焖薯仔做法:
1.将牛肉切成块,加入黄酱、酱油、盐、海鲜酱拌匀腌制20分钟,土豆切块煮熟,再放入油锅中煎至微黄备用;
2.锅中加入油,下干葱、香菜根、大蒜煸香,倒入牛肉翻炒变色,冲入适量开水,中小火 焖30分钟
3.开盖后加入土豆、花生米煮10-15分钟,加入杭椒、盐、白糖、水淀粉、味精、香油炒匀即可。
猪肝炖牛肉做法:
1. 薯仔去皮洗净,切稍厚件,番茄洗净,切件去核.牛肉洗净抹干水分,切薄片.
2. 猪肝切薄片,用清水多洗几次,洗去血浆.
3. 猪肝抹干水,加入洋醋一茶匙,腌十分钟,这样熟后不会 流血水,洗净抹干水.
4. 牛肉,猪肝加腌料腌十分钟,放入滚水中,灼至半熟捞起.
5. 烧热后,下油一汤匙,放下姜爆香,加入水五杯或适量,放入薯仔,番茄煲滚,慢火煲至薯仔烂,约需15分钟,下猪肝,牛肉,待熟后,下盐调味.
主料
牛骨500克
黄豆50克
牛肉200克
西红柿250克
土豆300克
红萝卜200克
辅料
姜2片 食盐少许
步骤1
黄豆洗净,用清水浸半小时。牛肉切片,与牛骨一起入沸水中焯一下
步骤2
红萝卜、番茄及土豆去皮,切成块
步骤3
将姜片、牛肉、牛骨及黄豆放于锅中煲约半小时,加入番茄、薯仔、红萝卜再煲1小时,至成浓汤,加入适量精盐即可
薯仔牛肉的做法是将新鲜的番茄嗯,土豆削干净,然后把牛肉切成小块在锅里炒,炒到八成熟的时候烧到八成熟的时候,然后把土豆倒下去放盐放鸡精,起锅就OK。
主料马铃薯 :500瘦肉 :100辅料盐 :适量酱油 :适量油 :适量水 :适量蒜头 :适量具体步骤第一步1.薯仔洗净削皮切块第二步2.瘦肉洗净切片第三步3.蒜头洗净第四步4.热锅热油爆香瘦肉第五步5.加适量盐清水酱油翻炒第六步6.瘦肉炒至八成熟盛起备用第七步7.热锅热油爆香蒜头第八步8.倒入薯仔翻炒第九步9.加入适量清水盐和酱油,盖锅盖煮五分钟第十步10.倒入瘦肉再煮五分钟即可烹饪技巧马铃薯煮久点才能松软
猪肝牛肉汤
醋5克1. 3. 5.
做猪肝牛肉汤的材料
主料:番茄250克 甘薯150克 猪肝100克、牛肉100克
调料:姜3克 酱油5克 胡椒粉2克 淀粉(豌豆)5克 花生油15克 盐3克 醋5克
猪肝牛肉汤做法
1. 薯仔去皮洗净,切稍厚件,番茄洗净,切件去核.牛肉洗净抹干水分,切薄片.
2. 猪肝切薄片,用清水多洗几次,洗去血浆.
3. 猪肝抹干水,加入洋醋一茶匙,腌十分钟,这样熟后不会 流血水,洗净抹干水.
4. 牛肉,猪肝加腌料腌十分钟,放入滚水中,灼至半熟捞起.
5. 烧热后,下油一汤匙,放下姜爆香,加入水五杯或适量,放入薯仔,番茄煲滚,慢火煲至薯仔烂,约需15分钟,下猪肝,牛肉,待熟后,下盐调味.