材料
牛肉
,牛筋丸
,牛肉粉
汤粉
,越南河粉
,桂皮
,生姜
,八角
做法1.把生牛肉放在开水里煮熟去血水,然后再开一锅冷水下入牛肉,牛肉粉汤粉,桂皮,生姜,八角一起慢慢小火煲。2.小火慢慢煲2个小时,然后下入牛筋丸继续煮,取出牛肉切成片。3.烧一锅开水,放入牛肉粉过水2分钟即可捞出放入碗中。4.葱香菜洋葱切碎备用,豆芽洗净。5.把河粉捞入碗中,随即加入牛肉丸,牛肉片,然后加入熬好的牛肉汤和香菜,葱,洋葱,豆芽即可。要是有九层塔什么的最好放一下比较好吃,俺是随便一吃就没买。
牛肉丸配方
鸡胸肉 20kg、鸡碎肉 10kg、牛肉 30kg、食盐 2kg、白砂糖1kg、亚硝 0.006kg、白胡椒粉 0.15kg、牛肉丸专用增脆剂 0.5kg、玉米淀粉 6kg、分离蛋白 3.5kg、卡拉胶 0.4kg、天博 6201 0.3kg、天博 21103 0.03kg、红曲米粉 0.04kg、姜粉 0.15kg、蒜粉 0.15kg、味精 0.5kg、料酒 0.7kg、蛋清 3kg、冰水 30kg。
1准备好一袋车仔面,烧好热水
2将车仔面倒进碗中,然后倒入提前烧好的开水
3用筷子将车仔面弄散,泡一两分钟就可以了,如果赶时间的话直接过一遍水也行
4泡完以后把水倒干,倒的时候要小心一点不要把面倒出来了,也可以选择将面捞到另外的碗里
5倒入配的酱料,XO酱香和蒜香味的都是不辣的,但是有点咸,建议倒的时候不要一次性全部倒进去
6最后搅拌均匀就可以啦,还可以自己再加一些别的东西一起吃噢
用料 :
米粉,牛肉 ,芹菜,生姜,蒜,胡椒粉,酱油,料酒,生粉,辣椒粉或者干辣椒,八角,桂皮
湖南米粉的做法
第一部分:泡米粉
冷水泡一晚上,第二天等水烧开之后煮两分钟即可。
第二部分:炒牛肉
1、牛肉切好之后,放酱油、胡椒粉、生粉、料酒腌制一会儿
2、油热之后放入切好的姜蒜爆香,再放进去牛肉炒至断生,扒到一边。
3、 放入切好的红椒和芹菜,炒一会儿,然后和牛肉一起炒。稍微炒一会儿就可以盛起来了。
第三部分:做汤底
1、油热之后,放入辣椒粉,稍微爆香立刻放入一大碗水。
2、放一点酱油、鸡精、八角、桂皮,再放一点刚才炒好的牛肉进去,煮一会儿,各种味道都融入汤里。
3、放盐,稍微比平时咸一点。(因为米粉本身没有盐,完全靠汤底入味)
最后,把第一部分中,煮好的米粉放入汤底,把炒好的牛肉放到米粉上,拌一拌就可以吃啦
牛肉丸137 大卡(100克),一碗最多180大卡。河粉220 大卡(100克)。总计480大卡。
主料:河粉250克 牛肉丸5个
辅料:酱油1勺 辣椒油1勺 盐20克 生菜3片 清水1000毫升
1.准备食材,并洗净待用
2.用刀把牛肉丸两头划打几个交叉易煮熟又好看
3.锅里倒清水
4.煮开倒入河粉
5.倒入牛肉丸
6.倒入辣椒油
7.倒入半小勺盐
8.倒酱油全搅均匀
9.煮1分钟
10.放入生菜用汤浇一下起锅
牛河不是肉
牛河是广东的叫法,是指牛肉芽菜炒米粉。舌尖上的中国有介绍过的。牛河的炒法有湿炒和干炒两种,干炒不勾芡,讲究猛火快炒。当年周星星大厨就是以干炒牛河来考验厨师的水平(感兴趣的可以看看,还有撒尿牛丸)。湿炒牛河顾名思义就是带汁水的。我平常就是把勾过芡的高汤浇到干炒牛河上,完事。
肠粉
说起肠粉,它的口味可不止有一种,肠粉根据地区的不同,分为潮州肠粉、饶平肠粉、澄海肠粉等,而这些肠粉的不同除了肠粉皮的口感不一样之外,还有酱料的不同。潮州肠粉用的是花生酱和芝麻酱,而且皮也比较厚,而汕头肠粉则是潮汕肠粉里面皮最薄的,而饶平肠粉还有咸甜两种不同的酱料可以选择。身为潮汕人,肠粉也是很多潮汕人会选择的早餐或者夜宵,在潮汕的大街小巷,随处可以看到肠粉店的影子。
牛肉粿
来潮汕不吃牛肉粿怎么可以呢?潮汕的牛肉粿有煮和炒两种,用的是一种类似于河粉的粿条来烹饪的。牛肉粿条汤用的是牛骨熬成的汤,里面加上粿条,牛肉以及牛肉丸,还在上面撒了一把香菜,吃起来口感鲜美。而炒牛肉粿则要用上切得很薄的牛肉、番茄还有芥蓝,而且不管是煮牛肉粿还是炒牛肉粿,沙茶酱都是少不了的,可以说是潮汕牛肉粿的灵魂之在了。
砂锅粥
在潮汕的夜宵档上也少不了砂锅粥的影子,粥是潮汕人的主食,而用砂锅熬成的粥则多了些香滑感,再加上其他配料,吃起来既暖了胃又暖了心。潮汕的砂锅粥一般是加了猪肉和海鲜,粥熬成后再在上面撒上一把葱花,吃起来别提多鲜甜可口了。吃粥时也可以配上一碟普宁豆酱,用它来蘸粥里的食材超美味。
猪脚圈
猪脚圈是潮汕地区的一种油炸小吃,不过它和猪蹄可没什么关系,只是这种圆圆的小饼看起来很像猪脚罢了。要炸猪脚圈,可离不开粉浆,它用的是粳米粉和木薯粉配制而成。制作的时候需要先拿一把铁柄盏放在油锅里进行加热,然后再拿出来倒上粉浆,等粉浆受热形成小碗的形状再加入馅料,之后再倒入一层粉浆,放在油锅里炸到金黄就可以了。而猪脚圈里面的馅料大多是芋丁、红豆、生葱珠、五香粉和精盐,吃起来香脆可口,是很多潮汕人喜欢吃的“下午茶点心”。
蚝烙
潮汕海鲜多,而潮汕人在海鲜上的吃法也可以说是颇有心得。像蚝烙就是很多潮汕人都喜欢的特色小吃。它用的是蚝肉、鸡蛋、木薯粉以及葱花煎成的,香酥中又带着蚝肉的鲜甜,再沾上鱼露就可以了。潮汕人一般会在下午或者是夜宵的时候点上一份蚝烙,有时候还会配上潮汕功夫茶,解腻又管饱。
答:一碗潮汕牛肉汤粉的热量是100千卡。
主料:生菜50克牛肉100克河粉100克香菜1棵牛肉肉汤适量酱油适量香菜1根
牛肉河粉汤的做法
1.
准备食材:河粉100克、生菜50克、牛肉100克、香菜1根、酱油2茶匙、牛肉肉汤适量;
2.
将香菜洗干净,切末,牛肉切丝,生菜洗干净,掰片;
3.
烧开一锅水,放入河粉,将河粉焯烫熟之后,盛入碗中;
4.
将牛肉汤倒入锅中煮开,放入牛肉和生菜烫熟;
5.
调入盐,拌匀;
6.
将牛肉生菜汤倒入步骤2的河粉上面;
7.
撒上香菜末,吃时拌匀即可。
想要吃到最正宗的船面也非要飞到曼谷不可,当然人在船面发源地吃船面,必有一番追求地道的风味。现在我们身边的一些饭馆也早有船面的踪迹,一些美食街一间间传统格局的泰式船面入伍了,味道的话跟曼谷当地的船面比较起来你就会感觉差了点什么。
船面最重要的便是汤底,猪血当然是必不可少的,菠萝水可以代酸荞头水熬制汤底。面有泰国蛋面及金边粉选择,后者比前者更能吸收汤汁精华,再配上猪肝、猪肉片、猪肉丸、牛丸、肥牛、鸡翅及鸡腿。这些配菜可以说是锦上添花,另外加上点泰式香料,变奏出几款花式:珍宝船面、招牌船面、船面鸡、船面牛及捞面,让人回味无穷!
主料: 牛肉丸9颗,粿条500克
辅料: 生菜2棵,香芹叶15克,炸金蒜1茶匙,沙茶酱2茶匙,盐1.5茶匙,糖1茶匙,骨头汤1份
做法:
步骤1
准备好所需食材(注:如果买不到粿条可用河粉替代,当然口感稍有不同的哈)
步骤2
粿条切成条备用。
步骤3
香芹叶切碎末。
步骤4
家里正好用骨头汤,烧滚后,把牛肉丸子放入锅中,并加入适量盐,糖,煮沸后即成粿条的汤底(注:如果没有骨头汤,也可以用清水加鸡粉调制一下,毕竟还是要看自己手边有什么材料嘛)。
步骤5
另起一口清水锅,放入适量盐,糖,食用油,水开后,生菜放入焯烫成熟后,捞出备用
步骤6
接着把粿条放入锅中焯烫5分钟后盛入碗中。
步骤7
浇上之前煮好的牛肉丸子汤底。
步骤8
码上香芹碎,炸金蒜和沙茶酱,即可享用。