冷吃牛肉吃法

主料

牛肉700g，食油200g

辅料

花椒20粒  ，料酒10g  ，香叶 2片  ，干辣椒1把  ，桂皮一小段  ，八角 2个  ，豆豉10g  ，姜2片  ，茴香2g  ，芝麻10g  ，生抽 20g  

步骤 

1. 准备好食材。

2. 锅中放冷水，将牛肉、姜片、花椒、料酒放入锅中，中小火慢煮10分钟。

3. 撇去锅里的浮沫，将牛肉捞出，晾凉后，将牛肉切成细条状。

4. 锅中多放一些油，将牛肉、姜放入油锅中，炸到微微起色，盛出。

5. 锅中留油，放入将姜片、豆豉、八角、桂皮、香叶、小茴香、干辣椒段，小火炒香。

6. 倒入炸好的牛肉条，翻炒均匀，放生抽、白糖、盐调味。

7. 锅中加适量热水，大火烧开，转小火煮30分钟。

8. 揭开锅盖，加入花椒粉、辣椒粉、熟白芝麻，搅拌均匀，待锅中水分收干，只剩下油，关火。

9. 装盘，晾凉，就可以开吃啦。

冷食牛肉做法

风寒感冒不能吃牛肉的，因为牛肉不容易消化，会加重胃肠负担。风寒感冒要避免生食、冷食、油腻、油炸等食物，禁用或少食酒类、辣味、鱼类、肉类等食物，因为感冒为热性疾病，若再加上热性食物，容易加重病情。

什么叫冷吃牛肉

四川人喜欢的冷吃牛肉的做法步骤

步骤 1

牛肉冷水下锅，加香叶，八角，三赖，豆蔻，小茴香，桂皮，生姜干辣椒。花椒，冷水大火煮开，捞去浮沫小火煮四五十分钟。四五十分钟以后浸泡20分钟。

步骤 2

煮好牛肉以后起锅顺着纹路切成小条。

步骤 3

加一勺盐，加两勺白糖。

步骤 4

麻匀，码20分钟，这个时候你可以尝一下，基本上有味道就可以了。

步骤 5

锅里放油，把码好的牛肉放进去翻炒。中大火炒4~6分钟。

步骤 6

这样，变色，

步骤 7

牛肉炒变色以后，小火，加一把花椒。

步骤 8

把剪好的辣椒丝放进去。

步骤 9

翻炒均匀

步骤 10

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纯奶手撕吐司的做法 步骤1

翻炒均匀以后撒上芝麻继续翻炒。

步骤 11

这样就炒好了，一般放凉两个小时以后吃。放一晚上更好，既然叫冷吃牛肉冷，吃牛肉肯定就是冷和吃最好。

冷吃牛肉片的做法

用料:

牛肉 一大块

姜 一块

草果一颗（草果粉） 1个敲开

盐巴 三小勺

生抽 适量

大蒜泥 适量

花椒粉 适量

辣椒油 适量

小磨芝麻油 适量

大葱抹 适量

回民牛肉片的做法步骤:

步骤 1  牛胸肉一大块，用清水泡30分钟左右，然后，洗去血水，装进锅内加清水淹埋过肉即可。

步骤 2  你也可以用牛肩头肉，雪花肉，按照第一步骤处理备用。

步骤 3   装锅内，冷水下锅，烧煮等汤沸腾了以后，用勺子打去沫子，加入草果（草果粉），姜块，盐巴，用电子高压锅压一个半小时左右。如果用一般都锅慢炖得五六个小时才行。

步骤 4  煮好后，用筷子插进肉里面，筷子可以轻松拔出来，说明肉已经熟透。

步骤 5  然后，把牛肉捞起来，装容器里面，静置，直到完全冷透。

步骤 6  然后，横丝切片。

步骤 7  装盘。蘸水配料，用大蒜泥，大葱，生抽，辣椒油，芝麻油几样混和。也可以用花椒粉盐巴混和即可，还可以加入干辣椒面，根据自己口味加减辣椒面。

超好吃冷吃牛肉的做法

1、冷藏牛肉常温可以放放2小时，一般真空包装的肉类食品在常温下可以保存20天，在4摄氏度的冰箱里可以保存3周，而在零下18摄氏度的冷冻室中可以保存一两个月。

2、易腐的食物（例如刚买新鲜的牛肉糜）一般在室温下可以保存的时间有限，一般不能放过2个小时（假设家里的室温在令人舒适的25℃左右）。

冷吃牛肉用什么牛肉

冷牛肉就是煮熟后放冷藏温度的熟牛肉。

冷吃牛肉做法

麻辣冷吃牛肉其实严格来说算是一道小吃，这种用牛肉制作的食物因为是加入了麻辣的口味，让人吃了之后感觉会有一种特别上瘾的劲头。这可能是川菜的主要特点，就是用这种重口味的食物来让你感觉到一种特别的味道，而且是吃完之后，这种味道就会深深的刻在你的印象中。不管是以后还吃不吃了，都会对这种味道产生很强的依赖感。麻辣冷吃牛肉就是用最简单的方法来做牛肉，不知道这是不是牛肉最不复杂的一种做法了。不过它的营养价值还是很高的，毕竟是用牛肉做的。

牛肉之所以是被大家都认为滋补的食物，就是因为它含有的多种营养物质都是属于高营养的。蛋白质、肌氨酸、脂肪等物质可以给身体提供充足的能量，让身体的很多方面都得到最好的营养补充，身体自然就是会保持在最佳的状态了。身体需要这些高营养的物质补充来正常的运转。肌氨酸对于身体的肌肉增长是会有很明显的作用，很多运动员都是天天吃牛肉，主要就是希望让自己的肌肉更加的发达，这样才能够有更好的身体机能。麻辣冷吃牛肉的做法也不是很复杂，看下面的介绍就能学会。

配料：牛里脊600克，葱姜蒜适量，生抽两勺，老抽一勺，料酒一勺，盐适量，花椒适量，豆瓣酱适量，干辣椒4个，白糖一勺，白芝麻少许，孜然粉适量。

步骤一：牛肉最好是选择牛里脊，这部分的肉口感好，而且营养也是最好的，做这种冷吃牛肉非常的适合，清洗干净之后逆纹理切丝备用。

步骤二：葱姜蒜切好，干辣椒也切成丝，这样能够让做出来的味道更带劲。

步骤三：起锅烧热，然后放油，先放葱姜蒜爆香，要让香味充分地炒出来，然后放牛肉一起翻炒。

步骤四：牛肉变色之后要让水分给充分地炒出来，然后再继续地煸炒两分钟。

步骤五：加入豆瓣酱、生抽、老抽、料酒、花椒、糖、十三香一起翻炒。

步骤六：炒到水分基本快干，但是还没有完全干的时候放辣椒丝进去翻炒。

步骤七：加入孜然粉、芝麻、鸡汁一起翻炒均匀就可以出锅了。

怎样做冷吃牛肉窍门

　红烧牛肉　　1、牛肉切块。锅里水烧开。牛肉放进去大火烧1分钟。取出洗净。　　2、牛肉入锅，加开水，没过牛肉2寸。加桂皮，茴香，葱段，　　姜片，料酒。中火1小时。　　3、另取炒锅，少许油爆香大蒜颗粒，加辣豆瓣酱，川花椒，　　料酒，酱油同炒2分钟。　　4、把炒好的调味酱加入牛肉锅中，加冰糖继续煮1小时。其间　　翻几次，尝味，酌情添加酱油/冰糖。　　5、到汁浓肉烂关掉火即成。　　一定不能吝啬火头。没有这么酥烂就不好吃了。烧的过程也可以　　让牛肉更加入味　　葱爆牛肉　　腱子肉750克（或黄瓜肉），大葱白120克，芝麻50克（焙好），大蒜1瓣，生姜末3克，酱油50克，辣椒面1克，豆油40克，干蘑菇6朵，大米饭250克，黄酒25克，精盐5克，味精2克，米醋10克，芝麻油25克。　　1、牛腱子肉洗净，去筋膜，用清水浸泡2小时后，捞出，控干，切成小方块，再捣成薄片，把大葱白洗净，切成滚刀片。 2、牛肉放入瓷碗内，放入芝麻，大蒜末、生姜末、酱油25克，辣椒面、黄酒、味精搅拌均匀，腌渍，使牛肉渗进调味料。 3、干蘑菇水发后，洗净，去蒂，切长丝。 4、炒锅内倒入豆油，烧八成热，放入牛肉片、蘑菇丝、大葱白丝爆炒熟，放入大蒜末、米醋、精盐、味精炒匀，淋芝麻油，出锅。 5、食用时，同热大米饭一起同吃，即可。　　水煮牛肉　　主料：牛肉250克辅料：芹菜、莴笋叶、青蒜调料：姜、葱、蒜、豆瓣辣酱、酱油、淀粉、盐、味精、花椒粒、干红辣椒、食用油　　【制作过程】　　1．牛肉切成片后用少许酱油和水淀粉浆一下； 2．芹菜洗净切成段,青蒜拍松斜切成小段,莴笋叶洗净切成段； 3．葱、姜、蒜切丝，豆瓣辣酱用刀剁碎； 4．坐锅，放少量油，待油烧热后放入豆瓣辣酱，炒出红油后放入葱、姜、蒜翻炒几下，放入少量水，开锅放入少许盐、味精，然后放入青菜，断生后捞出装入碗内，将浆好的肉一片一片滑入锅内，待肉变色熟透后连汤一起装入碗内； 5．将锅洗净烧热，将花椒粒、干红辣椒倒入锅内翻炒焙脆后，倒在案板上碾碎，撒在煮好的肉片上； 6．坐锅，倒入少量油，烧热后淋在肉片上即可。　　如无莴笋叶、青蒜,菠菜亦可　　水煮牛肉做法2　　牛肉500克。 离笋尖100克、蒜苗50克。干辣椒15克、酱油10克、郸县豆瓣20克、醒糟汁10克、盐2克、花椒3克、素油75克、料酒10克、豆粉15克、鲜汤50克。　　牛肉切成长约5厘米，宽3厘米、厚0.3厘米的片，加盐、水豆粉、醒糟汁拌匀。莴笋尖切成约长6厘米的薄片。蒜苗切成长约4.5厘米的节，郸县豆瓣剁细。炒锅置旺火上，下油烧热，放辣椒煸至呈深红色取出，剁细。锅内下豆瓣炳出色，下剁细的辣椒和蒿笋尖炒几下，掺鲜汤，加料酒、酱油和蒜苗，煮至蒜苗断生，拣出离笋尖和蒜苗盛于窝盘内。肉片抖散入锅，待沸时拨散，煮熟后起锅，舀盖在盘中菜上，撒上辣椒末、花椒面，再浇上沸油即成。　　酱牛肉的做法　　1.选料：选用鲜嫩牛肉，辅以沙仁、豆蔻、丁香、肉桂、大料、小茴香制成。　　2.清洗：先将选好的牛肉放入清水中，浸泡4～6小时，把牛肉中的淤血泡出、洗净，然后用板刷刷洗1次，再用清凉水过4次。　　3.调酱：用凉水将黄酱调稀，同时放入食盐搅拌均匀。　　4.煮制：将牛肉放入酱汤锅中煮1小时，开锅后把牛肉捞出，将锅中酱沫捞净。锅底码放骨头或竹板子，将瘦肉、腱子肉码放中间，老肉码放四边，兑进老汤，加入辅料，用旺火煮1小时后压锅。压锅的方法是用竹板子压在牛肉上，竹板上放一装满水的大盆，或用一桶水压住。　　5.出锅：压锅后，封火，用小火煮6个小时出锅。出锅时要做到轻铲稳托放平，肉出锅后要放在竹屉内免得把酱牛肉碰碎，待凉后即可切用。做一锅酱牛肉大约需要8小时，每50千克生牛肉可出熟肉25千克　　咖喱牛肉的做法　　用料：牛肉适量，洋葱一到两只，土豆四、五个　　调味料：生油适量、花椒十几粒、姜一小块、白葡萄酒（或料酒）少许、咖喱粉15克左右、盐适量、开水　　做法：　　1、将牛肉切成一寸见方的块，洋葱切丝，土豆去皮切2厘米见方的块，将咖喱粉用300ml开水化开备用；　　2、在锅中加入清水，放入牛肉块、姜块、白葡萄酒少许，大火烧开后移下灶。去除姜块，洗净牛肉待用；　　3、大火座锅，热后加油，待油温后放入花椒粒炒香，再加入洋葱翻炒。洋葱吃油后加入牛肉翻炒，然后加入土豆块一同翻炒；　　4、然后倒入化好的咖喱，搅拌均匀盖锅盖大火炖开，再转小火焖，其间不时搅拌，并按个人口味尝试以决定是否加盐；　　5、待土豆焖至酥烂即可起锅装盘。　　红烧牛肉的几种做法　　做法一：　　原料：牛肉500克，萝卜300克，葱、姜、料酒各25克，盐、糖少许，花椒、味精8克，花生油400克。　　做法：1、牛肉切块，葱切长段，姜拍破。萝卜去皮，切块，过油至半熟捞出；2、用开水煮牛肉撇去泡沫，加入姜、料酒、盐、糖、花椒、味精调好色味移小火炖烂，加盐和萝卜，至萝卜烂即可。　　做法二：　　1。牛肉切块。锅里水烧开。牛肉放进去大火烧1分钟。取出洗净。　　2。牛肉入锅，加开水，没过牛肉2寸。加桂皮，茴香，葱段，　　姜片，料酒。中火1小时。　　3。另取炒锅，少许油爆香大蒜颗粒，加辣豆瓣酱，川花椒，　　料酒，酱油同炒2分钟。　　4。把炒好的调味酱加入牛肉锅中，加冰糖继续煮1小时。其间　　翻几次，尝味，酌情添加酱油/冰糖。　　5。到汁浓肉烂关掉火即成。　　一定不能吝啬火头。没有这么酥烂就不好吃了。烧的过程也可以　　让牛肉更加入味。　　土豆烧牛肉　　原料:　　牛肋肉、土豆、植物油、郫县豆瓣、干辣椒节、整花椒、五香粉、味精、白糖、生姜、整大葱、鸡精、盐、糖色、香油、香菜各适量。　　制作程序:　　1 牛肉用沸水永去血水洗净，切成小方块；土豆削皮切滚刀块。　　2 ．锅置火上，下油加人豆瓣、整花椒、生姜反复炖炒，待豆瓣吐红油出香味时，掺入鲜汤烧开，捞去渣料，下牛肉、干辣椒节、整大蒜、五香粉、自釉、鸡精，欲、少许糖色，烧开，打去浮沫，移小火上慢煤，至牛肉七成熟，再放土豆烧烂，然后大火收汁，加味精、香油起锅即成。走菜时可加少许香菜。　　操作要领:　　1 ．烧此菜时汤汁要宽些，土豆下锅后要随时用炒勺轻轻推动，以免糊锅。　　2 ．火不宜过大，不然牛肉不烂，达不到成菜的效果　　川味牛肉　　原料：牛脯，干辣椒，料酒，红糖，冬笋块，盐，麻油。　　做法：　　1、牛脯切成1寸见方的块，用铁板烤透；　　2、锅内倒油，放入干辣椒、料酒、红糖、冬笋块、盐、麻油、烤牛脯，炖透收干汁即可。

正宗冷吃牛肉的做法步

会缩水，在烹调的情况下，会是新鲜的牛肉慢慢的肉质紧致，从而使牛肉达不到以前的重量。做水量在一斤新鲜牛肉做出来的成品只有6两重。如果想减少缩水比例。首先是先准备一定量的原子炉，水边炉子边加入。要把新鲜牛肉提前泡好两个小时，是牛肉的血水，尽量的泡出来。还要事先熬制好鲜汤！

冷吃牛肉菜谱

用料

牛肉 500克、油 适量、蒜 半个、姜 适量、花椒 3g、青花椒 3g、八角 3个、丁香 2粒、山奈 2个、香叶 3片

步骤3

大葱 1根

料酒 适量

冰糖 5克

生抽 30g

五香粉 适量

花椒面 适量

十三香 适量

步骤4

老抽 5g

辣椒面 适量

干辣椒丝 适量

白芝麻 适量

冷吃牛肉的做法步骤

步骤 1

牛肉冷水下锅，放入葱段、姜片、料酒。焯水去浮沫 晾凉后切成条状备用

步骤 2

冷锅倒油，油温八成热时，放入蒜片、姜片、花椒、青花椒、八角、丁香、山奈、香叶，炒香

步骤 3

倒入切好的牛肉条和葱段，中火炒香，按顺序加入料酒、冰糖、生抽、五香粉、花椒面，十三香继续翻炒（可以中小火多炒一会让牛肉干一点）

步骤 4

锅中水份快干时，倒入老抽上色，放辣椒面和干辣椒丝，中火转小火，2分钟出锅

步骤 5

撒些白芝麻即可