄牙白和辣椒也刚好断生。
从牛肉下锅到起锅控制在两分钟之内。这样炒出来的牛肉很嫩很美味,黄芽白脆口清甜,给你一种全新的味道,一种能让味蕾开放的香甜,很美妙很享受的感觉。