主料荞麦面粉80g面粉150g牛肉220g 辅料食油10g生抽12g淀粉10g盐2g黑木耳40g胡萝卜汁100g香芹100g 步骤1.准备好白面粉和荞麦粉。
2.胡萝卜擦成细丝,取萝卜汁备用。
3.萝卜汁倒入面粉中,和好揉匀成光滑面团。
4.面团分成若干小芬,抹上油备用。
5.牛肉切丝,用生抽、淀粉拌匀;木耳泡发、撕小朵;香芹洗净、切丝备用。
6.锅中油热,倒入芹菜翻炒。
7.加入黑木耳,炒匀。
8.加入适量冷水,煮开。
9.倒入牛肉丝,滑散。
10.加入适量盐。
11.淋入生抽,调好味。
12.淋入淀粉汁,糊化后搅动均匀,盛起备用。
13.锅中烧开水。
14.面团放入手摇面条机中。
15.面条下入开水中。
16.面条煮熟浮起。
17.面条捞入大碗中,加入芹耳牛肉。
18.喜欢吃辣可以用剁椒调味。
黑木耳羊肉汤配料:羊肉750克,黑木耳25克,生姜4片, 蜜枣4个,精盐适量。
做法:羊肉洗净,切块,用开水脱去膻味。黑木 耳泡发,洗净。羊肉、姜、枣一齐放入锅内,加清水适量,大 火煮沸后,改用小火炖3个小时,下黑木耳、精盐稍煮即成。佐 餐食用,也可分次食用
准备好一小把木耳泡发两个小时,把木耳洗净后备用。
拿一个土豆洗净去皮切成滚刀块放入盆中放水备用。
准备好一个白萝卜洗净,切成滚刀块放入盆中放入水备用。
准备好葱花香菜,锅里放植物油开始操作,油热7成放葱炒再放萝卜土豆炒差不多了放上木耳开即可。
牛肉筋的做法有很多,不同的人都有各自不同的喜好,比如萝卜烧牛肉筋、炖牛肉筋
一,萝卜烧牛肉筋
材料:姜,葱段,桂皮,萝卜,八角,牛肉筋,老抽,糖,料酒,盐,花椒,
1、牛筋加香料料酒飞水洗净,
2、备好配料,白萝卜为主,其他配菜想吃啥乱加,也可以不加
3、煸炒豆瓣香料葱姜蒜,没有葱了,用的葱粉,
4、不加配菜,煸炒牛筋,加料酒,老抽,生抽,盐,蚝油,加开水倒入高压锅1小时,
5、等待牛肉筋软糯后,开盖,下配菜,不用盖上盖子也不用加压了,因为加压后的蔬菜很难吃,
6、萝卜煮软后,就可以吃了,点缀香菜小葱更好,没有直接省略。
二,炖牛肉筋
材料:牛肉筋,木耳,胡萝卜,盐,酱油,
做法:牛肉筋切块,焯水。高压锅压熟。加胡萝卜木耳炖就可以了。
胡萝卜 2根
木耳 20朵
黄瓜 2根
淀粉 半勺
生牛肉 一拳
大葱(绿叶) 一根
料酒 1小勺
姜 2片
花椒 8粒
生抽 1勺
盐 3克
开水 50克
油 10克
泡木耳1小时。牛肉加淀粉,料酒,花椒,生姜腌1小时。胡萝卜、黄瓜切片。
热锅入橄榄油,盐,葱。倒入牛肉,翻炒,加水,再翻炒,至闻到肉香味,再加水,闷熟,翻炒。盛出。
洗锅,除去粘锅杂物。少油入锅,倒入胡萝卜,木耳,翻炒。加水(多)闷熟,倒牛肉,继续翻炒,加生抽。至熟。盛出
一、用料
白萝卜 半根
瘦肉 适量
木耳 12朵
姜 3片
葱 1小根
盐 少许
鸡精 少许
白胡椒粉 少许
香油 少许
二、萝卜肉片木耳汤的做法步骤
步骤 1
白萝卜削皮洗净,切片备用;木耳用温水泡发20分钟;瘦肉提前腌制20分钟(盐、酱油、料酒、醋、生粉)。
步骤 2
水烧开,加瘦肉到锅中直至水沸腾,且瘦肉浮起。
步骤 3
白萝卜放入锅中,直至煮熟后,再放入木耳一同烹煮。
步骤 4
加入姜丝去腥,同时加盐、鸡精、胡椒粉调味、香油调味。最后撒上葱花,即可出锅。
面可以发酵并使好碱,或用干酵母和面均可。牛肉馅(肥3瘦7)加肉汤(或水)顺一个方向搅拌成干糊状,汤水多点包子汁浓,俗称灌汤包子。再加调馅料、味精、香油、酱油、植物油、葱姜末,搅拌均匀备用。
萝卜制馅方法有二, 1,直接用插菜板加工成丝状,稍剁几刀,直接拌在牛肉馅里做包子。
2,将萝卜切大片,开水焯半熟,然后剁碎,攥除水分少许,拌在牛肉馅里。
前者营养不流失,后者滑软可口。
牛肉木耳汤
牛肉两斤,花椒、大料5克,制成调味袋,葱段、姜块25克,精盐、味精、麻油、黄酒、香菜末各适量。
基本信息
中文名牛肉木耳汤主要食材牛肉香菜营养成分蛋白质适宜人群10-12个月宝宝是否含防腐剂否
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制作方法
1.牛肉洗净,切成方块。
2.锅内倒入开水,把牛肉整块入锅,烧开撇去浮沫,加入花椒大料袋、葱姜、黄酒,盖上锅盖,慢火加盐炖1小时后,再放其他调味炖2.5小时即酥烂。拣出葱、姜、花椒大料袋,加味精、麻油,出锅,撒上香菜末即可。
可以的哦,很好吃哦~希望能帮到你,下面告诉你具体的做法
胡萝卜牛肉饺子做法:
1 原料: 牛肉馅、胡萝卜、木耳、面粉
2 配料: 葱、姜、花椒、盐、料酒、酱油、胡椒粉、香油
3 做法:
1、饺子面做法是首先将面粉放大盆中,一边加入清水一边用筷子搅拌成絮状;2、然后用手揉成软硬适中的面团;
3、这时的面团不光滑不要紧,将揉好的面盖上湿布或保鲜膜饧20-30分钟;
4、这样包饺子的时候好擀皮也好包馅,做出的饺子面皮筋道且不易破;
5、胡萝卜洗净去皮,用擦丝器擦成细丝备用;木耳切成碎末
6、花椒用开水浸泡约20分钟,捞去花椒,留花椒水备用;
7、牛肉馅中加入鸡蛋,料酒、酱油、胡椒粉、盐、香油、葱姜末搅拌均匀,分次加入花椒水,顺一个方向用力搅拌,使肉馅上劲;
8、在拌好的牛肉馅中放入胡萝卜丝,木耳碎,搅拌均匀;
9、取出饧发好的面团,面板上撒些干面粉,用力将面团揉至表面光滑;
10、将面团分成若干份,取一份(其余的用湿布或保鲜膜盖好以免风干)搓成长条,做成剂子,擀成饺子皮,包入牛肉胡萝卜馅,捏成饺子。
如此反复直至面和馅料全部用完;
11、做一锅水,水开后下饺子。一边下饺子一边用笊篱顺一个方向轻推防止粘锅底。盖上锅盖,等水开了,添半碗凉水,水再次烧开再添半碗凉水,共添三次水。待饺子全都浮起来,鼓鼓的,就可以捞出来吃了。
木耳可以补血,牛肉补充能量,都是很有营养的