用料:
味好美生姜粉 半勺
味好美白胡椒粉 1勺
肥牛卷 200克
金针菇 1把
豆芽 1把
葱 1段
蒜 3瓣
味达美酸汤肥牛酱 1包
欣和醯官醋 1勺
味达美臻品料酒 1勺
盐 半勺
酸汤肥牛金针菇的做法步骤:
步骤 1 材料就这些,讲究的可以把肥牛卷换成牛肉片。配菜可根据自己喜好选择,金针菇和豆芽比较经典,金针菇切去根部撕成朵,豆芽去除杂质,洗净备用。葱蒜切碎。
步骤 2 锅中添水,加半勺盐增加底味,把豆芽和金针菇焯熟,捞出放入碗中。
步骤 3 继续焯肥牛卷,加入一勺料酒去腥,不需要太长时间,肥牛卷变色马上捞出。
步骤 4 热锅凉油,油热炒香葱蒜。
步骤 5 倒入一包酸汤肥牛酱,炒出香味。有这种速食调料简直太方便了,味道又好,适合朝九晚五的上班族。
步骤 6 我喜欢酸味出头,加了一勺米醋,不喜酸的可不加。
步骤 7 加入一勺白胡椒粉,喜欢白胡椒辣辣、呛呛的感觉。
步骤 8 加入半勺生姜粉。
步骤 9 放入焯好的肥牛卷,汤再开时关火,大概2秒左右,煮时间长肥牛就老了。
步骤 10 把肥牛卷放入盛金针菇、豆芽的碗里,把汤浇在上边。
步骤 11 最后撒上辣椒圈装饰一下。
豆腐金针菇汤
主料:豆腐100克,金针菇50克。
辅料:料酒、盐、食用油、鸡精、香油、大葱各适量。
豆腐金针菇汤的做法
1、豆腐过水,金针菇清洗干净。
2、将豆腐、金针菇煮沸。
3、然后加食用油、盐、鸡精、香油、葱花调味即可。
肥牛炖金针菇
材料:肥牛五花肉750克,金针菇500克,色拉油50克,葱、姜、蒜末各10克,鸡精5克,精盐、味精、胡椒粉各适量,豆瓣酱10克,生抽10克,高汤750克,白糖、香油、辣椒油各少许。
肥牛炖金针菇的做法
1、将肥牛肉洗净,切成片用开水焯去血沫,沥干水待用。再将金针菇洗净去老根,整理好。
2、锅放火上加油烧热,下葱、姜、蒜、豆瓣酱炒出香味,放盐、味精、鸡精及高汤,烧开后放入肥牛片、金针菇烧开煮熟,淋上香油和辣椒油即可。
酸辣金针菇汤
酸辣金针菇汤---够辣,够酸爽
食材:金针菇、香葱、泡椒、蒜瓣;
酸辣金针菇汤的做法
1、金针菇去根部,撕散,洗净,沥干水份;
2、香葱、泡椒、蒜瓣分别剁成碎末;备好一碗温水或骨头汤;
3、坐锅热油,爆香蒜末、泡椒碎末,倒入适量温水或骨头汤,水烧开后,下入金针菇,煮至汤水再次烧开,加盐调味,淋一点陈醋,即可关火,撒上葱花。
一般是配白菜,小油菜和豆芽。这是一道典型的四川风味的招牌菜,色香味俱全,很多人都喜欢吃,特别是喜欢麻辣口味的,按照它的传统作法,一般是配大白菜,小油菜和豆芽的比较多,如果想换别的口味,也可以根据自己需求去调换搭配,比如生菜,金针菇,西红柿等等。
金针菇肥牛做法
用料
金针菇 半把
肥牛卷
葱、蒜末 共2勺
生抽 1勺
老抽 半勺
蚝油 1勺
白糖 1勺
清水 半碗
料酒 1勺
淀粉 半勺
做法步骤
1、金针菇洗净,撕成小朵,塞进肥牛卷里面
2、准备蒜末备用
3、调一碗酱汁:生抽1勺、老抽半勺、蚝油1勺、料酒1勺、白糖1勺、淀粉半勺,清水半碗 混合均匀备用
4、锅中热油,加入葱蒜末爆香,加入金针菇肥牛卷小伙煎至牛肉卷变色,金针菇变软
5、倒入酱汁,中小火煮至汤汁浓稠,能吃辣的可以再出锅前撒上小米辣
6、装盘盛出✅ 多蒸米饭,不然不够吃
金针菇的营养功效
1.促进智力发育
金针菇氨基酸含量高,对促进智力发育、增强智力发育、增强记忆力有裨益,是儿童保健增智、老年人延年益寿、成年人增强记忆力的必须品,在多国家誉为“益智菇”。
2.促进新陈代谢
增强体内的生物活性,促进新陈代谢。有利益营养素的吸收。
3.降血脂
抑制血脂升高,降低胆固醇,防止高血脂症,从而减少心血管疾病的发生。
4.抗疲劳
抗菌消炎,消除重金属毒素,抗肿瘤。
5.预防过敏
预防哮喘,鼻炎,湿疹等过敏症。
准备食材
牛肉、金针菇、番茄、香菜
姜、葱、油、盐、酱油
蚝油、胡椒粉、淀粉、香油
具体步骤
牛肉切片后放油、盐、酱油
蚝油、胡椒粉、淀粉、香油拌匀
将所有配菜清洗干净后切好
砂锅热油,放入姜、葱爆香
放入金针菇
放入番茄块
表面再摊上牛肉
盖盖,中小火焗五分钟
时间到,牛肉已变色
放入香菜段,拌匀后出锅
主料金针菇300g调料调和油适量、食盐适量、鸡精适量、生抽适量、蚝油适量金针菇牛肉卷步骤1金针菇牛肉卷的做法大全洗净的金针菇步骤2金针菇牛肉卷的做法准备好一个牛肉卷步骤3金针菇牛肉卷的家常做法将金针菇包入牛肉卷中步骤4金针菇牛肉卷的简单做法下锅煎至步骤5金针菇牛肉卷怎么吃装起盘,在煎下一批步骤6金针菇牛肉卷怎么做一道倒入锅中,放入蚝油步骤7金针菇牛肉卷怎么炒放入水,煮,倒入适量的生抽步骤8金针菇牛肉卷怎么煮煮干水就可以了步骤9金针菇牛肉卷怎么炖装盘即可
步骤 1葱姜蒜备好
步骤 2金针菇洗净,切掉根,切成两节,不然太塞牙了,小葱洗干净备用
步骤 3牛肉切薄片,油盐酱油胡椒粉料酒生粉腌制20分钟
步骤 4烧油炒香葱姜蒜
步骤 5放牛肉炒变色,腌制过的牛肉很容易熟
步骤 6放金针菇,加盐巴,别看一大盘子金针菇,炒一下就只剩一点了,盐巴千万别放多
步骤 7出锅前撒葱花,一点酱油,撒一点孜然粉。不放孜然也行,我孩子喜欢孜然味道所以放一点
用料
洋葱 半个
金针菇 半捆
小辣椒 一个
牛肉 适量
玉米粉 一茶勺
盐 适量
料酒 一汤勺
沙茶 适量
大蒜 三个
金针菇牛肉煲的做法
汤是买牛肉的时候叫老板给我盛的牛肉汤。
先把牛肉一下放进大碗。加入料酒,沙茶,玉米粉一小勺,食用油腌制。
牛肉汤倒进砂锅加三个大蒜先熬滚。
洋葱洗净切好,锅内热油,用大火爆炒,之后倒进牛肉汤先熬。
等洋葱熬软之后倒金针菇和小辣椒进去,大火煮开。水开了之后加盐,蚝油。最后再放牛肉,一勺玉米粉。牛肉变色了就好,不能煮太久,不然肉就不好吃了。
最后加葱末。
材料:咸牛肉:牛肉180克,淡酱油1汤匙,深色酱油半汤匙,蚝油1汤匙,淀粉1汤匙;
配料:200克金针菇,1个西红柿,1个火腿肠,半个青椒,半个红辣椒,3瓣大蒜,1匙淡酱油,1匙蚝油,半匙酱油,少许盐和适量的黑胡椒。
步骤
1.先将牛肉洗净,切成薄片或切丝,加入淡酱油,深色酱油,蚝油,淀粉,搅拌均匀,腌制约30分钟;
2.加热油锅,倒入大蒜片,搅拌以得到香气,然后倒入火腿香肠,煎炸油和香气,倒入切成丁的西红柿,然后炸红汤。
3.最后,倒入香菇,倒入淡酱油,蚝油,盐和胡椒粉,倒入适量的水,盖上锅盖,并用高火煮沸;
4.煮沸后,加入牛肉,青椒,红辣椒,盖上锅盖,小火煮几分钟,然后关火,开始进食!