马蹄生吃的话是比较脆甜的。如果煲汤的话,口感也是偏脆和甜的。如果喜欢清爽一点的口感,那么可以炖小排骨汤。如果本身是口味比较偏重,那么平常炖猪蹄汤,猪脚汤都是可以的。还有一种不怎么常见的是用鸡爪来炖汤,其实也是非常美味的。
荸荠百合汤做法如下↓
步骤1荸荠削皮、鲜百合掰开洗净;
步骤2
荸荠先放入开水锅中,中火煮10分钟;
步骤3
再下百合稍煮2分钟即可(百合易熟,鲜一点好吃),喝时调入适量蜂蜜。
荸荠是可以用清水进行焖煮的。首先用刷子将荸荠的表皮进行洗刷,然后将荸荠放入水中进行焖煮,水的量要是荸荠的四倍,之后用火进行焖煮,待水开之后再用小火进行焖煮,待水烧开之后再将荸荠放入锅中慢慢的吸收水分,最后直接咬着吃即可。
马蹄可以与排骨一起烹调,所以就以马蹄排骨汤为例,姜拍碎,排骨切小块,红萝卜切滚刀,马蹄去皮,将排骨放开水锅中,放料酒焯水,捞入砂锅里,放姜、料酒、红萝卜、马蹄,盖盖大火炖十分钟,转小火炖四十分钟,放盐、鸡精即可出锅。这样的做法鲜美可口又健康。
I5分钟,马蹄莲要煮15钟左右才能熟。
马蹄可生吃也可熟吃,如果要煮熟吃,约15分钟可熟,用高压锅大约5一8分钟就好了。
煮熟的马蹄颜色较深,口感略软。马蹄若是炖汤食用,则需要在烫煮沸时下入即可。保存去皮的马蹄时,可以用保鲜盒冷藏可以保存十天左右,但保存的时间过长,马蹄的口感也会受到影响,所以不宜长时间存放。
1、莲藕去皮,洗净后切片,荸荠、枸杞洗净,枸杞去皮切成两半备用; 2、将所有材料放入瓦罐里,加适量的清水,先用大火煮开,改小火煲半小时,最后加盐调味即可。2/5 二、瘦肉香菇荸荠汤 材料:水发香菇、荸荠各40克,猪瘦肉50克,盐、料酒、姜片适量 做法: 1、水发香菇去根洗净,切片,荸荠洗净去皮切片,猪瘦肉洗净切片; 2、锅中倒入适量清水,放入所有材料,大火烧沸,用中火煮熟,加盐调味即可出锅。
①马蹄肉丸汤
材料:荸荠500克,精肉馅500克,胡萝卜1根,葱适量,姜适量,香菜15克,胡椒、糖、料酒、盐适量。
做法:
1、荸荠洗干净去皮,切成小块备用;胡萝卜切成与荸荠大小相当的小块备用。
2、精肉馅和水按2:1的比例,加葱姜末、胡椒粉、盐、糖、料酒,调成上筋的肉馅。
3、烧一锅滚水,下入荸荠、胡萝卜丁儿煮到滚。
4、把肉馅汆成丸子,下入锅中,肉丸全部漂起后,再继续煮5分钟。
5、最后加香菜、盐、胡椒粉调味就可以了。
②竹蔗红萝卜马蹄汤
材料:猪骨头250克,马蹄7个,红萝卜1根,竹蔗6小节,茅根2小束。
做法:
1、红萝卜去皮切小块;马蹄去皮;竹蔗每节都从中间破开;新鲜茅根洗净备用;猪骨头洗净备用。
2、将所有材料放在汤锅内,加入适量的清水,大火烧开,用汤勺将浮沫撇去,再转小火慢慢煲1.5个小左右。
3、关火前5分钟加盐即可。
③荸荠玉米芦笋猪骨汤
食材:猪骨一斤,玉米两个,芦笋八个、荸荠适量
做法:
1、猪骨洗净,在锅内放入水将猪骨去血;
2、焯过后用冷水洗一洗,再次去除血沫,以保证煲出的汤清澈见底;
3、把洗净的猪骨放入砂锅中,加七八分水,烧开继续煲半个小时;
4、芦笋和玉米分别洗净切段,荸荠去皮洗净;
5、将玉米,荸荠和芦笋加入砂锅中继续煲半个小时;
6、最后加盐调味即可。
1、马蹄白果蛋花汤:马蹄去皮洗净,略切小块,白果去壳,冰糖和鸡蛋后下,煲2小时汤成。
2、马蹄玉米排骨汤1、根据个人的经验,骨头在熬前一定要用滚水烫5-10分钟,再过冷水,把骨头上的脏沫冲洗掉,然后一次加足煲汤冷水,汤里放葱段、姜块、大蒜2块、还可以放你自己喜欢的中药材,比如常用的沙参、黄芪、当归、党参、枸杞、枣等等,既可增加汤的风味,又可健体强身。然后盖盖子中火烧至汤滚,再改小火漫漫煲上1个半小时左右即可。最后放盐,不必再放味精了。2、建议用矿泉水来煲靓汤,味道会更美。
3、有医学专家说在水烧开后可适量加醋,醋能使骨头里的磷、钙溶解到汤内;
4、用马蹄、青红罗卜煲猪骨头,慢火熬它两个小时就可以喝了,这个汤不用加味精也一样鲜甜的5、如果是羊骨的话那就要放点姜和红枣、沙参、玉竹来压口味了.