烹饪步骤 10步
步骤1
牛肉罩火烧_的做法步骤:1
白菜叶切碎
步骤2
牛肉罩火烧_的做法步骤:2
豆腐皮切丝
步骤3
牛肉罩火烧_的做法步骤:3
香菜切碎备用
步骤4
牛肉罩火烧_的做法步骤:4
火烧切象眼块
步骤5
牛肉罩火烧_的做法步骤:5
分别煮熟白菜和豆皮丝,放在碗里。
步骤6
牛肉罩火烧_的做法步骤:6
提前炖好的牛肉,锅里加适量的水烧开加入肉汤烧开尝味、调味。
步骤7
牛肉罩火烧_的做法步骤:7
放入火烧煮开1分钟,不要搅动,火烧层次很薄搅动容易碎。
步骤8
牛肉罩火烧_的做法步骤:8
放入牛肉煮1分钟,还是不要搅动,用勺子多次舀汤的方法使汤味道混合均匀。
步骤9
牛肉罩火烧_的做法步骤:9
关火加香油
步骤10
牛肉罩火烧_的做法步骤:10
盛到有白菜、豆皮丝的碗里加香菜碎,开吃~
发酵粉和面醒发至两倍大,准备牛肉馅加入葱姜蒜盐鸡精胡椒粉料酒生抽老抽拌匀备用,揉面排气,擀成大饼,肉馅摊平卷起来做成花卷,电饼铛刷油一个一个摆好,煎至花卷底部金黄加入开水莫过花卷三分之二。盖上盖子,水烧干听到滋滋声就可以了。
1.麝香草
麝香草又叫做香草,是香料草当中植株比较小的一种。麝香草看上去不起眼,但是它却有着非常好闻的清香味,可以添加在牛排当中。因此平时大家所看见的煎牛排里面放的草有可能就是香草。加入香草厚的牛排,吃上去会更加美味,闻上去也会有特别的清香味,同时还可以用提鲜去油腻的作用,因此大家都习惯在牛排里面加入这一类的香料草。
2.迷迭香
迷迭香是在煎牛排的时候放入的香料草比较多的一种草,迷迭香产自于非洲一带,现在我国也有一些种植迷迭香不仅可以起到提香的作用,同时迷迭香当中有其他香料草所没有的抗氧化因子,可以保持肉质的新鲜与口感。因此在大多数情况下,牛排里面放的香料草都是迷迭香。
食材:汉堡牛肉饼 一块、脱脂希腊酸奶 一大勺、沙拉生菜 随个人喜好、胡萝卜 一大条、小玉米 100克、大卷饼 一张
做法
步骤1.牛排肉丢进烤箱烧烤模式烤熟,生熟程度按个人喜好,烤盆上可以放上架子让牛排肉中的油低落,少油更健康!
步骤2.萝卜切条和小玉米一起烫熟备用
步骤3.大卷饼微波炉加热30秒,取出后稍放凉后涂上脱脂酸奶
步骤4.将牛排肉切条呈长条状铺在卷饼上,上面叠加生菜以及刚刚汆熟的蔬菜,按个人口味挤上番茄酱,卷起来或对折包起来
步骤5.将剩余的蔬菜摆盘,按个人喜好添加酱汁。
用料
面皮
中筋面粉
450克/3杯
油
24克
盐
4克
碱面
2克/不放也行
水
220克
白/黑芝麻
一碟子
牛肉馅料
牛肉碎
400克
葱
3根/200克
花椒粉
1茶匙
孜然粉
1茶匙
白胡椒粉
半茶匙
姜蓉/姜粉
1茶匙/半茶匙
盐
半茶匙
麻油
1汤匙
生抽
2汤匙
蚝油
1汤匙
步骤 1
450克/3杯面粉,常做面食的可以买一套量杯,非常好用
步骤 2
加入油可以阻断面筋的形成,才能做出来的饼是酥的,但是油的比例要控制好,如果油下多了面筋容易扯断,整形的时候也不容易拉长。
步骤 3
用筷子把油拌进面粉内
步骤 4
再用手把油搓进面粉内
步骤 5
可以用两掌心搓搓搓
步骤 6
搓到这种程度就可以了
步骤 7
加入盐和碱面,少许的碱面能增加面香,没有也可以不加
步骤 8
之前试过250克的水,尝试过几次220克搭配的量最完美
步骤 9
边用筷子拌边加水
步骤 10
搅到没有干粉
步骤 11
面团属于中等稍微偏硬比较难揉
步骤 12
揉匀即可,盖上盖子或者湿毛巾醒半个小时。面团太硬就不管了,让时间给醒一下
步骤 13
这个时候可以准备肉馅,稍微腌制一下
步骤 14
葱切花,加入调料
步骤 15
放一起拌均匀
步骤 16
可以盖上盖子腌制会,一旁备用
步骤 17
醒好半个小时的面团用手指按一下,面团不反弹不回缩就可以了。
步骤 18
醒好的面团要比之前好揉许多,很容易能揉光
步骤 19
馅料和面团都准备就绪了
步骤 20
揉光的面团上案板
步骤 21
用手团成长条
步骤 22
分出7份或者8份
步骤 23
揉成圆形
步骤 24
用手微微按扁,这个时候面团还会回缩,还需要醒一下
步骤 25
用保鲜膜一层一层的隔着,继续醒半个小时。或者还有一种办法就是盘里倒油,面团油封起来。
步骤 26
醒好的面团变得柔软
步骤 27
这样擀得时候容易保留长方的形状。中间两边均匀的各划两刀。
步骤 28
避开刀口均匀地把牛肉馅抹开
步骤 29
首先从下面一角折起来
步骤 30
再把旁边的折起来
步骤 31
向中间一格折起来
步骤 32
两边各往中间叠
步骤 33
往最后一层的中间叠,然后左右两边往中间叠起来
步骤 34
折起来的压底,折好的是方方正正的掌心大的饼子
步骤 35
光滑的那面按下盛芝麻的碟子
步骤 36
沾上芝麻的稍微擀一下,烙的时候芝麻不容易掉落
步骤 37
锅内下油,小火烧的微热就下锅煎
步骤 38
煎了两分钟后,浇入两汤匙水盖上盖子,焖到水干。这类似煮饺子的水煎法,为着把里头的馅焖熟,开盖后再继续煎1到2分钟,把底煎脆,注意翻看底部的焦度。
步骤 39
焖了几分钟的的饼皮微微地煮透了,可以翻面煎,因为芝麻比较容易焦胡,注意别煎过了
步骤 40
全程用小火慢慢煎
步骤 41
芝麻的一面大概煎两分钟就可以翻回底面,再继续煎2分钟即可。
制作配料:普通面粉400克 ,开水100克 冷水120克 ,牛肉500克 ,大葱1根 ,黑胡椒适量, 盐1勺 ,生姜3片 ,蚝油1勺 ,淀粉1勺, 蛋清1个 ,生抽1勺。
1、先和个面团,400克的面粉,一半用开水烫面,另一半用冷水和面,揉成一个偏软的面团;可以先揉成团,醒10分钟再来揉面,揉至光滑就可以;
2、然后把面团搓成长条,切成小剂子,每个小剂子大约50克左右;
3、然后把每个小面剂揉圆,再稍微搓长一点,盘子刷油,把小面剂摆放上去,表面再刷一层植物油,密封醒发30分钟以上,时间越长越好;
4、准备牛肉馅儿(我是买的鲜牛肉剁成的肉馅儿)肉馅儿里加入姜末、生抽、蚝油、盐、黑胡椒粉、盐、蛋清、淀粉;
5、顺时针搅拌至完全上劲,冰箱密封冷藏备用;
6、准备大葱洗净,切成葱末,不要切得太细;
7、醒好的面团取出来(盘子里多余的油可以先抹在砧板上)小面剂先用手抻长,然后用擀面杖擀薄,一边放上牛肉馅儿,上面放上大葱末;
8、先把肉馅儿包起来,把面片空白的地方抹上少量的油酥;
9、然后一边抻长一边卷起来,把做好的小面剂放在盘子里,继续醒上15分钟左右;
10、取一个醒好的面剂,放在砧板上面,用手轻轻拍扁,拍成一个稍厚的大饼即可;
11、平底锅稍微多加点植物油,油加热后,放入牛肉饼生胚,中小火反复翻面,煎至两面金黄色,大约6分钟左右;
12、美味又好吃的海豐牛肉饼的家常完成开吃了。
步骤 1
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一个西兰花?切小朵清洗干净
步骤 2
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水开以后滴两滴油后放入西兰花灼烫1分钟放入凉开水待用(烫西兰花时间一定要快,烫过的西兰花要马上放入凉开水降温,这样做的西兰花才会脆)
步骤 3
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牛肉放冰箱冷冻一小时后顺着文理切薄片(嫩滑牛肉的第一步:牛肉片一定要切薄一些,所以冻过的肉容易切)
步骤 4
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切好的牛肉片放入2勺生粉用手抓匀
步骤 5
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淘洗淀粉牛肉片,一定要多洗几遍,洗好的肉片比较发白(嫩滑牛肉的第二步:淀粉淘洗肉片)
步骤 6
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姜葱切丝、蒜切片
步骤 7
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放入切好的姜葱丝、蒜片、1勺生、1勺料酒、1小勺白胡椒粉、20g蛋清用手不停的抓匀到肉片上劲后腌制20分钟(嫩滑牛肉的第三步:这一步每个步骤都不能省略,认真做完会给你惊喜)
步骤 8
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锅里放多一点油,油一定要很热在滑入牛肉片,我喜欢迅速用筷子划开牛肉片(嫩滑牛肉的第四步:油多油热,不要担心油太多浪费,可以留下一部分炒别的菜。)
步骤 9
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肉片变色后关火马上用漏勺快速把牛肉片盛出来
步骤 10
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锅里留一点油放入灼汤过的西兰花
步骤 11
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然后放入牛肉片
步骤 12
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加入提前用半勺生粉、1勺耗油、1勺生抽加水调好的酱汁(一边翻炒一边加酱汁,不一定全部放完
步骤 13
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快速翻炒1分钟关火出锅,有营养又好吃的西兰花炒牛肉就做好了,西兰花脆牛肉片嫩滑非常爽口,赶紧来试试吧!
一、葱花鸡蛋饼
食材:鸡蛋4个,面粉140g,盐1小勺,葱25g
做法:
1.将鸡蛋打入碗中,加入盐,搅拌均匀
2.加入面粉,加入适量清水,搅拌成流动很顺状态的面糊,然后加入葱花,拌匀。
3.锅中加少许油,油热后倒入面糊,在蛋饼还没成型之前,慢速晃动锅,让它变成圆形,烙一会,然后翻面,再烙一会,即可出锅。
二、葱油饼
食材:面粉、水、葱花。
做法:
1.面粉倒入盆中,慢慢加入适量温水,一边倒水一边搅拌,搅拌到无干粉,盖上盖子醒20分钟后,分成若干份均匀的剂子。
2.取一小碗加入少许面粉,少许盐,以及烧开后凉凉的油,搅拌均匀再加入葱花,做成油酥(注意葱油酥要调稀一些,不要粘稠的那种)
3.把每一个小面团擀成圆形,皮擀的薄一些,抹上油酥,从两边向中间卷起,然后立起来,卷成面团,这样会有分层的效果,再用手把卷好的面团按成饼状。
4.锅热后倒入油,小火将其煎黄一面后翻面,最后煎至两黄金黄熟透即可。
三、酱香千层牛肉饼!
食材:面粉250g、牛肉250g、植物油10g、胡萝卜粒适量、葱花适量、生抽1勺、老抽半勺、蚝油1勺、姜汁30ml、盐少许、生粉少许、胡椒粉少许;
做法:
1.首先把牛肉剁成肉末,加入生抽1勺、老抽半勺、蚝油1勺、姜汁30ml、盐少许、生粉少许、胡椒粉少许腌制20分钟左右后,锅里下游把牛肉炒熟备用。
2.将90g温水加入200g面粉里,再倒入10克的植物油,用筷子搅拌均匀,然后上手把它揉成光滑面团,盖上保鲜膜醒发40分钟左右后,撒一些面粉,将面团平均分成6份小剂子。
3.取一份小剂子,揉圆,擀成薄薄的面皮,在面皮中心位置往下切一刀,再铺上牛肉馅,撒上葱花和胡萝卜,从没陷的面皮上开始折起,一层一层的折叠过来,出来一个三角形的饼。
4.热锅后锅里下油小火,放入牛肉肉饼,把两面煎至金黄色酥脆酥脆的即可出锅~出锅后用刀再把三角形切开
四、超火爆的鸡蛋饼
食材:面粉、葱、生菜、鸡蛋、黄瓜、火腿肠、牛肉酱;
做法:
1.面粉中加水适量搅拌成稀薄状,火腿切长条煎一下、葱花切碎。
2.油热后,挖一勺面糊放锅里,直接转动锅就可以摊成面皮,小火煎到面皮凝固后,打上一个鸡蛋刮开,饼撒上葱花、芝麻,少许食用油。
3.把饼皮翻另一面放上适量牛肉酱,再依次放火腿、黄瓜、生菜卷起切开即可开吃。
五、番茄蛋饼
食材:面粉、西红柿、鸡蛋、火腿、小葱、盐、糖、十三香、黑胡椒、料酒;
做法:
1.西红柿去皮切碎,火腿葱花切丁,都是越碎越好,切好后放碗里备用。
2.碗中打入3个鸡蛋、两汤匙面粉、半勺盐,半勺十三香,一勺糖,一勺料酒,搅拌均匀。
3.平底锅烧热后加油,倒入拌好的面糊,全成小火,煎至两面金黄,撒点黑胡椒即可。
六、土豆丝卷饼
食材:普面粉1碗、清水半碗、土豆1个、胡萝卜1根、食用油适量、小葱一根、盐适量、五香粉少许、蚝油1勺;
做法:
1.面粉里慢慢加入清水,一边加水一边搅拌成絮状,最后揉成光滑的面团,盖上盖或保鲜膜醒上半小时左右。
2.土豆切丝/擦丝后用水洗两遍,洗后再泡一会,然后将胡萝卜去皮切丝,葱切丁。
3.锅中放油,油热后,将葱花炒出香味,再加入葫芦波丝翻炒两分钟,加入土豆丝炒至9分熟,然后依次加入五香粉、盐、蚝油,翻炒均匀后,盛出备用。
4.面团醒好后,揉匀,再分成若干个均匀的小剂子,大小差不多两个饺子。
5.把每个小面团擀成饺子皮后,每个面片上面都刷一层油,七八个面片为一组,最后上面也要刷一层油,放在蒸屉上蒸个3-5分钟左右。饼在锅里鼓起来就熟了,然后依次蒸其他的,非常快捷。
6.卷饼熟了以后,用手撕开每一张饼,把土豆丝、肉丝等喜欢吃的食材放饼中间,还可以放自己喜欢的酱、葱丝、香菜,卷起来就可以吃啦!
七、胡萝卜鸡蛋饼
食材:普通面粉170g、鸡蛋1个、胡萝卜半根、葱叶适量、水适量;
做法:
1.胡萝卜切碎、葱叶切段、鸡蛋搅打均匀,三者混合均匀后加入适量盐
2.面粉中加入鸡蛋液,慢慢适量清水搅拌均匀成稀糊状。(面糊一定要稀不能太稠)
3.平底锅放少许油烧热,放入一勺半面糊,转动锅就能均匀摊圆形,待表面凝固即可出锅(无需翻面)。
每100克热量231大卡,烧饼,属大众化的烤烙面食,品种颇多,有大饼、烤饼、缙云烧饼、温县古面坊传统(老面)烧饼、黄山烧饼。烧饼夹牛肉
卤牛肉经过炒制,再夹,麻辣好吃
原料:卤牛肉、烧饼、玉米油、葱、青椒、干红辣椒、花椒、红椒。
做法步骤:
第1步、卤牛肉一块。
第2步、刚出炉烧饼三个。(买的)
第3步、牛肉切薄片。
第4步、青红椒,葱切斜丝。
第5步、锅内一点油烧热,葱丝,干红辣椒,花椒炒香。
第6步、牛肉放入翻炒几下。
第7步、适量生抽,青红椒放入。
第8步、翻炒均匀关火。
第9步、烧饼片两片,不要片断。
第10步、牛肉夹的多多的。
第11步、成品。
是。
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