1. 拉萨城里旅游攻略

我是2019年9月份去的拉萨旅游，也是坐火车去的，具体安排是这样的。

从济南火车总站(天桥站）坐的晚上七点的火车，第二天晚上到西宁，在这里住了一晚。

第二天中午12.30点换乘去拉萨的火车(坐这趟火车需要提前预定，因为每天控制去拉萨的人数)，然后第二天中午到达了美丽的圣城拉萨，开启了在西藏的七天之旅。

2. 拉萨市区游玩攻略地图

首先应该查询从呼和浩特到拉萨的火车的车次。我查到是k743次列车，大概需要72小时到。在坐火车的沿途当中，也不要就是睡觉，也可以看看外面的风景。毕竟从呼和浩特到拉萨途中的风景还是非常美丽的。到了拉萨以后，先暂时休息一天，然后第二天就去布达拉宫，还有雪山，还有青海湖等地方。

3. 拉萨市攻略

冬天去西藏游玩准备

冬季西藏是零下十度至零上十度左右，而且这里白天阳光充足，非常温暖。在西藏大部分地区，衣服穿着只要厚的羽绒服就足够了。

除了少部分景点会因为大雪封山封路不能去之外，大多数景点都是可以去游玩的。

进藏必看：第一次去西藏旅游全攻略

西藏有些地方需要边防证

西藏虽然很多驴友都热衷去，但不是所有地方都可以随便去，有些地方需要边防证才能去。

进入需要边防证的有以下地区：

日喀则地区：仲巴县、萨嘎县、聂拉木县、定日县、康马县、亚东县、岗巴县、定结县、吉隆县；山南地区：错那县、隆子县、洛扎县、浪卡子县；林芝地区：米林县、朗县、察隅县、墨脱县；阿里地区：普兰县、扎达县、日土县、噶尔县；如果你有有效的护照，同时也办理出境的签证，有些地方可以不用边防证，出示护照就可以了。

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西藏边防证办理方式：

边防证有两个地方可以办理，一个是在自己户口所在地公安局，一个是到西藏的边防总队办理。

最好是在拉萨找当地的旅行社委托办理，四个人起办，只需提供身份证原件，有效期是一个月。

4. 拉萨城内必去的地方

十一已经过了一段时间，很多景点都已经回归清净。趁着此刻机票物价纷纷降价的时候，来一场错峰游相信会省下不少的费用，当然更重要的是不用排队，不用堵车，也不用人挤人。

小马推荐极具性价比目的地：兰州--西宁

建议旅行时间：6天

预算：¥2500（含杭州往返机票）

小马为什么推荐兰州和西宁？

作为西北两座名气较大的城市，虽然并不是历史文化名城，但是由于丝绸之路和火车汽车中转的作用，让这两个地方自古以来看起来就非常的多元。

这两座西北之城，相比西安来说可谓是小众了很多，物价也便宜了不少，游客也不多，可以让你好好的去体验西北的风情。

这两座城看点虽然不算太多，但是如果搭上周边的同仁，甘南，天水或者青海湖的话，那么整个行程会很丰满。因此小马规划的是六日游路线，主要以旅游兼顾美食的方式。

出发前准备-交通、住宿、行李准备

关于机票：这就是为什么推荐西北的理由，因为11月从杭州飞兰州只要300+，往返的价格也仅仅只要600+左右，性价比超级高，可以说旺季单程飞兰州或者西宁就要1000多元。从杭州飞兰州11月的价格基本上都是保持在300左右。

回程可以选择从西宁返回杭州，价格也在400+左右

穿衣指南：

11月的西北不少地方都开始下雪，如果你的行程只有兰州和西宁市区的话，那么带上常规的冬装就好，类似杭州1月份天气的衣服就好。如果你的行程中会含有甘南或者同仁的话，那么可以带上厚的羽绒服，尤其是甘南的郎木寺天气最冷。

住宿建议：

这两座城市的住宿都很好找，不过如果仅仅只是小马这条路线的话，下面推荐几个最适合住宿的地方，不论是去景点还是找美食都很方便。

在兰州的时候，推荐两个住宿区域，第一个是火车站旁边，第二个是西关十字旁边，具体区域如下图：

兰州住宿区域选择图：

在西宁的时候，推荐也是两个住宿区域，第一个是中心广场旁边，第二个是东关清真寺，具体区域如下图：

尤其是东关清真寺这里个人觉得是我在西宁住过最市井生活的地方，每天早上可以看到早市。

景点推荐：

下面小马以自己的亲身经历来推荐一些非常规的旅游景点，主要体验当地的市井生活为主。

兰州篇：

甘肃省博物馆

小马推荐指数：四星半

没错这个博物馆小马个人还是非常推荐的，虽然名气不如陕西历史博物馆，上海博物馆等，但是镇馆之宝“铜奔马”更是中国旅游的标志。

除了“铜奔马”之外，在这里你啊还可以看到众多丝绸之路的文物，另外个人还非常喜欢彩塑坐佛与胁侍菩萨，东罗马神人纹鎏金银盘，彩绘木独角兽以及人头形器口彩陶瓶等，这些展品都可以重点关注。

地址：兰州市七里河区西津西路3号

怎么去：地铁一号线乘坐到七里河站

门票：免费，凭身份证在门口领票。

开放时间：9：00—17：00（周一闭馆）

中山桥

小马推荐指数：四星

这可是兰州地标性的建筑，也是兰州最悠久的古桥，另外它也是黄河历史上的第一座桥，经历百年之后，它依然屹立在兰州城内。景观比较一般，但是由于其价值和意义，因此非常来这里打卡。

地址：滨河路中段白塔山下

怎么去：乘坐公交到永昌路北口站下车

门票：免费

白塔山公园

在中山桥旁边还坐落着一座当地小有名气的白塔山，和国内很多名山比起来，这里确实不算景色优美。不过好在山顶有一座元代的古塔，值得一看，个人比较喜欢白塔山的主要原因是这里可以一览兰州市区全景。

地址：从市区过了中山桥就可以看到

门票：免费

夏河

小马推荐指数：四星

因为整个行程有六天时间，所以个人非常建议用两天时间去打卡甘南的夏河，可以让整个行程更有意义。到了夏河之后，你会瞬间感受到浓浓的藏族风情。

在夏河我个人最喜欢的就是欣赏藏传佛教寺院拉卜楞寺，在晒佛台一览夏河县城的风貌。在这座小县城里你可以体验到神秘，粗旷，热闹，安静。即便不逛这里的景点，就在镇上或者寺院里走走，就可以让你带来与众不同的体验。

夏河怎么去：

从兰州汽车南站每天7:30，8:30，14:00三趟车，行程大概3-4个小时。

其他兰州推荐的景点（3星推荐）：水车博物馆，西关十字标志性清真寺，黄河母亲雕塑，五泉山公园。

西宁篇：

东关清真大寺

作为西北四大清真寺之一，东关清真大寺的规模的确算比较大。尤其是每个周五都会在这里举办隆重的李白活动。如果有幸的话，还可以在这里蹭到免费的讲解，建议可以去听听。 ps：不过如果你看过伊朗的清真寺，那么就会觉得这里很一般。

小马推荐清真大寺的玩法：个人建议要在附近的街巷走走，因为真的很有市井生活，藏着很多地道的西北小吃，重点推荐羊杂碎以及回族的一些糕点。

东关清真大寺怎么去：

市区可以乘坐公交到东稍门

青海省博物馆

同样是一座国家一级博物馆，虽然名气还不如甘肃省博物馆，馆藏数量也不算多。但是新时期彩陶和民族宗教类文物很有特色，可以重点关注铜鎏金观音造像，舞蹈纹彩陶盆，玄武砚滴，不过小马个人最喜欢的就是里面众多的老唐卡，喜欢热贡文化的话也不妨重点看看。

青海省博物馆怎么去：

乘坐公交车到新宁广场北站下车即可

ps：不过目前好像青海省博物馆在装修中。

其他西宁推荐的景点（3-4星推荐）中国藏医药文化博物馆，西宁南山公园等。

有什么值得推荐的美食？

兰州篇：

可以说在很多人的印象中兰州的美食往往只停留在牛肉面（兰州拉面），其实作为西北重要城市这里还藏着众多的美食。

4-5星推荐的美食有：灰豆汤，胡家包子，手抓羊肉、焖羊肉、炒面片、浆水面、杏皮茶等。

哪里吃小吃？

推荐一：正宁路小吃夜市，这是兰州最网红的小吃街了，也是美食云集的地方，如果你在兰州的旅行时间不多，那么非常适合来打卡

推荐二：大众巷，这也是兰州比较网红的小吃街，相比正宁路这里相对小一点，不错个人觉得这里的味道更赞，大多数都是老店，比如上过舌尖上中国的马子禄牛肉面，比如“茹记烤肉”、“金城炒面片”、“高担凉皮”等等。

推荐三：其实兰州更多的美食都是散落在大街小巷子，这个需要自己去寻找，小马这里不多说。

西宁篇：

和兰州的美食有点类似，西宁的美食同样主要以面食和牛羊肉为主，不过个人觉得西宁的味道更西北，毕竟这里的民族氛围更浓，除了刚才提到的东关清真大寺附近外，下面两个地方也不容错过。

大部分的游客都会到莫家街、水井巷这两个老牌的美食街打卡，这里云集了青海众多特色的美食，重点推荐大家尝尝羊肉、酸奶、酿皮、面片、抓面，个人最喜欢的就是酿皮和老酸奶。

不过小马第三次去西宁的时候发现另一个更地道的尝美食地，这里就是下南关市场。比前面两个相比，这里游客更少，而且尝到的美食更接地气。重点可以尝尝酿皮、酸奶、羊筏子以及羊肠面。

以上就是小马关于十一之后错峰游的旅游攻略，这两个城市都可以让你体验到与众不同的西北风味，如果还有不清楚的地方可以给小马留言。

5. 拉萨城里旅游攻略路线

简单说一下，我一个人在拉萨半个月哪也没去，都在做什么吧。

【坐火车从西宁到拉萨】

很多人选择从重庆／上海／广州坐数十个小时的火车去拉萨，其实无论从哪里坐火车去拉萨，在西宁都要换乘供氧列车，一路的藏地美景也从西宁这一路开始。所以建议要火车来拉萨的朋友，可以选择飞来西宁，再坐火车一路去拉萨。

2. 【坐一路拉萨的公交车】

一个人流浪在拉萨的时候，特别喜欢坐不同的公交车在城里乱逛。其实严格来说，拉萨城并不是很大，但是公交车却是最能多接触当地人的一种方式。

3. 【住青旅】

一个人出门习惯了打卡体验各种不同特色的酒店民宿，但是每到一个地方，青旅是必然会去住一两晚的。拉萨有很多有风格有故事的青旅，比如“东措”“西措”“平措”等等。

4. 【扎基寺煨桑】

扎基寺之所以出名，是因为这里供着一位汉族财神。有人说周一过来扎基寺拜财神，有人说当地都是周三拜财神，传说这位财神嗜酒，所以一般是过来煨桑-给财神献哈达-献酒这样下来。其实如果住得不远的话每天过来煨桑，围着扎基寺转圈也挺好的。

扎基寺其实是色拉寺的分寺，悄悄告诉你扎基寺二楼还有掷签哦。

5. 【大昭寺晒太阳】

这个相信已经是很多人的打卡必选项目了，但是与其做做样子拍拍照，还不如好好坐下来，放下手机相机，好好感受拉萨的阳光。

6. 【八廓街转经】

跟着藏民在八廓街转经，或许不必磕长头，但是可以手提一串珠子，眼睛看着脚下的路，默默转经。

7. 【茶馆喝甜茶】

拉萨有很多甜茶馆，不必追随攻略，随意走进街头巷尾的茶馆坐下来。扎基寺周围就有很多茶馆，拉鲁社区等地也有更多的更当地的茶馆，其实没必要去凑景区周围的。喝甜茶是当地的一种日常。

8. 【住拉萨瑞吉酒店】

这应该是拉萨最好的酒店了吧。

说它好不是因为它的品牌，而是整体给人的舒适感。大堂的藏族小哥哥很暖呢。

9. 【城关区徒步】

用脚步丈量城关区，是一个流浪在拉萨街头的人必须做的事情呀。你会看到在这座城市努力生活的人们，来拉萨多年的饭馆老板娘，来拉萨旅行后留在拉萨的人儿…

10. 【哲蚌寺辩经】

哲蚌寺的辩经不如色拉寺出名，所以平常来的人特别少，这里是西藏规模最大的寺庙，要注意辩经时间哦。

11. 【帕日日追看日出】

这是一个非常小众的寺庙，但是这里俯瞰拉萨城比哲蚌寺要好的多。

12. 【帕邦嘎看日落】

在没有布达拉宫以前，这里是藏王居住和办公的宫殿，来这半山腰上看日落吧。

13. 【乃古东日追看夜景】

乃古东日追在色拉寺后山，灯火通明的拉萨城哟，还可以看见超好看的星空呢。

为什么这么喜欢在拉萨？

除了阳光和酥油茶，我想还是在拉萨不用去想怎么赚钱吧。