用料
牛肉
150克低盐生抽 1勺料酒 1勺食用油 适量胡萝卜 半根
自制牛排的做法步骤
1.牛肉买回来简单清洗干净,沥一下水分,用刀背敲打一下,尽量敲成圆形,放入盘子里。
2.牛肉两面淋上料酒和生抽,加一点食用油腌制10分钟左右。加生抽可以入味,加食用油锁住牛肉中的水分。
3.牛肉腌5分钟左右翻面一次。腌牛肉不要加盐,会把牛肉中的水分腌出来,吃起来就不那么香嫩了
4.腌制牛肉的时候,把胡萝卜削掉外皮清洗干净,切成硬币厚度,用印花工具印出喜欢的形状。如果没有小工具,可以用刀在胡萝卜片的周围切几个小口子,也很好看。
5.烧一锅热开水,放一点点盐,放入胡萝卜焯水断生,捞出来沥干水分。
6.大火烧热油锅,放入适量的食用油,放入腌好的牛肉煎5-8分钟,中途翻面几次。煎牛排的时间根据对牛排的几成熟来决定,孩子吃的话,建议煎到全熟。
7.把煎好的牛排放到盘子里,周围摆上焯过水的胡萝卜片,牛排上放2个胡萝卜圈装饰一下,一份营养好吃的自制牛排就做好了。
一、黑胡椒牛排
主料:
牛排100g,西兰花10g,鸡蛋1个,圣女果1个;
辅料:
黄油6g,黑胡椒酱4g,盐1g
黑胡椒牛排的做法:
1、锅里倒黄油;
2、黄油煎至融化后,加入自然解冻的牛排;
3、煎到2面都成熟之后,加上黑胡椒酱;
4、西兰花用开水焯熟,牛排出锅之后,洒上一点点盐;
5、在锅里煎鸡蛋,洒一点点盐;
6、最后就可以起锅摆盘了。
二、香烤牛排
主料:
牛排800克,新奥尔良调料50克,意大利香草2克,芝加哥牛排调料3克;
辅料:
花雕酒2汤匙;
香烤牛排的做法:
1、牛排加一些料酒,水泡3-4小时,为的是牛肉去腥;
2、把调料加入小碗中,用水化开,搅拌均匀;
3、牛排沥干水分,放入盘中,控干水分后,用厨房纸巾沾干水分;
4、把小碗里面的调料撒在牛排上,按摩一下,然后腌制4-5小时,放冰箱一夜;
5、腌好后,放烤箱;
6、设置160度15分钟,翻面160度,再烤10分钟。
三、红酒牛排
主料:
牛排200克,红酒150克;
辅料:
小番茄,西兰花,柠檬,黑胡椒粒,盐黄,油。蒜。蚝油,莳萝,白糖50克;
红酒牛排的做法:
1、把牛排两面的用刀背剁松,加入盐、蚝油、料酒、黑胡椒粒等等,腌制1小时;
2、最后,再撒点莳萝;
3、锅里面加上红酒和白糖,熬到汁变浓稠为止;
4、锅用小火烧热,加入黄油化后加几个拍扁的蒜炸香。放入牛排煎到两面七成熟
5、锅里面的水烧开,加西兰花煮熟,捞出备用;
6、放盘子中,淋上红酒汁,挤上柠檬汁。
四、茄汁牛排
主料:
牛排1000g,番茄1粒,洋葱1/2粒,干山楂2个,香叶2片,大料1个;
辅料:
牛肉浓汤宝,番茄酱,红酒2大勺,生抽,盐,糖;
茄汁牛排的做法:
1、牛排入冷水,烧开水去污物,洗干净;
2、洋葱切寸断,番茄去皮,用料理机打碎;
3、热锅冷油,然后用小火爆香洋葱,加番茄、番茄酱炒出颜色;
4、将牛排放进去,翻炒均匀,烹红酒,加入其它的调料
5、转入电压力锅里面,加入水(水量以刚没过材料为准),烧开;
11最后,放入牛肉浓汤宝,继续10分钟煮十分钟即可。
做法
1、牛肉切成半个巴掌大小的块状,用玻璃瓶或肉锤子拍松。
2、往肉上撒盐和黑椒粉,两面抹匀,腌制一两小时。
3、剁碎蒜头和洋葱。
4、热锅放黄油,待油融化后摆好牛排,慢火煎至你想要的成熟度。
5、牛排装盘,用锅中的余油把蒜头碎和洋葱碎爆香。
6、把洋葱碎炒软后,加入一碗清水煮开,放几滴酒,再用盐和黑椒粉调味,慢慢炒匀成稠汁状。
7、熬好的黑椒汁淋到牛排上即可。
将原味西冷牛排放在冷水中解冻至软,洗去血水。
(注意包装不要拆开,直接放入水中解冻)
2、用松肉锤将牛排敲松,使肉质变松软,然后撒上黑胡椒粒、盐巴少量(一定要少许,否则会咸哦),加入压碎的蒜瓣或者洋葱,腌制2-3小时,味道会更好!
3、牛排上洒盐、黑胡椒粉、抹上油,腌制一小时或以上。腌制后的牛排,表面油光发亮,可以入锅了,平底锅烧热,直接入牛排。
用料
牛肉 1.5斤
牛排调味酱 适量
鸡蛋清 1个
玉米淀粉 适量
碱(食用小苏打) 适量
橄榄油 适量
牙签(或尖头) 2根
做法步骤
步骤 1
牛肉(此为里脊)切成小拇指厚度~刀背脊竖向+横向剁一剁,再用牙签扎一扎!断筋肉松,易腌透和煎熟~? ⚠️牙签注意别折在肉里! ⚠️我是误加了食用小苏打(碱),网上讲碱断组织,使其肉嫩。所以如果你要尝试,在此步骤后加入适量食用小苏打,腌制片刻~然后腌制前,一定要清水洗净,否则肉苦! ⚠️水洗肉肯定使其肉汁减少,但碱一定要洗,望知!
步骤 2
家中的牛排调味酱?,主要成分:蒜末?,黑胡椒粒,浓缩番茄酱?,盐,白砂糖等。如果家中没有调味酱,适量加入上述成分,味道应该也不错?!
步骤 3
我一共切了10片牛排?!倒入调味酱,玉米?淀粉,鸡蛋?清,抓匀!最后倒入橄榄油,再次抓匀腌制!
步骤 4
吃不完的装袋放入冰箱,尽快解决!
步骤 5
小火煎至两面成熟!肉嫩!如果冷冻后的牛排,解冻后煎时,注意水遇油会嘣~?
自制牛排
【食材】牛肉、盐、白糖、料酒、胡椒粉、生抽、姜、淀粉、鸡蛋清
【具体做法】
1,买一块比较整齐的牛肉,里脊肉或者腿肉都可以。将牛肉洗净,切成大厚片,切的时候需要注意,一定要逆着牛肉的纹路切,这样切的牛肉软嫩好吃不塞牙,这一点很重要。
2,将切好的牛肉片放在菜板上,用小锤子或者刀背反复敲打,敲打之后的牛肉会变薄变软,牛肉内部的肉纤维被破坏掉了,这一步是使牛肉口感软嫩最重要的一步,不能忽略。
3,将处理好的牛肉放在盆中,加入盐、白糖、料酒、生抽、鸡蛋清、胡椒粉、姜片,充分抓拌均匀。
4,淀粉加少许清水搅拌成淀粉水,倒入盆中,再次抓拌,使牛肉把淀粉水全部吸收。牛肉表面裹上一层淀粉,在煎的时候就可以减少牛肉内部水分流失,这也是牛肉口感嫩的一个小诀窍。
5,最后将处理好的牛肉一个个单独用保鲜袋分装起来,放在冰箱冷冻就可以了。
6,煎锅烧热,刷上一层薄油,牛排不需要解冻,直接放在煎锅里,中小火煎熟就可以了。
牛肉是腌过的,这里就不需要另外加调味料了,煎熟就可以直接吃了。
可以切成条,搭配自家喜欢的酱料,配上蔬菜,作为早餐,简单省事,营养好吃。
小贴士:
自己做牛排,要想口感嫩而多汁,三点不能少。一,牛肉在切的时候要逆着纹路切。二,切好的牛肉要经过敲打,把肉纤维敲散。三,最后加淀粉水抓拌,使牛肉吸收水分,表面裹上淀粉。还有煎牛肉,煎熟就好,不要久煎。